"В новом выпуске подкаста Полночь мы раскрываем 5 эффективных способов справиться с тревогой, используя методы, проверенные психиатрами и экспертами. Узнайте, как гипноз, диафрагмальное дыхание и успокаивающая музыка могут значительно улучшить ваше психоэмоциональное состояние. Мы также делимся техникой присвоения имени разуму, которая поможет вам дистанцироваться от тревожных мыслей. Слушайте наш подкаст, чтобы узнать, как эти простые, но мощные методы могут изменить вашу жизнь. Не упустите шанс научиться контролировать тревогу и повысить своё качество жизни!"
Плейлист
ПОЛНОЧЬ
🔥 НОВЫЙ ТРЕК ОТ "ПОЛНОЧИ" 🔥Мы кричим. Мы обвиняем. Мы молчим, когда нужно говорить. Конфликты разрывают нас изнутри, но что, если в них — ключ к пониманию?"Ты кричишь и Я кричу " – это не просто песн...
🌸 8 Марта: праздник весны, борьбы или мемов? 🌸
Снова пришло 8 марта — день, который одни называют праздником весны, другие — днём борьбы за права, а кто-то просто воспринимает его как повод для шуток...
Марина Цветаева А была я когда-то цветами увенчана
И слагали мне стансы — поэты.
Девятнадцатый год, ты забыл, что я женщина…
Я сама позабыла про это!
Скажут имя мое — и тотчас же, как в зеркале
.........
💥 Почему взрослые забыли, как играть? 💥
Помните, каким было детство? Беззаботные игры, смех, свобода! 🎠 Но куда всё это делось? В новом выпуске «Полночь» мы погружаемся в мир игры, разбираем, почему в...
🔍 Тебе когда-нибудь казалось, что за тобой следят? Или, может, ты замечал, что после разговора о новом телефоне он вдруг появляется в рекламе? Совпадение? Или за кулисами нашего мира кто-то дергает за...
💔 Ты когда-нибудь чувствовал, что, несмотря на тысячи людей вокруг, остаешься наедине с собой? Может быть, ты зашел в кафе, но не почувствовал связи с окружающими? А может, ты вернулся домой после дол...
Новый выпуск уже на подходе . А пока создадим атмосферу и возможно задумаемся являемся ли мы параноиками ?🎧 Слушайте прямо сейчас и почувствуйте дыхание ПОЛНОЧИ!
#Подкаст #ПодкастПолночь #паранойя
🧠 Как нами манипулируют? Узнай, какие когнитивные ловушки заставляют нас делать иррациональные выборы каждый день! 🎭🔥 Мы раскрываем секреты психологии и даём инструменты, чтобы думать критически. Гото...
Новый выпуск выйдет уже скоро ! а пока новый трек для настроения .🎧 Слушайте прямо сейчас и почувствуйте дыхание ПОЛНОЧИ! #Подкаст #ПодкастПолночь
🔥 Новый выпуск подкаста «Полночь»! 🔥
С самого утра мысли возвращают вас в прошлое? 😵💫 Старые обиды, тревоги и негативные эмоции снова и снова прокручиваются в голове, формируя реальность, в которой в...
😢 **Плачь и будь счастлив!** 😢
Вы когда-нибудь задумывались, почему после хорошего плача становится легче на душе? 🤔 В этом выпуске подкаста «Полночь» мы погружаемся в удивительный мир слёз и их влиян...
💫 В новом выпуске "Полночь" мы говорим о трёх китах успеха: амбициях, самоуважении и готовности ошибаться. 🚀 Хотите добиться феноменальных результатов? Не бойтесь мечтать и действовать! 🌟🔑 Узнайте, ка...
🌙 "Полночь" — подкаст, который помогает вам понять и управлять своими эмоциями, превращая их в мощный инструмент для достижения целей и гармонии с собой. 🎧💡
В каждом выпуске мы обсуждаем:
🧠 Психолог...
Пока новый трек готовится ! Трек для вдохновения . До встречи в полночном следующем выпуске.#ПолночьПодкаст 🌸🎨
🎙 Погрузитесь в магический мир тайн и легенд!✨ Что скрывается за образом ведьмы? Почему страх перед ними привёл к кострам инквизиции?В нашем новом выпуске подкаста «Полночь» мы отправляемся в путешест...
Новый волшебный выпуск уже скоро. А Пока трек для вдохновения и отличного настроения. Вздох тишины обнимает пространство,Полночь — огонь, обнажающий счастье.Я — свет и тень, я — бездна из страсти,Зад...
🎙️✨ Подкаст "Полночь" — место, где традиции оживают, а мистика переплетается с реальностью!
🌌 Погрузитесь в атмосферу загадочной Рождественской ночи, узнайте историю сочельника, его традиции и ритуалы...
🚪✨ В этом выпуске подкаста «Полночь» мы исследуем влияние социальных сетей на нашу психику и повседневную жизнь. 📲🧠Обсуждаем, как они помогают укреплять связи, делиться информацией, но также могут сни...
🎆Шампанское искрит, словно мечта,И двор наполняется грохотом петард. Кажется, все вокруг празднует, но иногда Новый год приносит с собой не только радость, но и тень воспоминаний о тех, кого нам не хв...
💡 Как распознать тревожные сигналы болезни Альцгеймера?🔎 Болезнь начинается за десятилетия до первых симптомов! Узнайте о 4 ранних признаках, которые могут помочь сохранить здоровье мозга. 🎧 Слушайте...
Новый трек от подкаста ПОЛНОЧЬ! на сложную и тяжелую тему .Когда туман опускается на память, словно тонкая пелена,Когда слова, как песок, утекают сквозь пальцы —Это не просто забывчивость, это зов раз...
🌙 Новогодние гирлянды: враги вашего сна?🎧 Слушайте в новом выпуске подкаста «Полночь»:Почему яркие огоньки подавляют мелатонин 🧠Как гирлянды влияют на зрение 👀Топ-советы, чтобы создать уютную и безопа...
И очередной трек от подкаста Полночь ! Для нового выпуска 🎙🎄💤 . 👀 А вы догадались о чем следующий выпуск ? #ПодкастПолночь #ЗдоровыйСон #НовогоднийДекор #Мелатонин #НовогодниеГирлянды #УютныйДом #Пра...
✨ Новый выпуск подкаста «Полночь» — Мода 2025: Цветовые тренды весна-лето! ✨
🌸 Весна и лето 2025 обещают быть яркими и вдохновляющими! В этом эпизоде мы расскажем о главных цветовых трендах:
💙 Синий —...
✨ В новом выпуске подкаста «Полночь» — Мода 2025: Цветовые тренды весна-лето! ✨
🌸 Весна и лето 2025 обещают быть яркими и вдохновляющими! Пока выпуск готовится предлагаем послушать песню и создать се...
Зима — это не только холод, но и время, когда наша психика нуждается в особой заботе. В этом эпизоде:
🌙 Почему зимой так сложно сохранять мотивацию?
☀️ Как биоритмы влияют на наше настроение?
🕯️ Совет...
✨ Давайте вместе найдём способы сделать эту зиму гармоничной и продуктивной.
👉 Слушайте новый выпуск на вашей любимой платформе.
🔥 **Сезон наручников наступил!** 🔥
Зима уже на пороге, а это значит, что пора сделать ваши ночи горячими! Узнайте, как астрология может помочь разнообразить сексуальную жизнь и какие пикантные экспе...
🎙️ Новый выпуск для всех, кто интересуется современными отношениями и хочет понять, что такое "микро-романтика" и почему молодёжь выбирает осознанные связи. Мы разбираем, как маленькие жесты завоёвыва...
Выпуск выйдет уже скоро а пока трек для настроения . ВКонтакте https://vk.com/midnightpodcast ;
Яндекс Музыка:https://music.yandex.ru/album/26491190?u….. Digital:https://midnight.mave.digital/
Google...