Страхи

Подавленные эмоции приводят к тому, что человек не получает наслаждения от жизни. Кроме того, эмоциональные "инвалиды" – холодные и зажатые люди – редко становятся успешными. Их во всём опережают те,...

Это шестой эпизод подкаста "Страхи/Ошибки". Сегодня мы разбираем ошибки проживания стресса и говорим о том, нужно ли вообще стресса бояться. При сильном или продолжительном стрессе все процессы в орга...

Перфекционизм опасен, несмотря на кажущиеся плюсы. Просто "хороший" или неплохой результат перфекциониста не устраивает. А если нельзя достичь совершенства, то зачем браться за дело? Перфекционист не...

Главные носители этого страха – люди с завышенными требованиями к самим себе. Им кажется, что окружающие ждут от них слишком многого. Любая ситуация, связанная с лишним вниманием, – сильный стресс, а...

"Вижу в будущем муже какие-то повадки отца и боюсь, что повторится всё самое плохое". "Она классная, но я ненавижу тёщу и боюсь, что вылезут её худшие черты". "Я выходила замуж, потому что видела его...

Научного названия у этого страха нет, но вряд ли найдется человек, который с радостью оформляет налоговую декларацию или заполняет анкету для визы. Отстоять очередь из нескольких человек — для многих...

Подкаст возвращается с каникул. В новом сезоне будем говорить не только о страхах, но и об ошибках, которые мы систематически совершаем. Продолжим их разбирать с экспертами и искать ответы на важные в...

Разносторонний и многоуровневый страх. Что за ним стоит? Боязнь потерять что-то материальное, например, любимую вещь или деньги? Страх больше никогда не увидеть близких и дорогих вам людей? Или остать...

Один из самых естественных и распространенных страхов. Мы не знаем, что произойдет в будущем. Мы можем только предположить. Неизвестность пугает, иногда парализует, заставляет сомневаться в себе и при...

Геронтофобия входит в десятку самых популярных страхов у жителей России. Старость естественна и неизбежна, и все в разной степени боятся её прихода. Но что страшнее? Беспомощность? Одиночество? Ненужн...

Сколько людей – столько и мнений об «успешности». Кто-то считает себя состоявшимся, если у него большая семья. Кто-то мечтает сделать карьеру или построить бизнес. Но даже у людей, которые многого доб...

До пяти процентов жителей Земли страдают акрофобией. Кто-то падает в обморок на смотровых площадках, кто-то, глядя на небоскреб, испытывает панический ужас. Но есть и те, кто боится посмотреть вниз да...

Канцерофобия стоит на первом месте среди всех фобий, связанных с болезнями. Мы боимся узнать, что больны раком, когда будет уже слишком поздно. Боимся, что у близких обнаружат злокачественную опухоль,...

Лето – это не только пикники и поездки на дачу, но и сезон активности насекомых. И последний факт, мягко говоря, вас не очень радует. При виде гусениц и жуков вас просто трясёт, чего стоит только одна...

Кажется, что все обсуждают каждое ваше действие: провалился на переговорах, неудачно пошутил. Вы прокручиваете в голове утренний диалог в лифте и страдаете, что вас не так поняли. Слишком громко воскл...

После работы – бутылочка холодного пива или бокал хорошего вина. Потому что стресс. Вечером в пятницу – ужин с друзьями. На выходных – пикник, шашлыки, в гости к родителям. И вроде выпиваешь по чуть-ч...

Однажды вы проснетесь в мире, которым правят машины и алгоритмы. В высшей иерархии не будет места для человека. И вакансий тоже. Страшно? Крупные компании все чаще оптимизируют штат, заменяя живых сот...

Страх войны входит в топ-5 самых сильных страхов у жителей России. Часто он подсознательный и иррациональный. С чем это связано? Генетическая память? Влияние новостей? Коллективное предчувствие?

Мы вынуждены выбирать постоянно. Стоит ли брать ипотеку или продолжать снимать? Пора ли идти в ЗАГС или отложить свадьбу на год? Эта стабильная работа или та с хорошей зарплатой? На тусовку или на див...

"Кризисом" часто объясняют сокращение или неофициальное "выдавливание" с работы. Или вроде бы сотрудником довольны, но в офисе постоянные разговоры об "оптимизации". Или куда бы ни устроился, проходит...

Как вообще понять, что страх расплаты за счастье начинает портить жизнь и влиять на твою успешность? Или, может, нужно быть этому страху благодарным за постоянную мобилизацию защитных механизмов? Вмес...

Всё слишком хорошо. Получили повышение на работе, в личных отношениях всё прекрасно, у детей в школе успехи. Появляется навязчивая мысль: что-то тут не так. Слишком долго "белая полоса" – жди беды. Чт...

Вы чувствуете, что работа перестала приносить вам удовольствие. Отношения с коллективом не складываются, кажется, что руководитель вас не ценит. С утра тяжело встать, а главное – как будто незачем. Вы...

Страх, который накрывает в активной фазе жизни и становятся предвестником кризиса среднего возраста. Что он значит на самом деле?

Ятрофобия. В России каждый второй боится врачей и отказывается идти в больницу даже тогда, когда «прижало». А зря…Чего вы добиваетесь и чего вы боитесь на самом деле? Страшного диагноза? Боли? Непрофе...

Атихифобия. Страх, который идет из детства. Расстроить родителей, получить "двойку", разочаровать близких или не оправдать ожидания начальника. "Может вообще не начинать, тогда и не провалюсь", – дума...

Демофобия. Страх многих жителей мегаполиса. Им в той или иной степени страдают все люди, которые пользуются метро, ходят на массовые мероприятия, концерты, матчи, в магазины. Чем больше толпа, тем выш...

Самый табуированный страх. Мы часто запрещаем себе проговаривать его. Нам невыносимо даже произнести вслух. Мы боимся, что умрут дети и любимые. Мы боимся умереть внезапно и оставить без своей поддерж...

Страх сцены – глософобия – на втором месте среди самых популярных страхов человечества. Вы боитесь выступить с презентацией, сделать доклад, сказать тост на свадьбе друга, открыть рот на родительском...

Один из самых древних страхов. Ему столько же лет, сколько и человечеству. Перспектива тронуться рассудком означает потерю самого себя, что для многих хуже смерти. Но что есть норма? Нормально ли разг...