НОРМ

Активистка и феминистка Залина Маршенкулова, психолог и исследователь буллинга Кирилл Хломов и ведущий подкаста «Чё там у евреев» Лев Гольдорт поговорили с нами о людях, которые мерзко ведут себя в ин...

В этом эпизоде мы задаем вопросы про благотворительность. Какие самые простые точки входа в нее? На что уходят наши донаты? Каким НКО помогают чаще всего, а каким могли бы и почаще? Как еще можно помо...

У нас в гостях Сергей Остриков и Кристина Фарберова — производители косметики, бьюти блогеры, невероятно красивые и целостные люди. Вчетвером мы обсудили, какой косметикой мы пользуемся, и зачем это д...

Можно ли строить бизнес с друзьями? Где найти единомышленника? Как разруливать конфликты и делить обязанности? В новом эпизоде обсуждаем, как это устроено у нас, а также берем интервью у трех пар парт...

У нас в гостях научный журналист, автор и ведущий подкаста «Голый землекоп» Илья Колмановский. Мы позвали его, чтобы разобраться, как верить учёным, если их рекомендации часто меняются, понять, есть л...

Просто выпуск, где мы отвечаем на вопросы, которые нам задали слушатели. Постараемся делать такие эпизоды раз в месяц. Задавайте нам вопросы в инстаграме: https://www.instagram.com/thats_norm/ Партне...

Залипнуть на час в чужих сторисах, а потом жалеть о потерянном времени, столкнуться с игнором или с диким количеством сообщений в директе — что вас бесит больше всего? Обсудили соцсети и наше в них по...

Теперь раз в месяц мы выпускаем большие интервью с людьми, которые интересуют нас прямо сейчас. Первое интервью — с правозащитницей и юристкой Аленой Поповой. Она баллотируется в Госдуму, чтобы продви...

В пятом сезоне мы решили время от времени обсуждать вечные темы, потому что всем нам в жизни много раз приходится задавать себе одни и те же вопросы: что такое любовь, что такое счастье, какие у нас ц...

Ура, новый сезон! Начинаем его с эпизода о том, как мы провели лето и как пытаемся вернуться в рабочий режим. В пятом сезоне мы выходим еженедельно — слушайте нас уже в следующую пятницу. Наш партнер...

Мы вернемся 13 августа. И начнем выходить еженедельно! А пока подписывайтесь на нас в инстаграме: https://www.instagram.com/thats_norm/ И в телеграме: https://t.me/ThatsNORM

В последнем выпуске сезона говорим про самооценку. Почему нам так часто бывает сложно поверить, что с нами все хорошо? Из чего складывается самооценка? Что такое нормальная самооценка и бывает ли она...

В популярной культуре много сказано о романтических расставаниях: им посвящены тысячи песен и книг, множество фильмов и сериалов. Сильно меньше внимания принято придавать расставаниям дружеским — хотя...

Наступило лето, впереди сезон отпусков, скоро все мы куда-то поедем: по России или в одну из немногих открытых зарубежных стран. Настраиваемся на путешествия и вспоминаем самые странные ситуации, кото...

Как извиниться за неуместные слова или поведение так, чтобы твои извинения приняли? Можно ли переборщить с извинениями? Что делать с отношениями, в которых ты извиняешься слишком часто? И почему нас т...

В соцсетях опять много обсуждают эмиграцию: кого-то пугают новые законы, кто-то проводит исторические параллели, кто-то просто хочет более комфортной жизни. В этом эпизоде мы говорим с людьми, которые...

Вигго Мортенсен и Александр Збруев, Бульвар Депо и Екатерина Шульман, Джуд Лоу и Николай Дроздов — в этом эпизоде, записанном вживую на сцене бара «Ровесник», мы вспоминаем наших детских и нынешних кр...

Сколько стоит завести кота или собаку? А какое-нибудь экзотическое животное? Выпуск про самоеда Льва Семеновича, кота Драника и соболицу Умору, а также их расходы. Партнер этого выпуска — сервис Pets...

Что такое здоровые отношения с едой? Можно ли вкусно есть и не испытывать вину за это? Где проходит грань между очень здоровым питанием и пищевым расстройством? А если отношения с едой и телом все-так...

Слушайте третий сезон подкаста о ментальном здоровье матерей «Бережно к себе» по ссылке: https://podcast.ru/1488479498 А это ссылка на все, что делают Ксукса, Даша и Маша: https://postpartum.ru/

Все вокруг качают личный бренд: снимают кучу сториз в инстаграме, шутят в твиттере, рассказывают про достижения в фейсбуке. Мы тоже этим занимаемся, но с переменным успехом: Насте кажется, что у нее н...

В России опять дорожают продукты: агентство Bloomberg даже включило нашу страну в топ-пять точек, где инфляция вызывает особое беспокойство. Лично нас беспокоят цены не только на еду, но и на одежду,...

Наши слушатели заказали нам в инстаграме эпизод про сепарацию от родителей. И мы его с интересом сделали. Разбираемся вместе с психотерапевтом Татьяной Орловой, как влияют на жизнь не проработанные...

Как уехать на зимовку во время пандемии? Границы продолжают слегка приоткрываться — куда можно поехать весной? Наконец-то выпуск о путешествиях. Герои — люди, зимующие в теплых местах. Никита и Юлия...

Дашиных близких друзей арестовали за участие в акции протеста. Одного посадили на 15 суток. В этом эпизоде Даша рассказывает, каково это — столкнуться с беспощадной российской судебной системой и езди...

В этом эпизоде мы делимся ощущениями от последних мирных протестов, на которые мы ходили. И звоним людям из разных регионов, которые выходили на акции у себя в городах: среди них как бывалые протестую...

Нам надоел культ успеха. В этом выпуске осмысляем, каковы его современные критерии, что вообще с этим понятием не так — а также разговариваем с людьми, воплотившими в жизнь нестандартные сценарии успе...

Елка осыпалась, икра съедена, начались будни. Короткий выпуск о том, как восстановить режим, настроиться на работу и правильно построить планы на год. Наш партнер — образовательная платформа «Нетолог...

Ура, 2020 всё! Провожаем этот безумный год, пытаемся найти в нем что-то хорошее и звоним людям, которые восхищали и вдохновляли нас в этом году, несмотря на мрак вокруг. Это длинный эпизод, поэтому...

В 2020 году мы все много тревожились — на это была масса причин. В этом эпизоде говорим о том, как снижать чувство тревоги, если вокруг творится нечто безумное. А еще психиатр и человек, вылечивший тр...