Что такое дисморфофобия и как справиться с желанием быть идеальным
491

Однажды к психиатру Зигмунду Фрейду обратился необычный пациент. Молодого человека беспокоили навязчивые кошмары о волках, а ещё ему казалось, будто с его носом происходит что-то странное. Из-за этих навязчивых мыслей он пренебрегал и работой и даже повседневной жизнью. Люди с подобными переживаниями — с дисморфофобией — по-настоящему несчастными. Их в любой момент может накрыть страх, что какая-то часть тела внезапно стала уродливой, даже если для этого нет никаких причин. Подробнее о том, что это за состояние и как от него избавиться, рассказываем в этом выпуске. Мы подготовили его вместе с подкастом «Слово коже: диалоги с экспертами», где дерматологи, косметологи и психологи рассказывают, какое значение кожа имеет в жизни каждого человека и как о ней правильно заботиться. Подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропустить новые полезные эпизоды: https://lh.su/1ugd Автор: Лидия Суягина. Редакторы: Дарья Костючкова и Кирилл Краснов. Звукорежиссёр: Кирилл Винницкий. Вступайте в Telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker Наша почта: [email protected] Другие соцсети нашего издания: VK: https://vk.com/lifehacker_ru Telegram: https://t.me/lifehackerru Twitter: https://twitter.com/ru_lh YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv Реклама. www.skin.ru. Erid: JapBIasDQ
Плейлист
Слушай, это просто
В середине XX века перспектива перенаселения планеты и вероятные проблемы, с которыми из‑за этого придётся столкнуться человечеству, очень волновали общество. Посмотреть на вопрос с практической сторо...
13 мая 2024
Недавно опубликованный обзор мирового населения включает в числе прочего и рейтинг стран с самыми раскрепощёнными жителями. Список составляли на основании данных о среднем количестве сексуальных партн...
06 мая 2024
Тёплые месяцы отлично подходят для тимбилдинга, стратегических сессий и прочих мероприятий, связанных с коллективной работой. Всё потому, что благодаря яркому солнцу и хорошей погоде люди чувствуют се...
01 мая 2024
Летом 2023 года с космодрома на мысе Канаверал начала свою миссию космическая обсерватория «Евклид». Аппарат разработало и отправило на орбиту Европейское космическое агентство. Он не настолько извест...
22 апреля 2024
В ноябре 1924 года британский антрополог, профессор Витватерсрандского университета (ЮАР) Раймонд Дарт заполучил весьма неординарную археологическую находку — окаменевший череп. Учёный назвал его «бэб...
15 апреля 2024
В начале января 2024 года российские медиа облетело сообщение о том, что в следующие 12 месяцев будет много магнитных бурь. Специалисты предупреждали: нужно привыкать к тому, что космическую погоду в...
08 апреля 2024
Обычно крупные распродажи и акции со скидками проходят осенью и в начале зимы — это и 11.11, и «чёрная пятница», и «киберпонедельник». Но желание обновок накрывает нас не только в преддверии новогодни...
01 апреля 2024
В 2017 году гигантская глыба из застывшего жира, влажных салфеток, подгузников, кулинарного масла, прокладок и презервативов на несколько недель заблокировала канализацию на востоке Лондона. Длина это...
28 марта 2024
За последние полвека к Луне было отправлено несколько десятков миссий. Благодаря им о земном спутнике мы знаем больше, чем о глубинах океана. Но несмотря на наличие образцов грунта, данных различных п...
18 марта 2024
Зачем нам может понадобиться вторая личность? Как Человек — летучая мышь связан с психологией и реальным миром? Как использовать эффект Бэтмена, чтобы меньше волноваться перед важными событиями? Не на...
11 марта 2024
Проект берёт небольшую паузу, чтобы осмыслить всё сделанное и подумать над предстоящим сезоном. Каким он будет, решать не только нам, но и вам тоже. Пройдите опрос и расскажите о темах, которые вас ин...
09 января 2024
2024-й будет високосным. Добавочный день в календаре почему-то вешает на весь год ярлык неудачливости. Суеверия сулят людям всяческие беды и катаклизмы. Доказательной базы, разумеется, нет. Но некотор...
27 декабря 2023
С каждым годом искусственный интеллект всё чаще проявляется в массовой культуре. И это в том числе формирует наше представление о будущем. Оно может носить негативный характер, но есть и те, кто смотр...
20 декабря 2023
Новые отношения — это всегда очень волнительно и интригующе. А когда нами овладевают эмоции, мы становимся лёгкой мишенью для манипуляций. Например, для лавбомбинга, или бомбардировки любовью, — приём...
13 декабря 2023
В TikTok всё больше и больше вирусится тренд lazy girl job, или по‑русски «работа ленивой девушки». Видео с таким хештегом набирают миллионы просмотров, а комментариев и вовсе не сосчитать. Авторки пу...
06 декабря 2023
С 1991 года проходит мировой чемпионат по памяти — соревнования, в котором участникам нужно запомнить как можно больше информации за отведённое время. Первый чемпион в истории и восьмикратный победите...
29 ноября 2023
Реальный человек Карл Мюнхгаузен, живший в XVIII веке, стал прототипом литературного персонажа, который известен своими невероятными приключениями. Они настолько фантастические, что в их правдоподобно...
22 ноября 2023
Летом 2023 года группа специалистов по здравоохранению из США опубликовала результаты интересного исследования. Авторы работы изучили данные анкет более 700 тысяч человек в возрасте от 40 до 99 лет и...
15 ноября 2023
Сегодня многие работники противятся жёсткому и чрезмерному контролю со стороны руководства. Им не нравится, когда сверху спускаются строгие указания «делай так и никак иначе, не то уволю». Также всё м...
08 ноября 2023
Благодаря соцсетям отношения людей вынуждены проходить проверку оглаской. Бывает так, что один партнёр с удовольствием делится в сторис и постах едва ли не каждым шагом: поцелуями и ссорами, радостью...
01 ноября 2023
Наблюдая за социальным грумингом у обезьянок, британский антрополог и эволюционный психолог Робин Данбар загорелся идеей понять, как размер мозга приматов влияет на их способность устанавливать внутри...
25 октября 2023
Подкаст уходит на перерыв, чтобы стать ещё лучше. Но для этого важно ваше участие. Ответьте на несколько вопросов и расскажите, что вам нравится в нашем подкасте и что хотелось бы изменить. Ваше мнени...
09 августа 2023
Сообщение «Добрых снов» выглядит очень романтичным и трогательным. Но те самые сны оно скорее всего отдалит. Группа психиатров из Дьюкского и Йельского университетов проанализировала 120 миллионов соо...
02 августа 2023
Стройные, красивые, яркие, да ещё и в сексуальной форме — мужчины восхищаются чирлидершами. И, кажется, неспроста. Есть теория, согласно которой спортсменки с помпонами выглядят невероятно привлекател...
26 июля 2023
Наука выдвигает разные версии появления нашего мира. И разные сценарии его конца. Как именно и уж тем более когда это произойдёт, мы не знаем. Поэтому все соображения учёных, о которых мы рассказываем...
19 июля 2023
В 1930‑х годах австрийский зоолог и зоопсихолог Конрад Лоренц наблюдал за гусями. Сначала он просто заметил, а позже изучил и описал такое явление, как импринтинг (запечатление). Это форма обучения в...
12 июля 2023
Летом многих из нас тянет на природу. Вот только походную романтику с её палатками и отсутствием бытовых удобств ценят далеко не все. В этом выпуске вы узнаете о вариантах путешествий, которые сделают...
05 июля 2023
Американские учёные провели интересный эксперимент с попугаями. Они рекомендовали владельцам пернатых устраивать своим питомцам видеосозвоны с их сородичами, чтобы птички могли общаться. Это очень хор...
28 июня 2023
Гонконг, Сингапур, Дубай — города, которые ассоциируются с небоскрёбами, высоким уровнем жизни и роскошью, передовыми технологиями, инвестициями и возможностями. Одним словом, с деньгами. Об этих мега...
21 июня 2023
Власти французского города Лилля собираются платить автомобилистам, которые в часы пик будут оставлять свои машины дома. Таким способом мэрия надеется избавиться от пробок. Чтобы понять, насколько эта...
14 июня 2023

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашими Положениями о конфиденциальности и об использовании файлов cookie, нажмите здесь.