Выпуск №7, зимний сезон.
В этом эпизоде мы рассказываем, как нужно тренироваться в беге на лыжах, чтобы начать прилично кататься и даже принимать участие в марафонах. Через сколько тренировок занятий «с нуля» можно пробежать первую «пятерку», сколько сезонов потребуется для хорошего освоения конькового хода и можно ли купить беговую технику.
Зарегистрироваться на лыжные тренировки и марафоны – у нас в Афише https://www.sportmaster.ru/media/tags/cross_country-skiing/
Плейлист
Ни дня без спорта
Наш собеседник в этом подкасте – Александр Гусятников, известный советский и российский спортсмен-велогонщик и тренер, заслуженный мастер спорта СССР. Он много лет входит в велосипедную комиссию по шо...
Объяснил все на пальцах про ростовку, талию, радиус бокового выреза и прочие премудрости амбассадор Спортмастер PRO Сергей Склизков. Много информации о подборе горнолыжной экипировки и инвентаря – у н...
Наш собеседник – Семен Павличенко, российский саночник, двукратный чемпион мира, четырехкратный призер чемпионатов мира, шестикратный чемпион Европы, обладатель Кубка мира 2018/2019.
Он рассказал о вс...
Об экстремальных и малоизвестных любителям беговых лыж стартах рассказал Иван Исаев, главный редактор журнала «Лыжный спорт». Может, и вы захотите принять в них участие.
Зарегистрироваться на лыжные м...
Как совместить увлечение спортом с предпринимательской деятельностью и превратить свое хобби в успешный бизнес – об этом поговорили с Владиславом Литвинчуком, бегуном, триатлетом и лыжником.
Он основа...
Не стояли на беговых лыжах со школьных времен? Как освоиться на лыжне и вкатиться, правильно заниматься и питаться, а также подобрать первые лыжи, ботинки, палки и одежду – простые советы из уст призе...
Обстоятельно поговорили про это с фитнес-тренером и специалистом по осанке Денисом Соломиным. Это его канал на YouTube. https://www.youtube.com/@solominden2395/videos
А много интересного о психологии...
Наша гостья - Анна Роднищева, которая абсолютно одна и без чьей-либо организованной поддержки проехала на велосипеде от Владивостока до Сочи. Подробно расспросили ее, как проходило это пятимесячное (!...
Снова у нас в гостях Светлана Сирота – ультрамарафонец, тренер по бегу и автор книги «Беги к себе». Поговорили о негласном своде этических правил бегунов и о том, как не создавать проблемы другим учас...
Александр Голдин и Виктор Чадкин, амбассадоры Спортмастер PRO, подробно рассказали о выборе хоккейной экипировки. Во второй части этого разговора речь идет о том, как собрать полный комплект для хокке...
Александр Голдин и Виктор Чадкин, амбассадоры Спортмастер PRO, подробно рассказали о выборе хоккейной экипировки. В первой части этого разговора речь идет о клюшках. Что такое Stick Wall, какой бывает...
У нас в гостях – Ольга Буртовая, организатор мероприятий. Поговорили о том, какими видами спорта и где могут позаниматься школьники, о плюсах и минусах разных подходов к тренировкам юных атлетов.
Стат...
Наши эксперты Станислав Чирков и Александра Зиновьева отправились в поход тропами Всесоюзного туристского маршрута по северо-западному Кавказу в составе двух разных групп. И рассказали в этом эпизоде,...
Юлия Тимофеева, КМС по скайраннингу и фитнес-тренер, в промежутках между стартами нашла время, чтобы заехать к нам в студию и поговорить. Как бегунам улучшить силовые показатели и найти баланс между в...
У нас в гостях – Кристина Володина, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, кандидат медицинских наук, создательница проекта Nordic Health. https://nordic-health.ru/
Столь умно рассказать о х...
Андрей Прозоров и Александр Ивакин – известные личности в российском трейлраннинге. Поговорили с ними о том, как проходят забеги по пересеченной местности и в горах, а также о внутренней «кухне» их ор...
Ультрамарафонец, тренер по бегу и автор книги «Беги к себе» Светлана Сирота рассказала, какие «страшилки» про бег являются пустой выдумкой, а на что действительно стоит обратить внимание начинающим бе...
Выпуск №15, летний сезон.
Вместе с журналистом и комментатором турнира по ловле трофейного судака на джиг «Золотой судак» Антоном Кочелаевым поговорили о рыбалке. Почему это тоже спорт, зачем отпускат...
Выпуск №14, летний сезон.
Поговорили о подготовке к забегам с акцентом на скоростные качества с амбассадором Спортмастер PRO Владимиром Кузьминым. Особенности тренировочного процесса, восстановления и...
Выпуск №13, весенний сезон.
Гостем этого эпизода нашего подкаста стал Никита Кислов, основатель школы плавания Swim Rocket и ведущий одноименного канала о плавании в YouTube. Поговорили о том, кто мож...
Выпуск №12, весенний беговой сезон. Гостем этого эпизода нашего подкаста стала Оксана Ахмедова, бегунья и автор вышедшей совсем недавно книги «Бег навстречу себе». Чего на ее страницах больше – расска...
Выпуск №11, весенний беговой сезон. Гостем этого эпизода нашего подкаста стал Дмитрий Брегеда, Заслуженный мастер спорта России, чемпион мира по зимнему триатлону, трейлраннер и скайраннер, тренер и о...
Внеплановый выпуск. Это аудиоверсия нашего разговора в студии с амбассадорами Спортмастер PRO. В формате теплой дружеской беседы Юлия Тимофеева, Александр Голдин и Сергей Склизков рассказали, как приш...
Выпуск №9, зимний сезон. Гостем этого эпизода нашего подкаста стал известный врач спортивной медицины Владимир Демченко, мануальный терапевт, основатель клиники «Динамика». Просто и по-домашнему погов...
Выпуск №8, зимний сезон. В этом эпизоде мы рассказываем, что потребуется для занятий сноубордом. С чего начать подготовку к выходу на склон, что должно быть своим, а что можно взять в аренду. А также...
Выпуск №7, зимний сезон. В этом эпизоде мы рассказываем, как нужно тренироваться в беге на лыжах, чтобы начать прилично кататься и даже принимать участие в марафонах. Через сколько тренировок занятий...
В этом эпизоде мы поговорили с полузащитником сборной России Романом Зобниным и главным тренером его футбольной академии Акимом Хрусталевым. Парни рассказали об особенностях зимних тренировок для взро...
Выпуск №5, зимний сезон. В этом эпизоде мы рассказываем, как лыжнику правильно подобрать экипировку. Подробно - о разнице лыж для конькового хода и классики, что такое эпюра, темляк, камус. А также о...
Выпуск №4, зимний сезон. В этом эпизоде мы рассказываем, что ждет юного хоккеиста при начале тренировок и как его к этому подготовить. А также о том, на что обратить внимание при выборе секции для зан...
Выпуск №3, зимний беговой сезон. Гость этого эпизода – Сергей Корнеев, руководитель отдела спорта Бегового сообщества, серебряный призер чемпионата и первенства России по марафонскому бегу. Он рассказ...