27 января 2024
Когда тревожно на душе: зачем нам чувство тревоги?
1
29
В это раз пообщались с уже знакомой вам Екатериной Хломовой — психотерапевтом и автором книги бестселлера «Я не могу без тебя» и воркбука «На своей стороне».
Поговорили с Екатериной на очень жизненную тему — о тревоге:
Зачем вообще нужна тревога?
Когда нужно прислушаться к своей тревоге?
Почему человек может стать слишком тревожным?
Как тревога влияет на наше физическое состояние?
Почему у тревоги может не быть причины?
Рекомендованные книги:
Екатерина Хломова «Я не могу без тебя. Как не терять себя в отношениях»
Рэндольф Нэсси «Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства»
А еще напоминаем вам, что совсем скоро пройдет первая «Живая встреча Психология с Александрой Яковлевой»!
Мероприятие доступно оф-лайн и он-лайн
Билеты можно приобрести по ссылке: https://mediomodo.ru/yakovleva-msk
❤️ Поддержать команду подкаста:
https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf
— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva
— Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva
👉Телеграм канал проекта 👈
Продюсер: Анастасия Колосова
Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
Плейлист
Психология с Александрой Яковлевой
В гостях у подкаста
Александра Минашкина, коуч, автор ТГ канала Дорогая коуч Саша. (https://t.me/lapka_pipka)
Обсудили;
Как не жалеть о прошлом?
Как на разочаровываться в себе?
Где найти жизненные ори...
Гость выпуска Констанин Мильчин, шеф-редактор Яндекс Книг, литературный критик, автор подкаста «Наверное шоу».
Говорили о новом романе Виктора Пелевина «Возвращение Синей Бороды» и о том, как в нем оп...
Продолжаем серию подкастов с известными спортсменами об уникальном пути и мотивации. Эту серию мы записываем вместе с G-Drive – брендом моторного топлива сети АЗС «Газпромнефть», которым заправляются...
Продолжаем серию подкастов с известными спортсменами об уникальном пути и воле к победе. Эту серию мы записываем вместе с G-Drive – брендом моторного топлива, которым заправляются участники ведущих го...
В гостях Олеся Таболина, аналитический психолог, автор книги «О чем снятся сны?»
Обсудили:
О каких потребностях или возможностях говорят нам сны о любви?
Для чего нам сны?
Поче...
Продолжаем серию подкастов с известными спортсменами об уникальном пути и воле к победе.
Эту серию мы записываем вместе с G-Drive – брендом моторного топлива, которым заправляются участники ведущих...
Видео версия подкаста: https://mave.stream/e/59NXOzgCAUПродолжаем серию подкастов с известными спортсменами об уникальном пути и воле к победе. Эту серию мы записываем вместе с G-Drive – брендом мотор...
В гостях семейный психолог, автор множества книг Екатерина Бурмистрова.
Обсудили:
Что такое сундук с психологическим наследством?
Влияет ли на нас то, как жили наши дедушки и бабушки?
Зачем «разбирать...
В гостях у подкаста необычный гость. Это актриса театра и кино, блогер Ирина Горбачева.Мы не раз видели ее на экране, она - звезда, миллионы подписчиков в социальных сетях, яркие роли, но что стоит за...
В гостях Александрина Хаитова,
основатель благотворительного фонда «Я особенный».
2 апреля - Всемирный день распространения информации об аутизме и мы решили обсудить:
Что такое аутизм?
Какие мифы ок...
Гость выпуска Юлия Бурлакова, бизнес-тренер, коуч, автор ТГ канала Pobudilnik2.0.
Обсудили:
~ Как легализовать тревогу.
- Что поможет восполнить силы?
- Как вернуть радость в жизнь?
- Какие шаги по...
В гостях психолог, ведущий подкаста Чай с психологом, Егор Егоров.
Продолжаем разговор с Егором о токсичных отношениях, в которых многие застревают не понимая, как из них вырваться.
Обсудили:
Как поня...
В гостях у подкаста профессор Колумбийского университета и социальный психолог Светлана Комиссарук.Обсудили:
Как дружат женщины?
Как дружат мужчины?
Может ли дружба быть вечной?
По каким причинам она...
В гостях психолог, ведущий подкаста Чай с психологом, Егор Егоров.
Обсудили:
Как разлюбить, если вы «застряли»?
Что делать, если любовь есть, а будущего у нее нет?
Какие отношения называют «токсичным...
Во всемирный день книгодарения и день всех влюбленных размышляем о любви к книгам.
Гость выпуска организатор благотворительного книжного фестиваля Фонарь, PR в издательстве «Подписные издания», PR в Ш...
Гость подкаста Юлия Кулешова, сооснователь благотворительной организации «Тебе поверят», которая занимается психологической поддержкой взрослых, пережившим сексуализированное насилие в детстве.Обсудил...
В гостях у подкаста Наталья Керре, (https://t.me/sova_na_share) психолог, автор научно-популярных книг, блогер.
Недавно мы начали разговор с Натальей на эту тему и этот выпуск - продолжение, так как...
Гость выпуска Анна Бабич: психолог по внутренней оценке и самореализации, автор бестселлера «Внутренняя опора».
Обсудили:
Что значит быть «с собой»?
Почему это сложно?
Что этому мешает?
Надо ли всем и...
В гостях у подкаста Елена Кабассер, супружеский терапевт, работающий в методе Джона Готмана.Обсудили:
Почему любящим друг друга людям иногда сложно находиться вместе?
Что было после того, как сказка з...
В гостях у подкаста Наталья Керре, психолог, автор научно-популярных книг, блогер.Проблема сепарации от родителей.
Почему родители «растворяются» в жизни взрослых детей?Как понять родителей и их трево...
В гостях у подкаста
Катерина Ленгольд.
Нейропсихолог, основатель института нейроинтеграции.
Обсудили:
Верно ли, что цель оправдывает средства?
Как работает мозг, когда у него есть задача?
Что такое д...
Гость последнего в уходящем году выпуска семейный психолог, автор множества книг, хозяйка он-лайн школы Екатерина Бурмистрова.
Обсудили, так ли важно подводить итоги года, как на нас влияет вера в Де...
Гость выпуска Анна Шурышева, альпинист, покоривший Эверест, высочайшую вершину мира.
В конце года говорили о том, что мечты могут быть не только большими, но и маленькими, не только громкими, но и тих...
В гостях врач психотерапевт, автор книги «Не держу зла», Алексей Козлов.
Обсудили:
1. Что такое обида?
2. Зачем мы обижаемся?
3. Почему обиды копят?
4. При чем здесь вторичная выгода?
5. А можно ли н...
Анастасия Веселко, эксперт по личным финансам, автор проекта Девушка с деньгами и автор книги «Быть в плюсе»
- Что мы имеем в виду, говоря «Это мои деньги»- Кто главный: я или деньги?- Деньги есть и...
В конце ноября в Редакции Елены Шубиной (электронная и аудиоверсия в Яндекс Книгах) вышел роман Светланы Павловой «Сценаристка». Его автор, писательница Светлана Павлова стала гостем нового эпизода по...
В гостях Олеся Таболина, аналитический психолог, автор книги «О чем снятся сны?».
Обсудили:
1 Можно ли «расшифровать сновидения?
2 Что за конфликты возникают в глубине нашей психики?
3 Как мозг обр...
Гость нового выпуска подкаста Полина Гузь.
Руководитель группы отношений издательства Бомбора.
Скоро выйдут Метафорические карты Александры Яковлевой «Жил-был домик» и это выпуск- презентация, где Ал...
Гость выпуска Элеонора Кондратюк, психолог.
26 лет назад Элеонора пережила нападение, которое едва не стоило ей жизни и навсегда лишило ее возможности жить полноценной жизнью. Она перенесла более 200...
В гостях Екатерина Климочкина, клинический психолог,соавтор книги «Травма».
1. Что такое эмоции?
2. Чересчур эмоциональный человек, что это?
3. Нужно ли прятать эмоции?
4. Зачем нам эмоции?
5. Можно...