🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/rnPrzKfg
Танцы повышают нашу продуктивность! Казалось бы утверждение неочевидное, ведь на первый взгляд это отвлекает от работания работы!
Но в вопросе продуктивности именно такие отвлечения и нужны нам в течение дня, чтобы мозг перезагрузился и организм пришёл в тонус. Кто-то для этого выбирает тренажерный зал – а кто-то танцует 💃
Но сегодня мы не дадим гайд о том, как правильно танцевать на рабочем месте, чтобы тебя не уволили, нет! Мы расскажем о девушке, которая связала свою жизнь с танцами, поняла насколько это изменило её жизнь, а сегодня поделится этим с нами
У нас в гостях Марина Абрамова - хореограф и участница шоу «Танцы на ТНТ»
Танцуют… то есть слушают все!
⏱ Тайм-коды
00:36 — Знакомство
03:50 — Самое сложное в танцах
07:46 — Про то, что нужно было прокачивать в танцах
11:05 — О самых танцевальных странах
17:01 — Про преподавание
20:39 — Что важно в преподавании
22:41 — Можно ли хореографу не держать себя в форме
25:18 — Почему люди приходят в танцы во взрослом возрасте
32:03 — Про шоу "Танцы на ТНТ"
38:32 — О продуктивности
43:50 — Про выгорание
46:02 — О навыках, чтобы чувствовать себя востребованным
48:18 — Что почитать/посмотреть/послушать
🔗 Полезные ссылки
⚡️Запишись на консультацию по ссылке https://cutt.ly/aeP6B6b0 и получи демо-доступ к библиотеке Грейда на неделю бесплатно. Доступ может получить вся команда!
Erid: 2VtzqwngG5G Рекалама. ООО "Яндекс"
🔗 Полезные ссылки:
🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM
📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW
📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU
👥 Ведущий
Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt
🎬Смотреть:
YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU
RuTube: https://weeek.link/TE56O63p
VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV
🎙️Слушать:
Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI
Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic
Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh
Плейлист
Потом доделаю
Заменит ли искусственный интеллект дизайнеров — или, наоборот, даст им возможность создавать продукты почти в одиночку? Почему хороший дизайн начинается не с красивого интерфейса, а с понимания людей,...
🎧 Мы ищем продюсера! Оставляй заявку и присоединяйся к команде нашего подкаста: https://weeek.link/3qB1eNXa🔥 А также регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/swxXXiDtРеклама. ООО "ВИИИК", ИНН: 772248...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/c4Q1ltvmРеклама. ООО "ВИИИК", ИНН: 7722489513, ERID: 2VtzqvTcUpzВаш маркетолог пишет идеальные посты за 5 секунд. Дизайнер генерирует безупречные картинки....
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/SyYlcGskРеклама. ООО "ВИИИК", ИНН: 7722489513, ERID: 2VtzqwfhYEuМы привыкли думать, что успех начинается с большой цели: заработать миллион, набрать 100 тыс...
«Потом доделаю» подкаст платформы для управления бизнесом Weeek _____Все говорят, что искусственный интеллект вот-вот заменит разработчиков. Что теперь любой человек может за вечер собрать приложение,...
Бронируйте жилье на Авито Путешествиях безопасно и со скидками до 50%* — https://bit.ly/4eAC6q9 Дополнительная скидка 10% по промокоду ПОТОМДОДЕЛАЮ без ограниченийРекламодатель ООО "КЕХ еКоммерц". ИН...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/hAAWQfhG Мы привыкли думать, что выгорание, тревога и внутренний шум — это проблемы головы. Нужно лучше планировать, сильнее фокусироваться, меньше отвлекат...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/SyYlcGskРеклама. ООО "ВИИИК", ИНН: 7722489513, ERID: 2Vtzqwnu5tL«Никогда не сдавайся» — звучит красиво, пока ты не понимаешь, что уже полгода тащишь убыточн...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/hAAWQfhG Работа в отпуске — это уже не исключение, а почти новая норма!По статистике, 49% сотрудников проверяют рабочие чаты во время отдыха, 42% отвечают н...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/ZRsaZkuZРеклама. ООО "ВИИИК", ИНН: 7722489513, ERID: 2Vtzqv6skoiА что, если в 2026 году выигрывает не тот, кто делает быстрее всех, а тот, кто умеет вовремя...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/iRR2IV30Говорят, чтобы стать продуктивнее, нужно просто начать бегать. Больше энергии, ясная голова, дисциплина, режим «успешного человека» — звучит красиво...
Экосистема для бизнеса Контур и студия «Послушайте» запустили подкаст «От нуля до единицы». Восемь историй о том, как формировалась IT-индустрия в России и как профессия айтишника прошла путь от чего-...
А что, если для запуска стартапа не нужно увольняться с работы и искать инвесторов? Вы когда-нибудь задумывались, что сильный предпринимательский рывок можно сделать прямо внутри большой компании — ес...
Каждый час в мире происходят крупные утечки данных! Ваш номер телефона, почта, адрес, пароли или даже доступы к компаниям могут уже продаваться в даркнете — и вы об этом даже не подозреваетеВ новом вы...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/VU98ja6gКажется, что тишина на планёрках — признак здоровой команды, в которой царит атмосфера гармонии и взаимопонимания. Но что, если именно в этот момент...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/iRR2IV30Эксперты говорят, что буквально через год приложение стоимостью миллионы долларов сможет собрать один человек за выходные. Без команды. Без инвестор...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/VU98ja6gЧто, если главная ошибка бизнеса — не отсутствие стратегии, а уверенность, что вы всё делаете правильно? Пока все гонятся за ростом, KPI и «успешным...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/ufh0dD79 А вы знали, что в России приложениями для знакомств пользуется порядка 12 млн. человек? Но в эпоху ИИ, возникает логичный вопрос: а мы точно сами в...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/ufh0dD79 Представьте, что всё, что мы называем «продуктивностью», начинается не с тайм-менеджмента, дисциплины и мотивационных книг, а гораздо раньше — с то...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/VU98ja6gКажется, что сегодня рафинированный успех из соцсетей выглядит одинаково: подъем в 5 утра, ледяной душ, медитация, бесконечная продуктивность и жизн...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/ufh0dD79 Почему одни люди годами работают на износ, но так и не получают ни заметного роста в доходе, ни реального карьерного скачка, а другие в это же само...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/VU98ja6gМы привыкли считать, что План Б — это признак зрелости, здравого смысла и ответственности. Но что, если именно эта осторожность годами держит вас на...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/UgBbjGdAСобрать IT-команду, запустить продукт и зарабатывать из любой точки мира — ещё недавно это звучало как идеальный сценарий для предпринимателя. Но чт...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/VU98ja6gСиндром самозванца принято считать слабостью, которая мешает расти, зарабатывать и уверенно двигаться вперед. Но что, если всё наоборот? Что, если и...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/MPuQTwkfПочему одних людей вдохновляют креативные задачи, а для других жизненно необходима рутина? Как по голосу, жестам, мимике и даже положению ног понять...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/ylqBspTb Почему одни люди могут за ночь придумать сильный продукт, собрать вокруг себя команду и зажечь всех идеей, но при этом бесконечно откладывают одну...
Почему в одних компаниях люди быстро понимают друг друга, двигаются вперед и не тонут в бесконечных созвонах, а в других даже сильная команда вязнет в недопонимании, раздражении и потерянных сроках?В...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/ylqBspTbЧто, если главная причина усталости в конце дня — не перегруз, а отсутствие настоящего приоритета? Почему бывает так, что задач закрыто много, а ощу...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/fmcsbuP6С какими проблемами сегодня чаще всего сталкивается бизнес? Что на самом деле мешает расти: слабый маркетинг, неэффективные продажи, плохой клиентск...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/ylqBspTbЧто делать, если в середине дня тебя буквально выключает — хочется спать, пропадает рабочий ритм, внимание рассеивается, а даже самые простые задачи...