27 декабря 2022
Как стать Дедушкой (Бабушкой) Морозом для себя самой. Терапевтический разговор
0
22
"Дедушка Мороз, в этом году я была хорошей девочкой и заслужила подарочек".
Записали для вас новогодний (и терапевтичный) эпизод.
Говорим с психотерапевтом Юлией Анпилоговой про веру хороших девочек в Деда Мороза и других Добрых Волшебников.
Почему мы ищем таких волшебников в наших родителях, партнерах, боссах и разных авторитетах?
Как эта вера влияет на нашу жизнь?
И как стать (наконец-то!) доброй волшебницей для себя самой?
Наша почта — goodgirl.cast@gmail.com
Cоцсети — https://www.instagram.com/daria_beatle/
Соцсети Юлии Анпилоговой — https://www.instagram.com/julia_anpilogova/
Ждем ваши истории или вопросы в телеграм-боте https://t.me/goodgirlbad_bot
За монтаж спасибо Леше Воробьёву (в телеграме @orobev)
За джингл — Васе Васильеву (в телеграме @Vasilyev_vs).
И за иллюстрацию — Наталие Штефан.
Плейлист
Хорошая плохая девочка
Привет!Героиня нового эпизода — Женя Иванова.Как говорит Женя, 12 лет назад она была "зашуганным зверьком с глазами Бэмби", а теперь она успешная предпринимательница, популярный блогер и эксперт по же...
Героиня эпизода — писательница, автор книг и мультфильмов для детей и основательница платформы для родителей Наталья Ремиш.У Натальи очень популярный блог, в котором она исследует мир эмоций и воспита...
Как перестать переживать о том, что о нас подумают другие?В какие моменты стыд нам помогает, а в какие — мешает?И можно ли со стыдом подружиться?Отвечаем на ваши вопросы!В гостях — Юлия Анпилогова, пс...
Привет!Возвращаемся в ваши наушники с новым сезоном.В первом эпизоде говорим с Машей Карнович-Валуа, активисткой и кофаундеркой "Никакого правильно" (проекта о ментальном здоровье, родительстве и прав...
Привет!Это необычный выпуск.Мы с Олей Микитась, моей коллегой, продюсеркой и ведущей популярных подкастов, решили сделать коллаборацию.Одна часть разговора выходит тут.А другая — в подкасте Оли “Норм...
Героиня и экспертка нового эпизода — Анна Ривина, юристка, основательница Центра “Насилию.нет”, женщина с обложки журнала Time.Вместе с коллегами по Центру Анна помогает женщинам, оказавшимся в ситуац...
Героиня нового эпизода - Лиза Тюрина, главная редакторка благотворительного медиа “Нужна помощь”, соавторка проекта “Стыдно”, номинантка на премию Forbes “30 до 30”.За последние 4 года Лиза прошла...
В новом эпизоде отвечаем с Юлией Анпилоговой на вопросы подписчиков: “Как быть со страхом начинать новое? Как его преодолеть?”.Мы решили пойти в глубину этой проблемы и разобраться:Что стоит за страхо...
Героиня нового выпуска — Даша Белоглазова, велнес-коуч, фаундерка онлайн-платформы “Your Om” и кофаундерка продакшн-бюро “Nonsense”.Даша — один из самых чутких, добрых и эмпатичных людей в моём окруже...
Героиня нового эпизода — Саша Яковлева, журналистка, автор подкаста «Психология с Александрой Яковлевой». Мы уже встречались с Сашей и говорили о Золушках, Белоснежках и других хороших девочках из ска...
Это личный (и очень терапевтичный для меня) эпизод. Героиня нового выпуска — врач-психотерапевт Марина Ванина.Я хожу к Марине на сессии уже полгода, вижу серьезные изменения в себе и мне очень захотел...
Привет!В этом эпизоде вы услышите вторую часть интервью с Лолой Тагаевой.С 2009 года Лола работала журналистом и шеф-редактором в ведущих российских медиа.Вскоре после 24 февраля 2022 года Лола запуст...
В новом эпизоде говорим с известной журналисткой, создательницей независимого проекта “Верстка” Лолой Тагаевой.Лола выросла в "экстремально патриархальной семье" и воспитывалась по принципу “будь скро...
В редакцию «Хорошей плохой девочки» пришло письмо от слушательницы. «Меня зовут Валерия, мне 42 года, мне нравится моя работа и я тот самый «хороший сотрудник». Но — есть такое выражение — «не хватает...
Героиня и экспертка нового выпуска — Света Шедина, соавторка книги "Аутентичная коммуникация" и подкаста "Но вы держитесь".Света рассказала:как ее карьере и отстаиванию своих границ на работе мешала в...
Привет!Мы запускаем новый формат - ответы экспертов на ваши вопросы.Сегодня говорим с психотерапевтом Юлией Анпилоговой о том, как из хорошей девочки вырасти в хорошего босса.Почему хорошие девочки пр...
Привет!Героиня нового выпуска - моя подруга, журналистка, автор и ведущая подкаста “Психология с Александрой Яковлевой”. Обсуждаем с Сашей ее внутреннюю хорошую девочку. Как жены декабристов, Белоснеж...
"Дедушка Мороз, в этом году я была хорошей девочкой и заслужила подарочек".Записали для вас новогодний (и терапевтичный) эпизод.Говорим с психотерапевтом Юлией Анпилоговой про веру хороших девочек в Д...
Героиня первого эпизода — Юлия Варшавская, главный редактор Forbes Woman и Forbes Life.Юля восхищает меня своими бесстрашными постами в соцсетях, умением быть открытой, уязвимой и не оглядываться на м...
“Хорошая плохая девочка” - проект о взрослении и пути к себе“Не злись, ты же девочка”.“Так хорошие девочки себя не ведут”.В России (и многих других странах) девочек воспитывают по формуле “будь хороше...