👉Сегодня в студии – Милена Тимошенко! Она – студентка кафедры журналистики, рекламы и связей с общественностью ПГУ. Пришла с поддержкой – преподавателем той же кафедры Дариной Кулаковой. Разбираемся, что такое информационный шум — тот самый невидимый враг, который жужжит у нас в голове громче будильника. 📲 Откуда он берётся? 🧠 Как влияет на здоровье и почему мозг иногда кричит «СТОП, хватит новостей!»? 💡 Есть ли польза в этом шуме или это просто цифровой смог? ✨ И главное – какие лайфхаки реально помогают не перегружаться и сохранить голову ясной, даже когда интернет орёт со всех сторон? Милена объяснит всё просто, честно и по-человечески. А мы вместе разберёмся, как сделать так, чтобы мир вокруг шумел, но вы – нет.