Как работает мозг? Как улучшить память? Зачем нужно спать? И почему так тяжело избавиться от англицизмов? На эти вопросы мне помогает отвечать Анастасия Неклюдова, автор инстаграм-страницы Нейромышка и подкаста "Кортекс".
Поминутка:
1:22 Кто такая Анастасия Неклюдова и почему она может говорить о мозге?
3:02 Аутист - это правильный термин?
3:36 Что именно изучает Настя?
5:41 Можем ли мы исправлять мозги?
8:30 Можно ли исследования на мозгах мышках переносить на человека?
14:25 Что такое Альцгеймер? Какие у него признаки?
15:52 Как языки влияют на деменцию?
19:29 Сон и мозг
20:20 Почему мы используем англицизмы?
23:47 В чем крутость Нобелевской премии 2021 года?
30:40 Как мы думаем о себе в будущем?
36:13 Как правильно развивать память?
В эпизоде упомянуты:
1. Подкаст Насти и ее коллеги Даши про мозг "Кортекс" - https://podfollow.com/1602427633/links
2. Эпизод подкаста "Белка и Стрелка" с Екой от 7 декабря 2020 года - https://pod.fo/e/ab155
3. Эпизод подкаста "Голый Землекоп" про органеллы - https://www.youtube.com/watch?v=9UpVssPn1z4
4. Исследования чеснока против ковида (в подкасте я говорю, что исследование было на мышках, но оно было вообще в клеточных культурах) - https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmicb.2021.746795/full
5. Исследования языков на деменцию - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4052164/
6. Нобелевка 2021 - https://www.nobelprize.org/prizes/medicine/2021/summary/
7. Исследование про восприятия себя в будущем - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2656877/
8. Пост про ежовик гребенчатый от Еки - https://www.instagram.com/p/CY0ZrchLf5S/
9. Пост про ашваганду от Еки - https://www.instagram.com/p/CZTMVXlLYJR/
Начиная с третьего сезона, у подкаста есть подноценная ютуб-версия. Это делает производство подкаста дороже ровно в два раза. Если вы хотите поддержать нас и инвестировать в науку и образование, то подписывайтесь на наш патреон. Нам очень помогают любые донаты и отзывы в соцсетях.
Подписывайтесь на нас и пишите нам:
🧡@neuro.mouse в инсте
🧡@dr.amina.mir в инсте
🧡хэштег #белкастрелкаподкаст на инстаграме
🧡телеграм-канал "Белка и Стрелка"
Плейлист
Белка и Стрелка
В этом эпизоде мы обсуждаем, как поддержать человека с аутизмом (детей и взрослых) и с чего надо начать, если вам диагностировали аутизм.Полезные ссылки:Инстаграм Наримана https://www.instagram.com/na...
В этом эпизоде мы обсуждаем слабые и сильные стороны людей с аутизмомПолезные ссылки:Инстаграм Наримана https://www.instagram.com/nariman.doc/Инстаграм Амины https://www.instagram.com/dr_amina_mir/Тел...
В этом эпизоде мы обсуждаем meltdown, shutdown и сенсорные перегрузки при аутизме.Полезные ссылки:Инстаграм Наримана https://www.instagram.com/nariman.doc/Инстаграм Амины https://www.instagram.com/dr_...
В этом эпизоде мы обсуждаем диагностику аутизма.Полезные ссылки:Инстаграм Наримана https://www.instagram.com/nariman.doc/Инстаграм Амины https://www.instagram.com/dr_amina_mir/Телеграм Амины https://t...
В 8 сезоне мы обсуждаем тему аутизма. Наш гость Нариман Амантаев защитил PhD в теме "Исполнительные функции у нейротипичных и нейроотличных подростков". Мы разберемся, что такое аутизм, чем он обуслов...
В этом эпизоде мы с Валентиной Груздевой обсуждаем самый страшный вопрос в науке: а не живем ли мы в матрице? Валя приводит в пример три исследования, которые помогут нам в обсуждении.Переходите в тел...
Все так! Но с его помощью мы можем развивать важный навык - метапознание.
Полезные материалы:
Тест на исполнительные функции: в формате пдф или в формате чат-бота
Статья "5 способов как убрать внутр...
В этом эпизоде мы обсуждаем, почему у многих людей не срабатывает планирование и приоритизация задач? Полезные материалы:
Тест на исполнительные функции: в формате пдф или в формате чат-ботаВопросы к...
В этом эпизоде мы обсуждаем:какие виды памяти есть и где в разных классификациях находится рабочая память?как сломать свою рабочую память?какие техники есть, чтобы ее улучшить?Полезные материалы:
Тест...
В этом эпизоде мы обсуждаем разные виды стресса и техники, благодаря которым растет выдержка к стрессуПолезные материалы:Тест на исполнительные функции: в формате пдф или в формате чат-ботаСтатья "5 с...
В этом эпизоде мы обсуждаем три полезные техники и один знаменитый эксперимент.Полезные материалы:Тест на исполнительные функции: в формате пдф или в формате чат-ботаСтратегия по улучшению контроля им...
В этом эпизоде мы разбираемся:как наш мозг воспринимает время?как это сказывается на планировании? как можно прокачивать чувство времени?Полезные материалы:Тест на исполнительные функции: в формате пд...
В этом эпизоде мы обсуждаем устойчивое внимание. Вы узнаете:сколько человек может удерживать внимание на определенном действии?как легче научиться слушать аудиокниги?какие техники для проработки внима...
В этом эпизоде мы обсуждаем исполнительную функцию нашего мозга - инициацию действием. Полезные материалы:Вы можете пройти тест на исполнительные функции самостоятельно вот по этой ссылке. Или же вы м...
В новом сезоне подкаста "Белка и Стрелка" я, Амина Мирсакиева, пригласила доктора Валентину Груздеву обсудить, как работают исполнительные функции нашего мозга. В этом эпизоде вы узнаете:1. Что такое...
Телеграм Сакины: https://t.me/sakina_artИнстаграм Сакины: https://www.instagram.com/sakina_south/Телеграм Амины: https://t.me/belkastrelkapodcastИнстаграм Амины: https://www.instagram.com/dr_amina_mir...
Что такое микропластик? Какое влияние на наш организм он оказывает? Откуда он берется? Что с ним делать?
Телеграм Дарьи Карташевой-Эберц: https://t.me/immunobeeТелеграм Сакины: https://t.me/sakina_art...
Почему люди так любят слово "биополимеры?" Как именно манипулируют в этой теме? Как биополимеры используются в фармацевтике?#удобрения #фарма #бигфарма #фармацевтика #лекарства #биополимерыТелеграм Ви...
В этом эпизоде мы рассказываем, какие полимеры используются в медицине. Что используют вместо вышедших из строя костей, сосудов, зубов? Что самое важное для таких материалов? С чем работают хирурги?В...
В этом эпизоде мы с Сакиной обсуждаем, как именно перерабатывают полимеры, почему некоторые страны выкупают мусор и что такое пластиковая игла.Телеграм Сакины: https://t.me/sakina_artИнстаграм Сакины:...
В этом эпизоде мы рассказываем про первичную переработку полимеров, которую мы для упрощения называем формовкой. Телеграм Сакины: https://t.me/sakina_artИнстаграм Сакины: https://www.instagram.com/sak...
В этом эпизоде мы рассказываем про полимеры и пластики, которые используют для упаковки в пищевой промышленности, а также про материалы для хранения еды. Эпизод дополнен материалом пищевого технолога...
В этом эпизоде мы расскажем вам о самых лучших и полезных полимерах: самые гибкие, самые плавкие, самые устойчивые, самые прочные и так далее. А еще мы объясним вам пирамиду полимеров.Телеграм Сакины:...
В этом эпизоде мы говорим про разные классификации полимеров.Телеграм Сакины: https://t.me/sakina_artИнстаграм Сакины: https://www.instagram.com/sakina_south/Телеграм Амины: https://t.me/be...
В этом эпизоде мы рассказываем, как создали первый искусственную пластмассу, как развивалась наука о полимерах и какие мировые события стали толчком к развитию полимерной индустрии.Телеграм Сакины: ht...
Подкаст "Белка и Стрелка" - подкаст о науке и жизни ученых. В шестом сезоне я пригласила химика Сакину Зейналову, чтобы поговорить о полимерах. Совместо с Сакиной мы обсудим историю, строение, классиф...
Одно из самых ярких последствий пандемии - это лонгковид. И одним из симптомов лонгковида является выпадение волос. Сегодня мы с трихологом Исамалиновой Айгерим обсудим, как не остаться без волос, чт...
Этот эпизод второй из двух, посвященных теме заморозки яйцеклеток и эмбрионов.В этом эпизоде репродуктолог Индира Жылкыбаева отвечает на вопросы:1. Кому и в каком возрасте стоит пройти через процедуру...
Этот эпизод первый из двух, посвященных теме заморозки яйцеклеток и эмбрионов.Ученый, нутрициолог и автор книг, программ, обучений о правильном и сбалансированном питании- Мария Кардакова. В этом эпи...
Добро пожаловать в новый выпуск нашего подкаста, посвященного важной теме – послеродовой депрессии. Сегодня мы пригласили опытного психотерапевта, Арай, чтобы обсудить вопросы о влиянии послеродовой...