22 сентября 2020
Как остаться в ресурсе, если воспитываешь ребёнка одна?
9
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, что такое соло-материнство и как избавиться от установок, какой обязательно должна быть семейная жизнь.Как не разорваться, когда на тебе буквально всё: дети, работа, дом, а просто жить и чувствовать себя человеком тоже хочется? Где искать силы и как делегировать? Как помочь себе, когда уже на грани?Об этом Настя и Лина говорят с клиническим и кризисным психологом Марией Зеленовой.А ещё обязательно посмотрите бесплатную видео-памятку, которая поможет научиться в любой сложной ситуации находить точку опоры не только где-то вовне, но и внутри себя.Мы хотим больше знать о наших слушателях. Пройдите опрос, это займёт всего пять минут и поможет сделать подкасты лучше и интереснее.3:05 Что такое соло-материнство и чем оно отличается от жизни матери-одиночки?4:45 Как принять одиночество6:05 Сколько женщин сегодня выбирают путь соло-материнства7:05 "Ты должна сохранить семью": установки и предубеждения, которые делают только хуже8:30 Где искать ресурс и что делать, чтобы не погрузится в беспросветную тоску?11:45 Куда обратиться, если некуда идти12:30 Отличается ли на самом деле жизнь соло-мамы от рутины стандартного материнства14:30 Как не разорваться, когда всё на тебе, а сил нет17:30 Что делать, если из-за постоянной работы не хватает времени на детей20:10 Как усмирить вину, которая тратит и без того немногочисленные жизненные силы?23:10 "Все ради детей": как переключиться с ребёнка на заботу о себе?26:15 "Отца нет — семья пропала": мифы и стереотипы о воспитании детей без отца30:00 Раздражение на ребёнка: откуда оно33:30 Когда папа то появляется, то исчезает40:00 Плюсы и возможности соло-материнства
Плейлист
Это надолго
О любви к учебе рассуждаем вместе с кандидатом педагогических наук, доцентом, педагогом-психологом, членом Федерации психологов образования России, экспертом координационного совета некоммерческих орг...
22 июня 2021
Могут ли онлайн-кружки в полной мере заменить традиционные разбираемся со старшим методистом-экспертом, руководителем отдела контента Учи.Дома Марией Аникиной и заместителем руководителя портала Activ...
15 июня 2021
Тему ранней профориентации, и возможна ли она в этом возрасте, раскрывают эксперты: психолог Александр Колмановский и генеральный директор, сооснователь компании, разрабатывающей образовательные решен...
08 июня 2021
В том как не ошибиться с подбором репетитора разбираемся вместе с старшим методистом, руководителем отдела контента Учи.Дома Марией Аникиной и заместителем руководителя портала ActivityEdu по методиче...
01 июня 2021
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как поэтапно перейти от совместного сна к раздельному и отселить ребёнка в его кровать. Об этом Настя и Лина спрашивают Татьяну Чхиквиш...
26 января 2021
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, что стоит за тревогой родителей о друзьях ребёнка и почему нормально дружить со своей противоположностью. Об этом говорим с психологом,...
19 января 2021
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как восстановить сбитый после праздников режим сна у детей, и ещё немного говорим про сон взрослых. Об этом Настя и Лина спрашивают Тат...
12 января 2021
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как у детей работает вера в магическое, почему и когда она пропадает. Об этом говорим с психологом, педагогом и многодетной мамой Катер...
05 января 2021
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, что такое интуитивное питание и какие его принципы можно постепенно вводить в жизнь семьи.Почему мы переедаем в праздники? Как не допус...
29 декабря 2020
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, с чего начать, если очень хочется влюбиться в своё тело со всеми его недостатками — лишним весом, растяжками и шрамами.Что такое образ...
22 декабря 2020
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся в правилах цифровой безопасности для детей и взрослых. Об этом Настя и Лина говорят с кризисным, клиническим психологом и экспертом прог...
15 декабря 2020
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, почему лучше отказаться от сладкого в качестве подарка не только на Новый год, но и на любой другой праздник.Сколько конфет можно в ден...
08 декабря 2020
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как обучать навыку засыпания младенца. Об этом Настя и Лина говорят с основателем Центра детского сна BabySleep, первопроходцем в профе...
01 декабря 2020
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как работает обучение младенцев самостоятельному засыпанию. Об этом Настя и Лина говорят с основателем Центра детского сна BabySleep, п...
24 ноября 2020
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, где искать помощь и поддержку, если растишь недоношенного ребёнка.Преждевременные роды могут случиться с каждой? Что значит "недоношенн...
17 ноября 2020
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, можно ли снизить напряжение в семье перед ЕГЭ.Как помочь выпускнику справиться с волнением перед экзаменом и как успокоиться самому? Гд...
10 ноября 2020
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как оценки влияют на всех участников образовательного процесса — детей, родителей и учителей, и можно ли добиться баланса, чтобы каждый...
03 ноября 2020
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" узнаём причины развития гиперактивности и дефицита внимания, а также разбираемся в стереотипах и мифах, связанных с СДВГ.Раньше гиперактивность дете...
27 октября 2020
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, какими бывают игры и как найти занятие, которое принесёт удовольствие всем участникам процесса.Как из всего множества игр выбрать те, ч...
20 октября 2020
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" записали инструкцию, в которой рассказываем, как родителям стоически перенести частые простуды детей. Потому что многим знакома ситуация: только выз...
13 октября 2020
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" коротко и ёмко разобрали ответы на самые волнующие родителей вопросы — о вакцинации от гриппа в нынешнем сезоне.Об этом Настя и Лина говорят с педиа...
06 октября 2020
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как заговорить на языке детей, чтобы наконец начать понимать друг друга.Как думают дети? Что надо знать родителям, чтобы построить эффе...
29 сентября 2020
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, что такое соло-материнство и как избавиться от установок, какой обязательно должна быть семейная жизнь.Как не разорваться, когда на теб...
22 сентября 2020
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, что считать травлей и почему агрессор нуждается в такой же помощи и поддержке, как и объект буллинга.По каким внешним и внутренним приз...
15 сентября 2020
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как отыскать и посчитать скрытый сахар в продуктах, предназначенных для детского питания. А ещё разрушаем главный миф, что все дети жит...
08 сентября 2020
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, по каким причинам первоклашка может заплакать утром перед школой, а старшеклассник прогуливать первые уроки.В День знаний вспоминаем шк...
01 сентября 2020
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, что такое "food education" и почему не стоит лишний раз тревожиться, если ваш ребёнок вдруг съел бургер и запил его кока-колой.Что тако...
25 августа 2020
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" выясняем, как установить правила использования компьютеров и гаджетов дома. Даём практические советы, но избавиться от всей техники не предлагаем.Ка...
18 августа 2020
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, стоит ли воспринимать бранные слова из уст ребёнка как катастрофу, и существуют ли действенные способы отучить его больше не использова...
11 августа 2020
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" выясняем, что такое послушание и почему на практике всё работает не так, как хочется.Если ребёнок не делает то, что требуется, велик соблазн пойти н...
04 августа 2020