Анонс: Мы прорабатываем в каждом эпизоде Через символику, голос и мистическое погружение. 1. Азия — Дыхание. Осознанность. Прорабатываем:  • Хроническое напряжение и сжатие тела.  • Потерю связи с телом и дыханием.  • Состояние выживания вместо жизни. Психологический эффект: Возвращение в “здесь и сейчас”, глубокий контакт с телом, снятие тревожности и контроля. 2. Африка — Танец костей. Энергия. Прорабатываем:  • Застывшее тело и подавленные эмоции.  • Утраченную спонтанность и чувственность.  • Запрет на удовольствие и движение. Психологический эффект: Разблокировка жизненной энергии, контакт с телом как с источником силы и удовольствия, пробуждение либидо и радости. 3. Южная Америка — Тело Рода. Освобождение. Прорабатываем:  • Родовые сценарии боли, страха, самоподавления.  • Непрожитые женские травмы по материнской линии.  • Бессознательное чувство вины за свою силу. Психологический эффект: Разрыв цепей рода, принятие женственности, восстановление связи с телом и правом быть собой. 4. Европа — Зеркало. Самооценка. Прорабатываем:  • Жесткую критику к себе.  • Потерю личной идентичности в ролях (мать, жена, “правильная женщина”).  • Зависимость от внешней оценки. Психологический эффект: Принятие себя, возвращение права быть красивой, уникальной, неидеальной и живой. 5. Север — Тишина. Внутренняя опора. Прорабатываем:  • Постоянную тревогу, гиперответственность и усталость.  • Страх одиночества и тишины.  • Потерю внутреннего стержня. Психологический эффект: Глубокая стабилизация, соединение с собой, восстановление личных границ и чувства целостности. После прохождения всех эпизодов женщина:  • Вспоминает, как это — чувствовать.  • Перепрошивает старые сценарии.  • Убирает напряжение, зависимость, вину.  • Возвращает себе опору, энергию, дыхание и право быть собой. Голос Хранителя Наталья Полуэктова