23 ноября 2022
Осенняя депрессия: как выявить у себя и преодолеть
16

Что такое осень? Пожелтевшие листья, первый грязно-пушистый снег, печаль по летнему теплому ветерку и… темнота. Просыпаешься – еще темно, засыпаешь – уже солнце село. Ну как тут не впасть в уныние и не прочувствовать всем сердцем хандру? Возможно, это и есть сезонная депрессия – состояние, которое может внезапно возникнуть в любом возрасте и не исчезнуть. Это классическое многофакторное расстройство, определенных причин у нее может и не быть. Но обязательно есть фактор, который депрессивное состояние спровоцировал. И не обязательно он будет серьезным, иногда привести к нему может, кажется, мелочь.
Плейлист
Поговори со мной
Неприемлемыми уже долгие десятилетия считаются исследования о том, можно ли определить врожденную предрасположенность стать агрессором или жертвой, основываясь на антропологических показателях. Размер...
20 марта 2024
А давайте перед тем, как отвечать на вопрос, любят ли вас, сначала определимся с тем, а что в вашем понимании это такое – любовь? И только после того, как вы сами на этот вопрос ответите, пойдем дальш...
13 марта 2024
Не ко двору и не по душе! Да, такое случается, когда зять не нравится теще, а сноха – свекрови. Мама, бывает, пытается поссорить молодоженов: зятя выставляет посмешищем, а невестку – плохой хозяйкой и...
06 марта 2024
Недавно проведенный в России социологический опрос выявил показывает, что проблема домашнего насилия в стране по-прежнему носит глобальный характер: 24% респондентов (то есть почти каждый четвертый от...
28 февраля 2024
Да в этих женщинах сексуальности больше, чем в любой двадцатилетней особе! Безусловно, им тоже важно, как лежит челочка и достаточно ли пышно смотрятся реснички. И пусть им за сорок, за сорок пять и ч...
21 февраля 2024
Она – "свой парень". С ней можно и футбол обсудить, и в Третьяковку сходить. Вокруг вьется много мужчин на любой вкус, которые только и желают видеть ее в качестве… друга.
14 февраля 2024
"Образ" или "форма" – так переводится с немецкого языка слово gestalt. Соединить аспекты личности человека – главная задача гештальт-психолога. Постепенно осознавать истинную причину возникновения сво...
07 февраля 2024
Восприятие, мышление и воображение – все то, что руководит человеческим желанием познания окружающего мира. Эти процессы изучает когнитивная психология. Психологи, работающие в этой сфере, пытаются ра...
31 января 2024
Есть такая народная примета: если сразу после звонка будильника сесть на кровати и два раза моргнуть, то окажется, что первый месяц года уже прошел. Заметили? Итак, зима, по крайней мере, календарная,...
24 января 2024
Каждый раз, когда говорит о будущем, он использует местоимение "мы", говорит про предстоящий переезд и даже намекает, что неплохо было бы обзавестись своим жильем, пусть даже ипотечным? Ну что же, ско...
17 января 2024
Общественные стереотипы в равной степени могут испортить жизнь и людям старшего поколения, и тем, кому лишь недавно исполнилось двадцать. Первые отгораживаются от социума в убеждении, что их в силу во...
10 января 2024
Чем отличается мечта от иллюзии? По одной из версий, которой придерживается значительная часть психологов, мечта сродни понятию "цель". То есть при определенных условиях и приложенных усилиях человек...
03 января 2024
Подросток – это кто? Человек, который вынужден применять свой небольшой жизненный опыт и приобретенные знания о мире, должен экспериментировать, чтобы получить ответы на свои вопросы здесь и сейчас. Н...
27 декабря 2023
"Дорогой, о каком наследнике речь? Что ты собрался наследовать-то?" – так отвечать на просьбу мужа/партнера завести детей неправильно, говорят психологи. А как правильно, если он хочет завести детей,...
20 декабря 2023
Вспоминайте старые добрые времена – один из самых распространенных и правильных советов людям, которые вынуждены общаться с близкими, страдающими деменцией. Воспоминания успокаивают и способны сделать...
13 декабря 2023
Воспитание особенного ребенка, независимо от диагноза, - всегда задача нелегкая. Родители беспокоятся о том, что не могут оказать своему ребенку заботу в той мере, что ему необходима, винят себя, замы...
06 декабря 2023
"Никто не полюбит тебя, пока ты сам не полюбишь себя". Эта фраза стала в последнее время чрезвычайно популярна. Советы, подобные этим, раздают в социальных сетях и на курсах а-ля "сделай себя сам", "р...
29 ноября 2023
Внезапно может проявиться непонимание, как так вышло, что желания других людей оказались важнее собственных. Постоянно хочется помочь каждому в своем окружении или кому-то одному, кто без постоянной п...
22 ноября 2023
Пересилить себя и надеть-таки униформу, чтобы устроиться на работу в престижную компанию? Не всем это дается просто. Да и не факт, что это вообще стоит делать: возможно, эта вакансия больше подойдет т...
15 ноября 2023
"Я прошла через "стокгольмский синдром", когда была замужем. Все, что делал мой бывший муж, было неправильно: мне пришлось пережить бесконечные унижения, рукоприкладство, стыд перед близкими, которые...
08 ноября 2023
Людей преследуют призраки прошлого – это несомненно. Всему виной болезненность пережитого. Нет ни одного человека, которого когда-то в его жизни однажды не отвергли бы. Не важно, кто это был – кто-то...
01 ноября 2023
Прогулки у кромки моря в лучах заходящего солнца или песни у костра после длительного перехода по горным тропам, свидание в экзотическом ботаническом саду южного города или мимолетное знакомство во вр...
25 октября 2023
Недовольство и враждебность – смесь этих эмоций и есть та самая зависть. Она присуща всем, но в разной степени. Мыслить объективно, когда разум затуманен мыслями о том, что "вот бы мне так", сложно. Н...
18 октября 2023
Ощущение преследования, боязнь того, что кто-то хочет тебя отравить, уверенность в том, что на тебя воздействуют инопланетяне или что за неприятными событиями в жизни стоит колдун… Все это – не соотве...
11 октября 2023
Сидеть, слушать и молчать гораздо легче, чем выступать, выставляя себя на всеобщее обозрение. Страх перед публичным выступлением, который еще называют "страхом сцены", – одна из самых распространенных...
04 октября 2023
Отношение к провалам и неудачам, к проблемам и вообще к жизни – вот что отличает оптимиста от пессимиста. Надоевшее выражение о стакане, который то ли наполовину пуст, то ли полон, безусловно, в целом...
27 сентября 2023
Они постоянно требуют, требуют, требуют… и никак не могут остановиться. Во всех проблемах, неудачах, провалах виноват кто угодно, но только не они. А им все и всегда что-то должны. Страна ему должна,...
20 сентября 2023
Как бы сложно нам не было, но наши ожесточенные споры все-таки принесли свой результат: мы наконец-то поняли, что такое любовь. Не все эти "бабочки в животе" и все такое подобное, а именно длительное...
13 сентября 2023
Адекватно оценивать собственные возможности и ставить реальные цели – это обычные критерии здоровой самооценки. Окончить вуз по специальности "товароведение", но при этом пытаться сделать карьеру в об...
06 сентября 2023
Вот оно, то самое ощущение, что еще немного - и будет взрыв! Чувствуете? Опасное состояние, когда нужно привести себя в норму, иначе контроль над собой может быть окончательно потерян. И как же сдержа...
30 августа 2023

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашими Положениями о конфиденциальности и об использовании файлов cookie, нажмите здесь.