НОРМ

Режим самоизоляции закончился, но финансовый кризис никуда не делся: во время карантина у многих упали доходы, бизнесы будут восстанавливаться еще долгие месяцы — даже при условии, что осенью не будет...

Сталкинг — это нежелательное, навязчивое внимание к человеку и его преследование. Cталкинг может выражаться в неприятной онлайн-слежке, а может вылиться в самое настоящее насилие. В этом эпизоде мы со...

На третий месяц изоляции все, что нас интересует — по какому рецепту сегодня приготовить ужин, в какой горшок пересадить фикус и как еще переставить мебель. Поэтому мы поговорили про быт и домоводство...

Заказывайте товары для животных в онлайн-зоомагазине «4 лапы» http://4lapy.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=norm&utm_campaign=may2020 Скидка 13% на все неакционные товары при заказе от 2000 рублей по...

Смотрите сериал «И повсюду тлеют пожары» эксклюзивно в онлайн-кинотеатре ivi: https://clck.ru/Myp5L Сериал доступен по подписке, а оформить пробный период на месяц до конца апреля можно за 1 рубль. В...

Проверьте свой уровень английского бесплатно в Skyeng skyeng.ru/go/norm А при первой оплате воспользуйтесь промокодом НОРМ — он даёт 2 бонусных урока! Этот выпуск записан 22 февраля в Санкт-Петербург...

Мы планировали выпустить эпизод на совсем другую тему, но сели на самоизоляцию. Поэтому обсуждаем, как адаптироваться к карантину и не сойти с ума — а наши друзья помогают нам советами и опытом из дру...

Мы обожаем читать медиа про животных Rrrrrrr. Поэтому решили записать совместный выпуск подкаста! Он о том, что нужно знать каждому горожанину перед тем, как заводить собаку или кота — особенно если в...

Магический выпуск, в котором мы пытаемся разобраться в том, почему все вокруг поверили в ретроградный Меркурий и снова полюбили спиритуальные практики — от медитаций и мантр до таро, расшифровки натал...

Этот эпизод мы записали вживую 7 декабря в пространстве InLiberty в рамках проекта наших друзей Nike & Girl Talk. Нас позвали на дискуссию о том, как построить нормальные отношения со своими деньгами!...

Праздничный эпизод, в котором Настя и Даша по старинке сидят в студии вдвоём и обсуждают свои личные впечатления от 2019 года. Ещё для этого выпуска мы попросили людей, восхитивших нас в этом году —...

Мир вокруг нас становится всё комфортнее: любая еда приезжает домой за 15 минут, недорогое такси можно вызвать за секунды (и ни с кем не разговаривать!), заботы о доме легко делегировать онлайн-сервис...

«Это было какое-то странное ощущение отчёта о прожитом. Но перед кем, совершенно непонятно. Был ли это Бог, какое-то третье лицо, перед собой ли, перед Вселенной — не знаю. Просто шаг за шагом ты вспо...

Этот эпизод записан 1 октября на сцене бара Powerhouse. Вместе с психологом и сооснователем содружества нарративных психотерапевтов «Край» Маратом Хачатряном мы обсуждали чувства и состояния, которые...

Мы считаем, что активисты — это главные герои 2019 года. Поэтому поговорили с людьми, которые занимаются разными, но одинаково важными направлениями активизма: фемактивизмом, гражданским активизмом и...

В этом эпизоде мы исследуем феномен длительных романтических отношений. Как справиться с кризисами, не расстаться после рождения детей, сохранить влечение и годами оставаться счастливыми друг с другом...

18 сентября мы провели первую открытую запись подкаста за пределами России — в Казахстане, на фестивале The Art of Storytelling. Говорили об одном из главных маркеров 2019 года — гражданских протестах...

В этом выпуске четыре героя рассуждают о своей национальной идентичности и семейной истории, а также ксенофобии и бытовых предрассудках, с которыми люди разных национальностей сталкиваются в Москве....

В последнем эпизоде сезона говорим о том, как перестать перерабатывать и напиваться по пятницам, а также адаптировать под себя понятие «здоровый образ жизни». В студии телеведущая, спортивная журнал...

Незнакомцы и сталинисты, Дональд Трамп и выгорание, полиция и новые технологии — говорим о том, чего больше всего боимся в 2019 году. В студии с нами журналист Гоша Биргер и писательница, научная журн...

Что может сделать для экологии обычный человек? Как поменять свои потребительские привычки? 12 июня мы обсуждали это в летнем кинотеатре «Гаража» с соосновательницей курса бережного потребления «Теп...

Эпизод о том, какими разными — и одновременно похожими друг на друга — бывают наши расставания с близкими людьми. Три человека, которые переживают расставание прямо сейчас, рассказывают о своих чувств...

Иногда бывает желание бросить всё и начать своё дело — особенно если ты выгорел на наёмной работе. Как понять, когда пора, а когда можно ещё потерпеть, что делать с хейтерами и нестабильным доходом, а...

Это выпуск про наши отношения с родителями. Как сохранить их, когда родителей уже сложно идеализировать, как принять друг друга и почему у нас больше проблем с папами, чем с мамами. Спасибо героям, к...

Это выпуск про вещи: сколько их нам нужно для счастья и как этично избавляться от того, что всё-таки оказалось не нужно. Обсуждаем свопы, одежду, бытовой минимализм, методы Мари Кондо, раздельный сбор...

Это выпуск про то, как дружат и где заводят друзей взрослые люди в 2019 году. Обсуждаем, как избавиться от дефицита связей, подружиться с давно симпатичным человеком и пережить боль от расставания со...

Выпуск, в котором мы обсуждаем три этические темы, связанные с деньгами. 1. Как просить прибавку к зарплате и говорить о деньгах на собеседованиях — проще говоря, «продавать себя» 2. Как (и можно ли...

Осенью подкаст НОРМ, Настя и Даша друг за другом отметили свои дни рождения. Поэтому обсуждаем этот праздник, связанные с ним эмоции и ритуалы и то, как наше отношение к дню рождения изменил фейсбук....

Это подкаст про внешность и красоту — вернее то, что мы считаем красотой в 2018 году. В студии с нами: журналистка, в прошлом редактор «Медузы» и главный редактор Wonderzine Ольга Страховская и дидж...