С возрастом организм меняется. Одно из изменений связано с уровнем фермента лактазы: чем старше мы становимся, тем он менее активный. Отвечаем на вопрос, почему это возникает и можно ли повлиять на этот процесс.
Источники:
The American Journal of Clinical Nutrition
BioEssays
Mayo Cliniс
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»
Плейлист
Купрум
Кратко. К сожалению, средства, которое могло бы на 100% обезопасить человека от простуды, не существует.
Соблюдение рекомендаций по здоровому образу жизни и правил гигиены, ограничение социальных ко...
Кратко. Дать однозначный универсальный ответ не получится — причины могут быть самыми разными. Причиной может быть артрит, травма или даже образ жизни.
Источники:Сleveland Сlinic. Bone Pain
https://...
Кратко. Коксартроз (остеоартроз тазобедренного сустава) — заболевание, при котором изнашивается защитный хрящ, а подлежащая кость начинает изменяться.
Остановить повреждение суставов нельзя, но можно...
Кратко. При нормальном течении беременности мастурбация, как и секс, не может навредить ребенку. Беременной женщине они принесут пользу: помогут расслабиться, сбросить накопившийся стресс и зарядиться...
Кратко. Если у вас близорукость или дальнозоркость, отказ от очков и линз не приведет к ухудшению зрения. Правда, глаза в таком случае будут напрягаться больше обычного, чтобы разглядеть далеко или бл...
Кратко. Грязь в глазах после сна состоит из слизи, слез, клеток кожи и жиров. Во время бодрствования эти вещества смываются слезой при моргании, а ночью они скапливаются в уголках закрытых глаз. Такое...
Кратко. Портативный бейдж, блокирующий вирус, внешне напоминает карточку или пропуск. На лицевой стороне под защитной пленкой находится дезинфицирующий агент — диоксид хлора.
Исследования в отношении...
Кратко. Исследования показывают, что лунные фазы могут повлиять на сон, однако даже здесь ученые не сходятся во мнении. А вот данных о связи между Луной, менструальными циклами и психическим состояние...
Кратко. Самый надежный способ избавиться от второго подбородка — снизить процент жировых отложений в организме. Проще говоря, похудеть.
Но такой вариант подходит не всем. Не стоит к нему прибегать, ес...
Кратко. На данный момент среди гепатопротекторов нет ни одного препарата, обладающего крепкой доказательной базой. Есть исследования, говорящие о «потенциале» некоторых веществ, но ни одно мировое мед...
Кратко. Да, шампунь стоит наносить именно на кожу головы, а не на всю длину волос. Для более глубокого очищения, помимо шампуня, можно использовать также пилинги или скрабы. Важно подобрать средства,...
Кратко. Висцеральный жир — это жир, который накапливается между органами брюшной полости. Он окружает органы пищеварения, такие как желудок, печень и кишечник. Если висцеральный жир составляет больше...
Кратко. Двоение в глазах, или диплопия, — довольно распространенная проблема. В большинстве случаев она быстро проходит сама по себе. Несмотря на это, диплопия может являться признаком различных забол...
Кратко. Перед операцией может потребоваться однократный профилактический прием антибиотиков. Врач назначает их для того, чтобы уменьшить риск инфекционных осложнений. Антибиотики после операции чаще в...
Кратко. Нюхать подмышки — не странно. За счет потовых желез запах в них достаточно сильный, многих людей он успокаивает или, наоборот, возбуждает за счет феромонов. Тем не менее, если подмышки пахнут...
Кратко. Массажный коврик не избавит от лишнего веса и болей в теле. Для борьбы с любыми неприятными симптомами необходим здоровый образ жизни, а лечение нужно проводить под контролем врача. И даже в э...
Кратко. Яичками называют мужские половые железы. В них вырабатываются сперматозоиды, которые затем поступают в половой член и выбрасываются во время эякуляции.
Яички не случайно располагаются «отдель...
Кратко. Для снятия солнцезащитного крема с лица подойдет как гидрофильное масло, так и обычное очищающее средство.
Однако водостойкие средства с SPF действительно могут плохо смываться, и иногда, чт...
Что известно про препарат «Аркоксиа»?Кратко. Действующее вещество препарата — эторикоксиб. Его используют для лечения остеоартрита и ревматоидного артрита, анкилозирующего спондилита, хронической скел...
Гидроксиметилбутират, или HMB, — вещество, которое естественным образом вырабатывается в организме человека. НМВ образуется в результате расщепления аминокислоты лейцина.HMB используют в качестве пище...
Гигрома — шишка в области сухожилия или сустава, чаще запястья либо кисти, заполненная желеобразной жидкостью. Причина появления неизвестна. Лечится с помощью удаления жидкости иглой — аспирацией, а н...
Опасны ли формалин и его пары для здоровья?Формальдегид, он же формалин, раздражает глаза, кожу и дыхательные пути. Вдыхание паров может вызвать сужение бронхов и скопление жидкости в легких.Источники...
Мы не нашли ни одного исследования, которое могло бы подтвердить положительное влияние соляной лампы на здоровье человека. Такая лампа может быть только приятным украшением интерьера.Источники:Клиника...
Гонартроз, или остеоартроз коленного сустава, ㅡ это хроническое заболевание, при котором разрушаются хрящ и другие структуры коленного сустава. Это приводит к боли, отеку, неустойчивости при ходьбе, с...
Для того чтобы избавиться от отечности, необходимо пересмотреть свой рацион и перейти на сбалансированное питание. Но главное ― сократить количество соли в еде. Нормой для взрослого человека считается...
«Кроксы» ㅡ это популярная марка обуви, которая может показаться очень удобной. Производители называют свой продукт ортопедической обувью. Но нам не удалось найти научных подтверждений этим словам. Бла...
Опасность «ранних» арбузов обычно связывают с высоким содержанием в них нитратов – удобрений, стимулирующих созревание плодов. Однако вред от их употребления не доказан, а определенная польза (как и о...
С возрастом организм меняется. Одно из изменений связано с уровнем фермента лактазы: чем старше мы становимся, тем он менее активный. Отвечаем на вопрос, почему это возникает и можно ли повлиять на эт...
Особая диета для аллергиков существует — она заключается в отказе от продуктов, которые вызывают аллергию. При этом не обязательно исключать глютен и молочку, если у вас аллергия на арахис, пить проби...
Под мультиоргазмичностью понимают способность испытывать больше одного оргазма во время секса с партнером или при мастурбации. Благодаря возбуждению и постоянной стимуляции за одним оргазмом может пос...