🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - Салат с зернёным творогом, помидорами и песто
🔥 Самый ТОПовый салат этого лета!! Миллионы просмотров, тысячи сохранений и восторженных отзывов.
📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!
✨ Ингредиенты:
• Зернёный творог в сливках — 300 г
• Помидоры — 2 крупных штуки (около 300 г)
• Красный лук — 50 г
• Петрушка — небольшой пучок
• Соус песто — 1 столовая ложка (30 г)
• Соль — по вкусу
👩🍳 Приготовление:
1️⃣ Слейте лишние сливки с зернёного творога, чтобы салат не получился слишком жидким.
2️⃣ Помидоры нарежьте средними кубиками. Если они очень сочные, можно слегка удалить семенную часть.
3️⃣ Красный лук нарежьте тонкими полукольцами. Для более мягкого вкуса залейте его холодной водой на 5–10 минут, затем обсушите.
4️⃣ Петрушку хорошо промойте и мелко нарежьте.
5️⃣ В большой миске соедините творог, помидоры, лук и зелень.
6️⃣ Добавьте ложку соуса песто и немного соли по вкусу.
7️⃣ Аккуратно перемешайте все ингредиенты, чтобы творожные зёрна сохранили свою структуру.
💚 Салат готов! Он получается невероятно свежим, сочным и сытным. Отлично подходит для лёгкого ужина, перекуса или обеда в жаркий день.
🎉Приятного аппетита!!!🎉
======================
🔥Свежее, актуальное, позитивное! Первое Радио – с нами вся республика
📻Радио 1:
📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;
📍Первомайск – 103,4 FM.
Плейлист
«Утро FRESH»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋
👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - 2️⃣ ТЕМЫ ИЗ МИРА МОДЫ
Первая - умные очки 👓 от Meta, Apple, Google, каким будет этот гаджет, понравится ли он модникам и какие бренды уже р...
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - Салат с зернёным творогом, помидорами и песто
🔥 Самый ТОПовый салат этого лета!! Миллионы просмотров, тысячи сохранений и восторженных отзывов....
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋
🎆Астрологический прогноз на неделю с 8 июня по 14 июня от астролога Веры Лёвушкиной
О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐
🌃 Понедельник:
День начнётся активно и поможет...
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋
🍿🍿🍿«HAPPY END»
⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие
👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера!
🍿📺🎬 🎬 📍 ФИЛЬМ «ВЫСОКАЯ МОДА» 🎥
Париж 1994 года. Г...
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋
👩❤👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - АННА АХМАТОВА
Красотой, талантом и умом Анны Ахматовой восхищались в прошлом и нынешнем веках. Ей приписывали роман с Александром Блоком, за...
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как дос...
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋
🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!»
Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще слышать похвалу в свою сторону. Здесь м...
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋
💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Проблемы разделения быта в семье
🔭Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме и другие места информационного обит...
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋
🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе с Максом Волковым!
📹Новости кино:
🎥 Тиз...
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: ДЕНЬ, КОТОРЫЙ ВСЁ ИЗМЕНИЛ 🍋
📆ВАЖНАЯ ДАТА В ИСТОРИИ
📅 🚲 Сегодня Всемирный день велосипеда!
🚵♂Велосипед — это не просто транспорт. Это свобода, ветер в лицо, новые маршруты и то сам...
🍋FRESH на ПЕРВОМ: МОДНЫЙ РАЗГОВОР🍋
⏰НОВАЯ КОЛЛАБОРАЦИЯ SWATCH и AUDEMARS PIGUET
🌟Коллаборация, которая стала абсолютным триумфом для обеих компаний. На эти часы уже появился огромный спрос и начался...
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: ЛЕГЕНДЫ НА РЕПИТЕ 🍋🎹ТРЕКИ, КОТОРЫЕ НЕ СТАРЕЮТ
🎧 «Музыка в историях»
🎧 🎶 🎵 «Легенда из Приднестровья!»
🎵 Сегодня в рубрике «Легенды на репите» вспоминали Влада Сташевского – одного и...
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира
---------------------—
📻Радио 1:
📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;
📍Первомайск – 103,4 FM.
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋
👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - Звездные имена обеспечили рекордные продажи 💸
В Нью-Йорке прошли аукционы искусства ХХ века и современного искусства, принесшие несколько гр...
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 😇 «Крылья ангела» с начинкой — нежный десерт, который сочетает хрустящее воздушное тесто и мягкий крем внутри.♥️
📝Кулинарные советы от Лизы Че...
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋
🎆Астрологический прогноз на неделю с1 июня по 7 июня от астролога Веры Лёвушкиной
О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐
🌃 Понедельник:
День наполнен желанием смотреть в...
🎉🎉🎉«УРА! КАНИКУЛЫ!»🎉🎉🎉
💜Большой розыгрыш от компании «Стерлинг»
💜Выигрывайте подарки для озорной детворы!
✅ СЕГОДНЯ ВЫИГРАЛИ: Большой набор для творчества от торговой марки «ЛУЧ»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋🍿🍿🍿«HAPPY END»
⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие
👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера!
🍿📺🎬 🎬 📍 Проект «Конец света» с Районом Гослингом 🎥...
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋
❓ «НЕдетский вопрос» -МАРКЕТИНГ и ПСИХОЛОГИЯ
▪Где проходит грань между заботой о клиенте и навязчивостью? ▪Почему честность в продажах работает лучше, чем попытка умолч...
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋
💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - 🕵♀ГИНЕКОЛОГ, КАК ДЕКТИВ:
что ваше тело пытается вам сказать?
Вместе с нежным доктором - гинекологом Евгенией Брадеско @evgeniia_bradesko, разбирае...
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋"ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как дости...
🎉🎉🎉«УРА! КАНИКУЛЫ!»🎉🎉🎉
💜Большой розыгрыш от компании «Стерлинг»
💜Выигрывайте подарки для озорной детворы!
✅СЕГОДНЯ ВЫИГРАЛИ: Альбом-склейка и набор акриловых маркеров от фирмы «DELI»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋
💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Что женщинам нравится во внешности мужчин
Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме и другие места информацион...
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: ЛЕГЕНДЫ НА РЕПИТЕ 🍋
🎹ТРЕКИ, КОТОРЫЕ НЕ СТАРЕЮТ
🎧 «Музыка в историях»
🎧 🎶 🎵 Сегодня в рубрике «Легенды на репите» – Gorillaz. Группа, участники которой не существуют в реальности. И...
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: ДЕНЬ, КОТОРЫЙ ВСЁ ИЗМЕНИЛ 🍋📆ВАЖНАЯ ДАТА В ИСТОРИИ
📅 Как я и говорил расскажу подробно про скотч
📆Сегодня день рождения вещи, которая спасла человечество не меньше чем вай-фай и дост...
🎉🎉🎉«УРА! КАНИКУЛЫ!»🎉🎉🎉💜Большой розыгрыш от компании «Стерлинг»
💜Выигрывайте подарки для озорной детворы!
✅СЕГОДНЯ ВЫИГРАЛИ: Набор цветных карандашей, комплект конструкторов для творчества и развития,...
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: ЧЕМ БЫ ДИТЯ НИ ТЕШИЛОСЬ…»🍋
🏆🎖🏅🥇 ПРО РЕКОРДЫ - «Очень странные рекорды» 🤯
💗Рубрика о людях, которые однажды посмотрели на обычные вещи и решили:
«А что, если сделать это… максимальн...
🍋FRESH на ПЕРВОМ:🌟 «РОЖДЁННЫЕ ОСТАВИТЬ СЛЕД» 🍋 📆27 мая — день рождения легендарной Айседоры Дункан ✨
🍋FRESH на ПЕРВОМ:🌟 «РОЖДЁННЫЕ ОСТАВИТЬ СЛЕД» 🍋📆27 мая — день рождения легендарной Айседоры Дункан ✨
✅Женщины, которая когда-то перевернула мир танца, отказалась от строгих правил и первой доказала: ис...
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов…
Это всё «ART-акцент» и Александра Дега.
История Амура и...
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋
👩❤👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Джона Ленона и Йоко Оно
Их союз называют одной из ярчайших любовных историй 20 века. Ради Йоко Джон оставил жену и сына. Авангардную художниц...