"Образ" или "форма" – так переводится с немецкого языка слово gestalt. Соединить аспекты личности человека – главная задача гештальт-психолога. Постепенно осознавать истинную причину возникновения своих мыслей, удовлетворять потребности, понимать эмоции и особенности характера вместо того, чтобы их игнорировать, - вот цель похода к гештальт-терапевту. У человека есть гештальты разного уровня, которые могут касаться и повседневных проблем, задач глобального жизненного уровня. Рассказываем о возникновении гештальт-терапии и о том, почему и как люди закрывают свои гештальты, в новом выпуске подкаста "Поговори со мной".
Плейлист
Поговори со мной
Четыре типа человеческого темперамента известны с античных времен. Путать темперамент с характером не надо. Характер – это лишь черты, из которых складывается личность. А особенность темперамента – эт...
Допустим, ты хочешь стать счастливым человеком. Отличное желание. Но дальше начинаются проблемы с преградами. Большинство из нас просто не понимает, а что же это такое – счастье. Зачастую его путают с...
Примерно тридцать процентов населения в развитых странах живут в одиночестве. По России свежих данных нет, но известно, что в начале 2000-х в стране было больше 10 миллионов тех, кто жил один. Две тре...
Говорят, что психологи приходят в нашу жизнь в ситуациях, когда мы сами не можем справиться. Как отличить опытного профессионала от начинающего? Когда нам действительно нужен психолог, а когда оказать...
Вот здесь нет даже тени сомнения: комплекс неполноценности формируется в раннем детстве. Все эти замечания типа "да ты же дуреха" или "ты у меня жирненький" приводят именно к нему. Когда вы, будучи ре...
Если вы понимаете самого себя настолько, что можете распознавать собственные эмоции, свои намерения и мотивы в любой момент времени, то вас можно назвать человеком с высоким эмоциональным интеллектом....
"Как же мне выбрать профессию?" или “Что делать, если мне ничего не интересно?", - спрашивают выпускники и начинают донимать родителей и друзей. Кто-то идет "за толпой". Считается, что это не самый лу...
Однажды просыпаешься, смотришь на "сокровище" рядом и вдруг, съеживаясь от нахлынувшей тоски и разочарования, отчетливо понимаешь: любовь ушла… У тебя такого не было? Не расстраивайся: вполне возможно...
"Вот Ленка – настоящая личность!" – услышите вы однажды и, возможно, даже согласитесь. Но кто-нибудь задумывался, о том, что мы, собственно, вкладываем в это понятие. И если она – личность, то все ост...
Смерть. Мы все в разной степени ее боимся. Мы все рано или поздно с ней сталкиваемся. Когда уходит кто-то дорогой сердцу как-то ведь нужно принять неизбежное и даже, испытывая скорбь, остаться "на пла...
Все эти разговоры про необходимость сделать работу своим хобби и получать от нее удовольствие – мертвому припарка. Правда в том, что люди ходят на заводы, в офисы, на госслужбу и за прилавки торговых...
Хорошо, конечно, если в душе ты лев и снаружи тигр. В новом коллективе в таком случае тебя наверняка примут с опаской и, возможно, даже с уважением. А если так сложилось, что живешь ты с душой пушисто...
Талант, говорят, есть у каждого. Главное, как считается, его вовремя обнаружить в себе или в своем ребенке. Но как??? Как это сделать, если то, чем ты занимаешься, тебе очень нравится, и ты сам считае...
Все эти разговоры про горизонтальную карьеру оставим на потом, а пока попробуем себе честно ответить на вопрос: а для чего она мне – карьера? Чего я хочу на самом деле, когда мечтаю взобраться повыше...
Если бы мы жили в период Античности или Средневековья, мы были бы полностью уверены: наша душа способна мыслить, расти и ощущать. О душе и ее возможностях писали Аристотель и Платон. Правда, находилис...
Эгоизм мы обычно считаем чертой негативной, а эгоистов – негодяями. Говорят, что корнями такое восприятие уходит в христианскую этику Средних веков. Но теперь все чаще слышны мысли о том, что эгоизм -...
Для некоторых же административная должность – это возможность реализации собственной значимости. Как правило, чем меньше социальная роль у человека, тем с большим шумом она выполняется. Поэтому админи...
Неприемлемыми уже долгие десятилетия считаются исследования о том, можно ли определить врожденную предрасположенность стать агрессором или жертвой, основываясь на антропологических показателях. Размер...
А давайте перед тем, как отвечать на вопрос, любят ли вас, сначала определимся с тем, а что в вашем понимании это такое – любовь? И только после того, как вы сами на этот вопрос ответите, пойдем дальш...
Не ко двору и не по душе! Да, такое случается, когда зять не нравится теще, а сноха – свекрови. Мама, бывает, пытается поссорить молодоженов: зятя выставляет посмешищем, а невестку – плохой хозяйкой и...
Недавно проведенный в России социологический опрос выявил показывает, что проблема домашнего насилия в стране по-прежнему носит глобальный характер: 24% респондентов (то есть почти каждый четвертый от...
Да в этих женщинах сексуальности больше, чем в любой двадцатилетней особе! Безусловно, им тоже важно, как лежит челочка и достаточно ли пышно смотрятся реснички. И пусть им за сорок, за сорок пять и ч...
Она – "свой парень". С ней можно и футбол обсудить, и в Третьяковку сходить. Вокруг вьется много мужчин на любой вкус, которые только и желают видеть ее в качестве… друга.
"Образ" или "форма" – так переводится с немецкого языка слово gestalt. Соединить аспекты личности человека – главная задача гештальт-психолога. Постепенно осознавать истинную причину возникновения сво...
Восприятие, мышление и воображение – все то, что руководит человеческим желанием познания окружающего мира. Эти процессы изучает когнитивная психология. Психологи, работающие в этой сфере, пытаются ра...
Есть такая народная примета: если сразу после звонка будильника сесть на кровати и два раза моргнуть, то окажется, что первый месяц года уже прошел. Заметили? Итак, зима, по крайней мере, календарная,...
Каждый раз, когда говорит о будущем, он использует местоимение "мы", говорит про предстоящий переезд и даже намекает, что неплохо было бы обзавестись своим жильем, пусть даже ипотечным? Ну что же, ско...
Общественные стереотипы в равной степени могут испортить жизнь и людям старшего поколения, и тем, кому лишь недавно исполнилось двадцать. Первые отгораживаются от социума в убеждении, что их в силу во...
Чем отличается мечта от иллюзии? По одной из версий, которой придерживается значительная часть психологов, мечта сродни понятию "цель". То есть при определенных условиях и приложенных усилиях человек...
Подросток – это кто? Человек, который вынужден применять свой небольшой жизненный опыт и приобретенные знания о мире, должен экспериментировать, чтобы получить ответы на свои вопросы здесь и сейчас. Н...