🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋
🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - ✨ Генеральная уборка ЖКТ после праздников
Праздники позади, а вместе с ними – тяжесть, дискомфорт и усталость после изобилия вкусной, но не всегда полезной еды. Знакомо? Тогда это видео для вас! 🎥
С Екатериной Няга @ekaterinaneaga - нашим любимым нутрициологом «Женсовета», мы говорим о том, как:
✅ Бережно восстановить пищеварение
✅ Составить легкое и питательное меню для «перезагрузки» организма
✅ Избежать резких ограничений и стрессов для тела
✅ Простыми шагами помочь своему ЖКТ вернуться в баланс
====================
📻Радио 1:
📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;
📍Первомайск – 103,4 FM.
#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье#полезный_понедельник
Плейлист
«Утро FRESH»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе с Максом Волковым!📹Новости кино:🎥 Подробн...
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋
🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊
✅Сегодня мы погрузились в мир времени, которое идет вспять!
✅Да-да...
🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋«Автоnews» - Новинки автомобильного мира---------------------—📻Радио 1:📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;📍Первомайск – 103,4 FM. ...
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋
🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов…
Это всё «ART-акцент» и Александра Дега.
Меценат Мороз...
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 💕Постные котлеты с грибами 💕
📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!
👌Ингредиенты:
Шампиньоны – 500 г
Картофель – 180 г
Лук репчатый – 150 г
Хлопь...
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋
👩❤👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Король Великобритании Эдуард VIII и Уоллис Симпсон
Король Великобритании Эдуард VIII любил дважды разведенную американку Уоллис Симпсон так...
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋
🎆Астрологический прогноз на неделю с 24 марта по 30 марта от астролога Веры Лёвушкиной
О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐
🌌 ПОНЕДЕЛЬНИК
Приходят оригинальные идеи, но...
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋🍿🍿🍿«HAPPY END»⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие🎬 Оскароносный мультфильм!📍мультфильм «Поток»Происходит глобальное наводнение, и черный кот вынуж...
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋❓ «НЕдетский вопрос» - СЫНОЧКА-ПРЕСЫНОЧКА: как мамам научиться отпускать взрослых детей?Мы рожаем детей, растим, оберегаем, учим, поддерживаем… И в какой-то момент они на...
🍋 FRESH на Первом!!! 🍋✨«ТЕРРИТОРИЯ ДЗЕН» - 💎 МАГИЯ КАМНЕЙ:как минералы могут влиять на нашу жизнь?
▫ Камни — это просто красивые украшения или мощные энергетические проводники?
▫ Можно ли подобрать «с...
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Проблемы в отношениях из-за того, что парень не позволяет девушки вести инстраграмм
Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в...
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!»
Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще слышать похвалу в свою сторону. Здесь мы...
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как дос...
🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋«Автоnews» - Новинки автомобильного мира---------------------—📻Радио 1:📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;📍Первомайск – 103,4 FM.
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊
Сегодня мы говорили о книге Джозефа Кэмпбелла «Тысячеликий герой»
🔹...
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе с Максом Волковым!📹Новости кино:🎥 Подробн...
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 💖«Лепешки с тунцом и овощами»💖
📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!
🔅Ингредиенты для лепешки
мука 200 г
соль 1/2 ч.л.
растительное масло 1 ст.л....
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋
👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - НЕДЕЛЯ МОДЫ В ПАРИЖЕ ‼️
Самое манящие fashion событие , здесь собранны мощные модные дома и запоминающиеся показы: Chanel, SL, Balenciaga и...
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋
🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - ПИТАНИЕ и ЦИРКАДНЫЕ РИТМЫ
☝🏻Почему важно не только что, но и когда ты ешь?
☝🏻Как питаться, если ты работаешь по ночам?
☝🏻Как синхронизировать...
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋
🎆Астрологический прогноз на неделю с 17 марта по 23 марта от астролога Веры Лёвушкиной
О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐
🌌 ПОНЕДЕЛЬНИК
Утром возможна неясность в отн...
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋🍿🍿🍿«HAPPY END»⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие🎬 Золотая классика кинематографа📍фильм «Крёстный отец»Криминальная сага, повествующая о нью-йоркс...
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋❓ «НЕдетский вопрос» -‼ОТНОШЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИМы взрослеем, меняемся, но порой отношения с родителями остаются болезненными, сложными, полными недопонимания. Почему так пр...
🌀 Этот диагноз слышат многие женщины, но всегда ли он опасен?
🌀 Нужно ли срочно делать операцию или можно жить с миомой без угрозы для здоровья?
🌀 Каковы причины ее появления и можно ли ее предотврати...
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!»Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще слышать похвалу в свою сторону. Здесь мы о...
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Проблемы в отношениях из-за лишнего веса у девушки
Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме и другие места информ...
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как дости...
🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋«Автоnews» - Новинки автомобильного мира---------------------—📻Радио 1:📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;📍Первомайск – 103,4 FM.
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе с Максом Волковым!📹Новости кино:🎥 Чад Ста...
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋
🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊
Сегодня мы говорили о серии книг "Ужастик" Р.Л. Стайна
🔹Как Стайн...
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - НАГУТ С РЕБРЫШКАМИ
📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!
💖Ингредиенты
Нут – 150 г
Ребра свиные – 700 г
Лук – 1 головка
Чеснок – 2 зубчика
Раститель...