11 октября 2024
«Танцуем и становимся продуктивнее», Марина Абрамова
1

🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/rnPrzKfg  Танцы повышают нашу продуктивность! Казалось бы утверждение неочевидное, ведь на первый взгляд это отвлекает от работания работы! Но в вопросе продуктивности именно такие отвлечения и нужны нам в течение дня, чтобы мозг перезагрузился и организм пришёл в тонус. Кто-то для этого выбирает тренажерный зал – а кто-то танцует 💃 Но сегодня мы не дадим гайд о том, как правильно танцевать на рабочем месте, чтобы тебя не уволили, нет! Мы расскажем о девушке, которая связала свою жизнь с танцами, поняла насколько это изменило её жизнь, а сегодня поделится этим с нами У нас в гостях Марина Абрамова - хореограф и участница шоу «Танцы на ТНТ» Танцуют… то есть слушают все! ⏱ Тайм-коды 00:36 — Знакомство  03:50 — Самое сложное в танцах 07:46 — Про то, что нужно было прокачивать в танцах  11:05 — О самых танцевальных странах  17:01 — Про преподавание  20:39 — Что важно в преподавании  22:41 — Можно ли хореографу не держать себя в форме 25:18 — Почему люди приходят в танцы во взрослом возрасте 32:03 — Про шоу "Танцы на ТНТ"  38:32 — О продуктивности  43:50 — Про выгорание  46:02 — О навыках, чтобы чувствовать себя востребованным  48:18 — Что почитать/посмотреть/послушать  🔗 Полезные ссылки ⚡️Запишись на консультацию по ссылке https://cutt.ly/aeP6B6b0 и получи демо-доступ к библиотеке Грейда на неделю бесплатно. Доступ может получить вся команда! Erid: 2VtzqwngG5G Рекалама. ООО "Яндекс"  🔗 Полезные ссылки: 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM 📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW 📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть: YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU RuTube: https://weeek.link/TE56O63p VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV 🎙️Слушать: Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 
Плейлист
Потом доделаю
А что, если для запуска стартапа не нужно увольняться с работы и искать инвесторов? Вы когда-нибудь задумывались, что сильный предпринимательский рывок можно сделать прямо внутри большой компании — ес...
25 мая 2026
Каждый час в мире происходят крупные утечки данных! Ваш номер телефона, почта, адрес, пароли или даже доступы к компаниям могут уже продаваться в даркнете — и вы об этом даже не подозреваетеВ новом вы...
20 мая 2026
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/VU98ja6gКажется, что тишина на планёрках — признак здоровой команды, в которой царит атмосфера гармонии и взаимопонимания. Но что, если именно в этот момент...
14 мая 2026
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/iRR2IV30Эксперты говорят, что буквально через год приложение стоимостью миллионы долларов сможет собрать один человек за выходные. Без команды. Без инвестор...
11 мая 2026
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/VU98ja6gЧто, если главная ошибка бизнеса — не отсутствие стратегии, а уверенность, что вы всё делаете правильно? Пока все гонятся за ростом, KPI и «успешным...
08 мая 2026
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/ufh0dD79 А вы знали, что в России приложениями для знакомств пользуется порядка 12 млн. человек? Но в эпоху ИИ, возникает логичный вопрос: а мы точно сами в...
04 мая 2026
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/ufh0dD79 Представьте, что всё, что мы называем «продуктивностью», начинается не с тайм-менеджмента, дисциплины и мотивационных книг, а гораздо раньше — с то...
27 апреля 2026
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/VU98ja6gКажется, что сегодня рафинированный успех из соцсетей выглядит одинаково: подъем в 5 утра, ледяной душ, медитация, бесконечная продуктивность и жизн...
22 апреля 2026
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/ufh0dD79 Почему одни люди годами работают на износ, но так и не получают ни заметного роста в доходе, ни реального карьерного скачка, а другие в это же само...
20 апреля 2026
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/VU98ja6gМы привыкли считать, что План Б — это признак зрелости, здравого смысла и ответственности. Но что, если именно эта осторожность годами держит вас на...
15 апреля 2026
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/UgBbjGdAСобрать IT-команду, запустить продукт и зарабатывать из любой точки мира — ещё недавно это звучало как идеальный сценарий для предпринимателя. Но чт...
13 апреля 2026
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/VU98ja6gСиндром самозванца принято считать слабостью, которая мешает расти, зарабатывать и уверенно двигаться вперед. Но что, если всё наоборот? Что, если и...
08 апреля 2026
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/MPuQTwkfПочему одних людей вдохновляют креативные задачи, а для других жизненно необходима рутина? Как по голосу, жестам, мимике и даже положению ног понять...
06 апреля 2026
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/ylqBspTbПочему одни люди могут за ночь придумать сильный продукт, собрать вокруг себя команду и зажечь всех идеей, но при этом бесконечно откладывают одну с...
01 апреля 2026
Почему в одних компаниях люди быстро понимают друг друга, двигаются вперед и не тонут в бесконечных созвонах, а в других даже сильная команда вязнет в недопонимании, раздражении и потерянных сроках?В...
30 марта 2026
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/ylqBspTbЧто, если главная причина усталости в конце дня — не перегруз, а отсутствие настоящего приоритета? Почему бывает так, что задач закрыто много, а ощу...
25 марта 2026
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/fmcsbuP6С какими проблемами сегодня чаще всего сталкивается бизнес? Что на самом деле мешает расти: слабый маркетинг, неэффективные продажи, плохой клиентск...
23 марта 2026
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/ylqBspTbЧто делать, если в середине дня тебя буквально выключает — хочется спать, пропадает рабочий ритм, внимание рассеивается, а даже самые простые задачи...
18 марта 2026
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/V9uNdu6fКак ИИ изменит рынок труда уже в ближайшие годы? Какие профессии действительно под угрозой, а какие, наоборот, станут только ценнее?В этом выпуске п...
16 марта 2026
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/ylqBspTbПочему даже после выходных ты не чувствуешь себя отдохнувшим? Почему обед, кофе и короткие паузы не возвращают энергию, а телефон между задачами тол...
11 марта 2026
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/V9uNdu6fПочему нас так сильно тянет к сладкому? Правда ли, что кофе уже не помогает, а только добивает нервную систему? Можно ли много работать, быть продук...
09 марта 2026
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/xRepCXItПочему в эпоху ИИ и тотальной цифровизации крупные корпорации продолжают инвестировать миллионы в офлайн-мероприятия? Что такого даёт живой формат,...
02 марта 2026
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/jI6RfHtlКак стать самым богатым человеком в мире, построить несколько компаний с капитализацией в сотни миллиардов долларов и управлять ими не теряя фокус?В...
25 февраля 2026
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/0SkTfXFcМожно ли «прокачать» память? Правда ли, что мы используем лишь 10% мозга? И почему одни люди схватывают информацию на лету, а другим приходится прил...
23 февраля 2026
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/pkHLKMF5Тайм-менеджмент больше не работает! Вы можете идеально распланировать день, выделить два часа на «глубокую работу», убрать телефон подальше — и всё...
18 февраля 2026
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/SlKGZS22Как инфляция может сохраняться на уровне 8%, когда ипотечная ставка поднялась выше 20%, упрощенная система налогообложения отменяется, а бак бензина...
16 февраля 2026
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/GqBpL52aВы замечали, что чаще всего конфликт на работе начинается не с проблемы — а с фразы? «Ты безответственный», «Сколько можно ждать?», «Имей совесть»!М...
11 февраля 2026
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/L6MTSdx9В последние годы говоря про спорт в России мы редко можем обойтись без слов: «ограничения», «санкции», «отсутствие международных стартов». Но пока о...
09 февраля 2026
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/2a3PDhT5Кажется, будто бы время ускорилось. Дни пролетают, недели сливаются, а к вечеру возникает странное ощущение: ты был занят весь день — но он как будт...
04 февраля 2026
Мы уже живём в моменте, когда автомобиль знает о водителе больше, чем кажется. Привычное «вождение» меняется прямо сейчас: машина больше не просто перевозит из точки А в точку Б. Она слушает, подсказы...
02 февраля 2026

Чтобы пользоваться нашим сервисом, вам нужно принять пользовательское соглашение.

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашей Политикой использования файлов cookie, нажмите здесь.