10 января 2024
Книга #396 - Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам.
0
78
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток.
Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!
⤵️
➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 400 книг - https://t.me/ikniga
➖ Книги с которых обязательно стоит начать - https://www.litres.ru/author/aleksey-korneluk/
➖ Реклама в подкасте и не только https://t.me/praisi_reklama_v_telegram
➖ Мой подкаст о секретных привычках - https://t.me/kurs_obrazovanie
➖ Оставить отзыв на подкаст и получить секретную книгу - https://goo.gl/hfFtzz
⤴️
Книга #396 - Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам.
Плейлист
Книги на миллион | бизнес блог
Смерть. Точка невозврата, которая заставляет живущих ощущать растерянность и страх. Оттуда еще никто не возвращался и там, за гранью жизни, никто еще не бывал в качестве гостя. Однако с изобретением т...
Книга о невероятной истории встречи молодого талантливого режиссера, попавшего вместе со съемочной группой под сход ледника в горах, и мудрого старца по имени Вьяса.Эти два таких разных, на первый взг...
Мемуары Роберта Айгера, 15 лет возглавлявшего The Walt Disney Company. Айгер – новатор, признанный одним из наиболее успешных генеральных директоров эпохи.Он делится главными ценностями, которых приде...
Перед вами хроника еженедельных встреч автора со своим бывшим преподавателем социологии, 78-летним Морри, умирающим от неизлечимой болезни.
Беседы о жизни и смерти, о любви и дружбе, об истинных и ло...
На страницах этой книги вы найдете ответы на самые важные вопросы, которые ставит жизнь. С ее помощью вы отыщете истину, откроете законы, управляющие миром, и узнаете, как преуспеть в жизни.
Вы пойме...
Этот роман-притчу написали в соавторстве вполне материальный человек Ли Кэрролл и бестелесный дух по имени Крайон.
Пятая книга Крайона – художественная лишь по форме. На самом же деле это одно из луч...
Автор книги делится концепцией Альтернейт, бросающей вызов воззрениям Аристотеля с его золотой серединой, лежащей между двумя крайностями. Концепция Альтернейт представляет собой более динамичное восп...
Поэт Петр Пустота живет одновременно в двух временах: в суровом 1918 году и в лихие девяностые. В первой реальности Петру довелось побывать в революционном Петрограде. Там он познакомился с Василием Ч...
Перед тобой подробное пособие, в котором виртуозно соединились теория и практика. Наряду с обращением к классической традиции прошлого, в книге представлены многочисленные примеры из литературы, драма...
Человек – вершитель своей реальности. Мир заботится о каждом из нас. Любой может стать избранным и прожить такую судьбу, о которой он мечтает.
Не верится? В таком случае вам будет полезно ознакомиться...
Случайно разбитый стакан с вашим любимым напитком в баре, последний поезд, ушедший у вас из-под носа, найденный на улице лотерейный билет с невероятным выигрышем…
Что если все случайности не случайны?...
Автобиографическая книга о человеке, который «сделал себя сам». Любовь к девушке из высшего общества побуждает героя заняться самообразованием. Он становится писателем.И как это часто бывает в жизни,...
Все, что ни делается, – к лучшему, таков закон счастья по дзен. Эта древняя восточная мудрость кажется наивной, но, приняв ее, вы можете создать личную философию и преодолеть трудные жизненные периоды...
Каждый человек мечтает обрести счастье. Но порой эта мечта так никогда и не воплощается в жизнь. Нам постоянно мешают какие-то внешние обстоятельства, на первый взгляд непреодолимые.Герой романа, моло...
В этот день я познакомился с собой. Книга о том, как сын научил отца жизни - https://www.litres.ru/book/aleksey-korneluk/v-etot-den-ya-poznakomilsya-s-soboy-kniga-o-tom-kak-syn-n-70728739/⤵️➖ Напишем...
Биржа нативной рекламы в Телеграм-каналах Telega.in - https://telega.in/?r=NndPboH7Выберете каналы для продвижения в открытом каталоге платформы и запустите рекламу прямо сейчас!⤵️С помощью интерактив...
Когда люди засыпают, их души устремляются в загадочный город, где в воздухе порхают сказочные лепрекрылы, а по улицам носятся трудолюбивые ноктилуки. Центром города является таинственный "Магазин сно...
Успешные управленцы как шахматные гроссмейстеры – умеют мыслить на несколько ходов вперед. В своей книге автор переводит этот навык в методику, состоящую из пяти ходов. Эти ходы способны обеспечить ва...
Главный герой – пожилой писатель, который пресытился своими духовными достижениями и успехами. Внезапно он осознает, что его жизнь зашла в тупик, а внутреннее развитие замедлилось, даже остановилось…...
Здесь представлены все необходимые инструкции, которые могут понадобиться, чтобы приступить к практике осознанных сновидений. В дополнение к этому, автор показывает, как вывести опыт осознанных сновид...
Чувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к трудной задаче.Перед вами уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Д...
Много лет назад Цкуру Тадзаки покинули все его друзья. Внезапно. Без объяснения причины. В их компании у каждого было прозвище, связанное с цветом. У всех, кроме Цкуру. Он был бесцветным.Прошло много...
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли.Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела...
«Иллюзии»… Самая пленительная, самая щемящая, самая глубокая и тонкая из книг Ричарда Баха.Взлетим же на старых бипланах над зелеными полями Америки вместе с автором и Дональдом оверьте, очень скоро в...
Эта книга – о создании сценария: от замысла до финального воплощения. В ней описаны конкретные приемы, которые помогут выстроить структурированную, интригующую и продаваемую историю. Редактирование –...
▪️ Книга это не просто книга, это уверенность в завтрашнем дне▪️ Я знаю как пробудить в тебе творца▪️ Но не все так просто⤵️
➖ Бесплатный мастер класс по писательскому мастерству - https://expert-book...
▪️ Особенный стиль жизни▪️ Где отыскать музу и сдружиться с ней?▪️ Как писательство открывает закрытые двери⤵️
➖ Бесплатный мастер класс по писательскому мастерству - https://expert-book.pro/mk
➖ Слуш...
▪️ Я не могу не писать▪️ Если не реализую потенциал, приходят страдания▪️ Как писательство делает меня лучшеМоя 11 книга:В этот день я познакомился с собой https://www.litres.ru/book/aleksey-korneluk/...
Книга, написанная учёным, основана на новейших исследованиях в области нейронауки и аддиктологии – науки о зависимости, а также на множестве анонимных признаний молодых людей, в чьи постели проник Инт...
451° по Фаренгейту – температура, при которой воспламеняется и горит бумага. Философская антиутопия рисует беспросветную картину развития постиндустриального общества: это мир будущего, в котором все...