07 июля 2020
17. Даша Мурашкина: родительство и синдром отличницы, воспитание по Гонсалесу, после родов - вы королева-мать.
3

Про синдром отличницы 1. Оценки - неправильное формирование восприятия себя. Ну как можно человека - такого глубокого, разного, уникального мерить пятью баллами. 2. Я считала часы работы и понимала, что не всегда выходит 8 часов. Кто мне сказал, что нужно отработать 8 часов. Наверное внутренняя отличница. Положено 8 часов работать, значит ты это делаешь. То, что я только что родила, я фаундер - могу по-другому строить свое время - ни о чем мне не говорило. Бизнес полетит куда-то вниз, если я не буду уделять ему внимание. 3. Всем отличникам кажется, что есть воображаемые люди, которые только и ждут, что ты ошибешься. Если понять, что всем пофиг на твои ошибки и на твои взлеты,  ты делаешь это только для себя - становится легче, все убирается. Про роды 1. На ресурсах, которые пропагандируют естественные роды, есть негласное мнение, если ты рожаешь плохо и трудно, то не сильно старалась, не сильно расслабилась, не так дышала, не приняла этого ребенка. Все эти мнения, если за них цепляться,я бьют по тому, как ты хотела и формируют шторм внутри. Что ж я не смогла раствориться в родах, во мне так мало интуитивной матери. А если не так? Не интуитивный родитель? 2. Мне нужно было понять, что это не тот процесс, которым я управляла. Роды - сценарий, который написан в миллиардах вариациях. Важно понять, что это лотерея и она просто случается с тобой. 3. Девушек, которых кесарят обвиняют в том, что они ничего трудного не пережили, это не естественные роды. Во всех случаях - кесарево, эпидуралка, былы трудные и небыстрые роды - женщина родила сама. Она самая крутая. 4. Роды недооценивают по степени влияния на женщину, ее психику, как она ощущает себя после них. Иногда окружающие, иногда родственники. Думают, что в этом ничего такого нет. Это всего лишь роды. Я ЗА то, чтобы гиперболизировать значение родов. После родов, вы - королева-мать. Про родительство 1. Родительство дало понять, что не нужно делать идеально. 2. Когда у нас появилась Тая, нам с мужем стало абсолютно наплевать на мнение кого-то о нас - как о паре, людях, предпринимателях. Искреннее чувство, что тебе все равно. Не нужно заполнять соцсети контентом, который расскажет, как все классно, успешно и здорово. 3. Когда появляется ребенок, он растет, он классный, ты начинаешь сравнивать с тем, что было в предыдущей жизни и что было важным для тебя до этого. Важное из прошлой жизни проигрывает этот конкурс, потому что ребенок по своей сути гораздо наполненное явление. Инстаграм Даши - @ne_otlichnitsa ТГ-канал «Манки»— https://t-do.ru/MA_nka Мой Инстаграм— @stamintina Пожалуйста, оставьте отзыв и поставьте оценку подкасту, если вам нравятся выпуски «Манки» :) Большое спасибо!)  
Плейлист
Манка
Ведущая Валя Волкова говорит о ребрендинге подкаста и внутренней кухне Манки. Пишите на почту [email protected] или в телеграм по нику @stamintina, если хотите присоединиться в закрытый чат. Бу...
30 января 2024
Анфиса Савченко – со-основательница магазина и медиа о сексе «Purpur», мама двоих детей.Поговорили как это – работать в корпорации, а потом вместе с коллегой уйти и делать магазин и медиа о сексе. Про...
06 ноября 2023
Ислам Ханипаев - режиссер, сценарист, писатель, папа двоих детей. Поговорили про то, как это – в 19 лет начать писать, но только к 30-ти случиться как писатель. Про подростковый возраст, когда считаеш...
17 октября 2023
Анна Косниковская - главный редактор медиа о родительстве «Нет, это нормально», мама двоих мальчиков.Поговорили про то, как это – мечтать быть пишущим журналистом, ходить во все крупные редакции и пол...
03 октября 2023
Людмила Коробешко – альпинистка, горный гид, исполнительный директор клуба «7 вершин», автор книги «Ген высоты 2.0. Женский взгляд» и мама Максима.Людмила первая женщина в России, которая завершила пр...
12 сентября 2023
Марина Демидова – основатель сети клиник доказательной медицины для детей и взрослых: DocDeti, DocMed, DocDent, мама двух мальчиков. Поговорили про то, как это – прийти в сферу медицины через упрямств...
29 августа 2023
Никита Карпов – детский и подростковый психолог, папа двух мальчиков.Поговорили про то как это – прийти к делу, по которому на втором курсе университета была четкая уверенность - никогда. И что сначал...
08 августа 2023
Мария Зайцева – основатель бренда детской и женской одежды и обуви Twinklestories, мама восьмилетней Адель. Поговорили про то, как это – не найти для дочки первую обувь на зиму и решить, что тогда нуж...
26 июля 2023
Оксана Селендеева - основатель и СEO международной школы программирования для детей «Coddy», cоорганизатор благотворительного проекта помощи детям Donate-Codding, мама Ники. Поговорили про то, как эт...
04 июля 2023
Полина Масалыгина - блогер, автор ё-мёрча, автор серии книг о русском языке «Великий русский», мама двоих детей. Поговорили про то, как это – к 25 годам выпустить три книги о русском языке, вести блог...
20 июня 2023
Кирилл Кузнецов – папа троих детей, врач-эпидемиолог, волонтер в миссии «Our Kids in Africa» в Кении. Уже 11 лет он лечит детей и их родителей в небольшом городе Китале. Поговорили про то, как это на...
25 апреля 2023
Евгений Глаголев - папа двоих детей, основатель сервиса «Няни особого назначения» (проект, который помогает родителям особых детей освободить время для себя и своих потребностей), руководитель проекто...
11 апреля 2023
Дима Провоторов - папа троих детей, IT-предприниматель, со-основатель приложения для медитаций «Prosto», проекта по развитию сильных сторон личности «Завтрак» и школы развития детских талантов «Шокла»...
21 марта 2023
Василий Сикорский – папа Тимы и Дани. Кофаундер сервиса подбора детских лагерей «vlagere» и онлайн-академии для детей «Supra». Василий ведет подкаст «Лучше, чем мы», в котором с гостями обсуждает вопр...
02 марта 2023
Катерина Ленгольд - основатель Института Нейроинтеграции, предприниматель, инвестор, автор книг бестселлеров «Просто космос» и «Agile Life».В бэкграунде у Катерины: 5 высших образований в России и США...
14 февраля 2023
Ольга Соколова - мама девятилетнего Дани, CEO сети клиник Скандинавия, СЕО Севергрупп Медицина (ИТ продукты для медицины), основатель медиа о здоровье Купрум. В бэкграунде у Ольги работа в международн...
31 января 2023
Елена Журавлева – cо-основатель компаний HFLabs и DaData. Это IT-компании, которые помогают бизнесу работать с клиентскими данными.А еще – Елена ментор НКО и соцпроектов, импакт-инвестор, попечитель б...
24 января 2023
Почему «Манка» поменяла концепцию в начале третьего сезона, почему вернулась обратно и о других метаморфозах автора и ведущей подкаста. Cтарая-новая Манка с родителями-предпринимателями, родителями, к...
27 декабря 2022
Психолог, транзактный аналитик Виталия Вдовенко рассказывает про отношения между партнерами. Про то, какими они должны быть, и как им помогать в период турбулентности.Этот выпуск - кладезь полезных ма...
08 ноября 2022
Психиатр Александр Мещеряков рассказывает про причины и симптомы послеродовой депрессии, про препараты-пустышки, про то, к кому обращаться и как понять, какому специалисту можно доверить свое ментальн...
11 октября 2022
Социолог Анна Авдеева рассказывает о разных подходах к родительству и отвечает на вопрос - стоит ли ожидать каких-то изменений, когда вокруг нас творится только непонятное и неизвестное. Телеграм-кана...
03 октября 2022
Cпонсор выпуска онлайн-школа Skysmart. В Skysmart можно найти любой курс под интересы и возраст вашего ребенка - шахматы, математические задачи, физические опыты, блогинг и даже разработка игр. А если...
12 июля 2021
"МАННОЧНАЯ КОПИЛКА"1Фильмы, которые важно и нужно посмотреть с детьми: «Канукулы маленького Николя»«Королевство полной луны»«Пеликан»«Расправь крылья»«Все любят китов»«Эдди "Орел"»«Королева из Катве»«...
11 мая 2021
МАННОЧНАЯ КОПИЛКАВидео из ТикТок как решаются сложные математические задач в разных странах: https://vm.tiktok.com/ZMeuFeAC8/Статьи по микробиому:  https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra1600266...
20 апреля 2021
МАНОЧНАЯ КОПИЛКАРецепт утиной грудки от Анны ЖайеЧтобы приготовить утиную грудку магре нам понадобятся всего несколько ингредиентов, но хорошего качества. Ну например вас четверо и под рукой - две гру...
16 марта 2021
«Юганын черёгида». Воспитание детей - хорошее физическое состояние мамы.  Популярная фраза, которой следуют мамы из Южной Кореи: «Юганын черёгида». Воспитание детей - хорошее физическое состояние мамы...
16 февраля 2021
Инсайтами делились:@mczheglaya@sirok_lukinova@eva_fox@anna_radchenko@zavolokina_olesya Телеграф-Канал "Манки" - https://t.me/mankaclubМой Инстаграм - @stamintinaДо новых выпусков, мой дорогой слушател...
29 декабря 2020
"МАННОЧНАЯ КОПИЛКА"Книги для детей, которые рекомендует Марина:Для детей помладше:Джулия Дональдсон. «Груффало» и другиеВладимир СутеевСвен Нурдквист. Серия «Петсон и Финдус» и другие книгиДжудит Керр...
15 декабря 2020
«Манночная копилка»1. Ася советует приложение «Life Ark»— журнал воспоминаний для ребенка. Загружаешь в него все моменты, которые хочется сохранить— цитата, фильм, фотография, важный диалог с ребенком...
01 декабря 2020
«Манночная копилка»1. Даша советует посмотреть сериал отNetflix «Последний танец» о Майкле Джордане.2. Восполнить ресурс помогает время с самой собой. Когда все улеглись спать— набрать ванну, поставит...
17 ноября 2020

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашими Положениями о конфиденциальности и об использовании файлов cookie, нажмите здесь.