Сидеть, слушать и молчать гораздо легче, чем выступать, выставляя себя на всеобщее обозрение. Страх перед публичным выступлением, который еще называют "страхом сцены", – одна из самых распространенных фобий в мире. Где бы человек ни выступал, независимо от того, семейное ли это торжество или престижная презентация нового корпоративного продукта, его всегда будут оценивать. Лектору хочется получить одобрение аудитории, но он далеко не всегда может рассчитывать на позитивную реакцию тех, перед кем выступает. И что тогда? Тревога лишь увеличивается, а потом начинает пожирать все – подготовленный заранее план выступления, уверенность в собственных знаниях и даже в своей внешности. То есть волнение и смятение могут привести в итоге к полному провалу. Как его избежать, ведь никакой аутотренинг, кажется, не помогает? Об этом – в новом выпуске подкаста "Поговори со мной".