25 марта 2022
Эпоха заедания (пищевое поведение, стресс, образ жизни как привычка) feat Юля Ломкова | TosiBosi podcast
0
5
Позвали в гости Юлю Ломкову - нутрициолога, автора блога и телеграм канала об индивидуальном подходе к питанию и образу жизни.
Обсудили:
- Кто такой нутрициолог и зачем он нужен?
- Предтечи нутрициологии - наши бабушки;
- Как нормально заедать, чтобы нормально было?
- Советы бывалых: хочешь жрать? Жри!
- План тренировок: отжимания, турник, стрессовые ситуации;
- Битва медведя с акулой или как освободить голову от мыслей при медитации;
Юля в Telegram:
https://t.me/lomkova_talking
Юля в ВК:
https://vk.com/club211661752
***
18+
Поддержи нас: https://boosty.to/tosibosi
Сайт: https://tosibosipodcast.mave.digital/
***
Telegram: https://t.me/tosibosipodcast
YouTube: https://clck.ru/SmkZL
***
Напиши нам:
[email protected]
Плейлист
TosiBosi podcast
#вавилон #какустроенамузыка #звук ВидеоверсияПозвали в гости Александра Radiotechnica Власова, чтобы поговорить о Звуке – в музыке, в кино, в жизни. О трудностях его записи, воспроизведения и сведения...
#стражигалактики #сын #солнцемоёвидеоверсияВ этот раз обсуждаем очень разные фильмы об очень похожих – семейных –проблемах (и ни один из них даже не «Форсаж»!)00:00 — Начало02:41 — «Стражи Галактики....
!!!ВИДЕОВЕРСИЯ!!!В новом выпуске пригласили Ивана Талачёва из подкаста «Один дома», чтобы записать спешл по сериалу «Оставленные» (The Leftovers).• Почему The Leftovers – математически лучший сериал д...
В этот раз говорим о популярных нон-фикшн книгах, неочевидном бриллианте итальянского кинематографа, а также о напитках покрепче и, конечно же, свежем Марвеле.- «Человек-муравей и Оса: Квантомания» –...
В этом выпуске обсуждаем:00:01:45 - Cоевые хот-кейки с красным флагом из твиттера;
00:09:50 - Cнова бежим (теперь вместе с кроссовочным сенсеем);
00:20:48 - «Нападение на Рио Браво» – просто нет слов;...
В этот раз на повестке дня: экранизация самой популярной игры в мире; книга о съемках «Дюны» Дэни Вильнёва; книга про создание серии Bioshock; а также авторское кино (если это можно им назвать) от соз...
В новом выпуске обсуждаем:00:00:00 Начало00:07:30 Офис 2.0 — влияние душевой кабинки и снеков на продуктивность, или как выманить зумера с удалёнки;00:21:52 «Джон Уик 4» — зубодробительный коктейль...
В этом выпуске обсуждаем главный сериал весны «Король и Шут».Гость этого выпуска — Степан Шмытинский, шеф-редактор издательства «Комфедерация», участник группы Garlic Kings, а также создатель приложен...
После многочисленных праздников и внеплановых отпусков медленно, но верно возвращаемся в ваше инфополе со свежими историями:Как Паша в Тбилиси ездил;Как Слава в Ереван заглянул;Как Серёга в Карелии ка...
Перед вами новый выпуск стороннего подкаста «Кабаны на деревьях», сделанный на тотальном расслабоне.Обсудили:- Татуировки — почему «темщики» выбирает карпа;- Тур по СНГ — в какой стране выгоднее всего...
В новом выпуске нашего кулинарного подкаста предлагаем вам отведать бургер Лё ГИГАПАК или, как его называют у нас, Пятикилограммовый Тосибосер с сыром.В составе:00:03:16 «Меню» — шеф Словик угощает го...
Обсуждаем самые кассовые фильмы 2022-го года, просмотр кино с комментариями режиссёров, самоучитель по созданию комиксов, заменители Кока-Колы и многое другое.00:00:00 Приветствие + разогрев;00:03:50...
В новом выпуске пригласили в гости Георгия Тришкина, чтобы подвести КОСМИЧЕСКИЕ итоги года и обсудить:
Топ ракет, чтобы свалить с Земли прямо сейчас, Гравитационные манёвры, Планету Унаги маки и как...
Разрываем нить пространства и времени, обсуждая фильмы, сериалы и книги, действие которых происходят в 60-х, 70-х, 80-х.00:00:0000:02:17 - Ещё раз отвечаем на вопрос «что подарить человеку, у которого...
Подкаст «Кабаны на деревьях» снова с вами! Только звук и разговоры за жизнь, никаких обзоров и экспертизы касательно индустрии развлечений и прочего.В этом выпуске:• каково быть персонажем мультика Pi...
Обсуждаем свежий сериал-головоломку от создателей «Тьмы», последний фильм от режиссёра «Безумного Макса» и игру от причастных к Fallout: New Vegas.00:00:00 - 00:02:42 - ЧМ 2022, Катар. Что подарить др...
Обсуждаем худший (на данный момент) фильм Marvel, главного кандидата на звание «Игра года», а также биографическую книгу про легенду Голливуда.00:00:00 - Начало;00:03:35 - Куда делся третий ведущий и...
В новом выпуске: • это мы перепроходим – в какие игры из бэклога играем в ожидании God of War: Ragnarok;• это мы читаем – список игр к прочтению на ближайшие 3 месяца;• сериалы, основанные на реальных...
***18+Поддержи нас: https://boosty.to/tosibosiСайт: https://tosibosipodcast.mave.digital/***Telegram: https://t.me/tosibosipodcastYouTube: https://clck.ru/SmkZLYandex: https://music.yandex.com/album/1...
внутри:манга Fire PunchTLOU1 remakeКапельникOVERWATCH2Tokyo vice***18+Поддержи нас: https://boosty.to/tosibosiСайт: https://tosibosipodcast.mave.digital/***Telegram: https://t.me/tosibosipodcastYouTub...
На этот раз говорим о вечном: смерти, бессмертии и тупости фильма “Вышка”00:00:00 00:03:15 Обзор твиттерских скандалов недели; при участии Принца Чарльза и Светланы Богачёвой;00:09:55 Памяти Жан-Люка...
Позвали в гости Михаила Кшиштовского, чтобы поговорить о лучшей вещи на свете – еде и её приготовлении. Обсудили чем отличается Рецепт от Технологического приёма, почему скучно смотреть кулинарные шоу...
Двухчасовым фильмам двухчасовые подкасты. В новом выпуске обсуждаем:00:00 Intro01:26 - Членопись на свежем воздухе под лозунгом Выборг де Лупа18:13 - «Дом дракона» - Яичная братва. Самое время одному...
ВИДЕОВЕРСИЯСтриминг-патруль TosiBosi снова на страже новых релизов цифровых гигантов. 00:01:33 – Приветствие;00:03:10 – «RRR», беспокойные сны в жару и как ходить в туалет ночью;00:10:06 – «Добыча» (P...
ВИДЕОВЕРСИЯУ нас в гостях Всеволод Кузнецов – легенда дубляжа, человек с тысячей голосов, среди работ которого озвучание Тома Круза, Брэда Питта, Киану Ривза, видеоигрового ведьмака Геральта и Джоэла...
ВидеоверсияВ новом, заряженном как ЭлектроСталин, выпуске обсуждаем:00:00:00 - Волгоград – ищем идеальный арбуз и кабину Егеря для битвы с Кайдзю;00:33:06 - Киберрыбалка – ловля рыбы и крокодилов по с...
ВИДЕОВЕРСИЯВ новом выпуске устраиваем регулярную рубрику «Самосвал», в которой обсуждаем:00:09:01 Календарь себе заблокируй00:27:35 Финал 3 сезона «Пацаны» – лазер в глаз или в уретру раз? Кровь, кишк...
ВИДЕОВЕРСИЯВ свежем выпуске, наполненной всякой чертовщиной, ведущие из параллельной вселенной сражаются на обсуждении фильма о маге из Marvel, а также восхваляют главный локомотив Netflix о приключен...
ВИДЕОВЕРСИЯОбсуждаем худший фильм во Вселенной «Гарри Поттера», лучший фильм во Вселенной, свежую игру про «Черепашек-ниндзя», а также выдаём мощнейшую аналитику о новых функциях платной версии Telegr...
ВИДЕОВЕРСИЯУ нас в гостях Иван Филиппов @atticus_flinch – автор Telegram-канала «Запасаемся попкорном», соведущий подкаста «В предыдущих сериях» от «Кинопоиска», креативный продюсер в компании A.R. Co...