Кратко. Нет. Курение снижает выносливость, повышает нагрузку на сердце, затрудняет выполнение даже повседневных дел, например подъема по лестнице. Также курение увеличивает риск развития рака, хронической обструктивной болезни легких, сердечно-сосудистых болезней, остеопороза и других проблем.
Истоники:
Клиника Кливленда
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/10643-smoking-and-physical-activity
Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC)
https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/health_effects/index.htm#:~:text=Smoking causes cancer%2C heart disease,immune system%2C including rheumatoid arthritis.
Национальная медицинская библиотека США
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5684328/
Онлайн-справочник Physio-pedia
https://www.physio-pedia.com/Smoking_and_Exercise#cite_note-3
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» https://bezshapki.mave.digital
Плейлист
Купрум
Кратко. Ощущение чужого взгляда на себе знакомо многим людям. Наука не нашла точного ответа, почему именно люди сталкиваются с таким чувством. Самое главное — отслеживать ощущение дискомфорта, если он...
Кратко. Нитратомер работает и действительно измеряет концентрацию нитратов в воде. Желательно проверять воду на наличие нитратов, особенно тем, кто пользуется частным колодцем или живет в районе, где...
Кратко. Тейпирование — метод наложения на кожу специальных эластичных лент — тейпов. Обычно его используют для облегчения суставной и мышечной боли. Несмотря на популярность, эффективность тейпировани...
Кратко. Мы можем не чувствовать запах собственного дома из-за обонятельной адаптации, или же «носовой слепоты». Это явление, когда мозг человека адаптируется к постоянному присутствию запаха, в резуль...
Кратко. Вы когда-нибудь задумывались о том, что всю свою жизнь, каждую минуту вы совершаете от 12 до 20 вдохов, сокращаете нужные мышцы, втягиваете в легкие воздух и выпускаете его? Лучше не задумывай...
Кратко. Оливки, печень и кинза — вот что поляризует наше общество. К некоторым продуктам нельзя остаться равнодушным, нужно обязательно принять сторону добра или зла. Кинза — один из таких продуктов....
Кратко. Домашняя пыль — смесь разных частиц, таких как омертвевшие клетки кожи, микроскопические организмы, волокна и химические вещества. Обычное воздействие пыли в быту может не представлять серьезн...
Кратко. Во время плавания и купания вода в основном не попадает во влагалище. В некоторых случаях может быть вагинальное защемление воды — явление, когда вода может задерживаться во влагалище на некот...
Кратко. Шрамы — результат заживления кожи после травмы. Этот процесс сопровождается долгосрочными изменениями в тканях. Ощущение, что старые шрамы «просыпаются» или становятся более заметными, наприме...
Кратко. Нет исследований, которые говорили бы о безопасности и эффективности масок для вульвы. Некоторые вещества, находящиеся в их составе, могут стать причиной появления раздражения и неприятных ощу...
Кратко. Кофеин — стимулятор, но разные факторы влияют на то, как он воздействует на человека. У некоторых кофе может вызывать чувство усталости из-за проблем со сном, толерантности к кофеину и повышен...
Кратко. Судя по всему, с рукой мы определяемся еще до рождения: это можно увидеть на УЗИ начиная с десятой недели: правши скорее положат в рот правый палец, а левши — левый. Как минимум отчасти за рук...
Кратко. Рекламы с каждым годом становится все больше, а замечаем мы ее все меньше — такая вот ирония. Мы настолько преисполнились в игнорировании надоедливых объявлений, что буквально блокируем все, ч...
Сильные эмоции из-за розыгрыша действительно могут стать причиной инфаркта у людей с уже существующими сердечно-сосудистыми заболеваниями, хотя вероятность такого события очень мала. В некоторых случа...
Кратко. Патология, сопровождающаяся образованием костной шишки рядом с большим пальцем или мизинцем, называется вальгусной деформацией стопы. Есть множество способов облегчить дискомфорт и боль, котор...
Кратко. Традиционные ферментированные чаи и правда могут влиять на наши когнитивные функции. Они помогают нам сосредоточиться на задаче и в то же время оставаться расслабленными и спокойными. Отдельны...
Кратко. Средства от глистов, как правило, безопасны для человека, если их использовать по назначению. Однако злоупотребление некоторыми лекарствами может быть опасно. Также есть препараты с серьезными...
Кратко. Основная причина — искаженное представление о том, как должна ощущаться обувь на ноге. Кроме этого, размер ноги может меняться. Это происходит небыстро, легко не заметить перемены. Удобство –...
Кратко. Замена оригинального препарата на дженерик — распространенная практика в медицине, которая позволяет снизить затраты на лечение без потери эффективности. Рассказываем, когда можно заменить ори...
Кратко. Стирка в общественной прачечной может быть так же безопасна и гигиенична, как и стирка в домашних условиях. Важно принимать во внимание, какие именно вещи вы стираете, и при необходимости испо...
Кратко. Судя по всему, прямой взаимосвязи между звуком и запахом кишечных газов нет. Тихие пуки не всегда самые пахучие, громкие — не обязательно без запаха. На звук влияет скорость выхода газов из ки...
Кратко. Фотоэпиляция — эффективный способ избавиться от нежелательных волос. Но для заметного результата потребуется не одна процедура, а это периодические расходы. Поэтому рынок предлагает альтернати...
Кратко. Зависит от того, что считать обычной водой. Если это фильтрованная или бутилированная вода — смело разбавляйте. В сырой воде из непроверенного источника могут быть бактерии, вирусы и другие вр...
Кратко. Существует распространенный миф о том, что после бритья волосы становятся гуще, темнее и быстрее растут. Рассказываем, правда ли это и почему создается такая иллюзия.Источники:Национальная мед...
Кратко. В сказках, если главный герой умирает, ему дают живую воду, чтобы он вернулся к жизни. В реальности это невозможно. Однако понятия «живая» и «мертвая вода» иногда все-таки используются в метаф...
Кратко. Щелочная диета основана на предположении о том, что определенные продукты могут влиять на кислотно-щелочной баланс организма, а поддержание щелочной среды улучшает здоровье и предотвращает бол...
Кратко. Эспандер для тренировки челюсти может увеличить максимальную силу и выносливость челюсти, но не будет способствовать изменению овала лица и избавлению от второго подбородка. Кроме того, исполь...
Кратко. Распространенный метод придания объема губам — использование филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Но иногда результат оказывается далек от ожидаемого: вместо красивого контура появляются т...
Кратко. Вряд ли изменение запаха мочи или спермы зависит именно от возраста мужчины. Резкий и неприятный запах этих жидкостей может быть связан с изменениями в диете или недостаточным употреблением во...
Кратко. Нам не удалось найти доказательств того, что инфракрасные одеяла, известные также как одеяла для сжигания жира, действительно на это способны. Инфракрасные одеяла работают по принципу сауны, т...