Данный контент распространяется

Успокойся, не переживай, без паники

Понять, что с тобой все в порядке, и прожить эту жизнь ярко без антидепрессантов поможет подборка самых полезных книг по психологии и не только.
Эмоциональная зрелость: источник внутренней силы
Что значит быть эмоционально зрелым человеком? Это значит научиться управлять своими эмоциями, сделать их своими союзниками и не позволять им взять над собой власть.
5
3
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Благодаря этой аудиокниге вы сможете узнать себя лучше, победить выгорание и использовать свои сильные стороны для достижения самых смелых целей.
5
0
Психопатология обыденной жизни
«Психопатология обыденной жизни» — второе крупное исследование Зигмунда Фрейда. Эта работа по сей день не утратила своей актуальности, она включена в список ключевых книг по психоанализу.
29
8
Введение в психоанализ
Фрейд разработал теорию психоанализа в начале XX века, и она оказала невероятное влияние на дальнейшие развитие психологии.
189
42
Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать
Японский нейробиолог Такаси Цукияма в своей книге рассказывает о том, как взять себя в руки, обрести ясность мыслей и направить все ресурсы мозга в нужное русло.
113
19
Обнули тревогу за 10 дней
С книгой профессионального психолога Юлии Дердо вы научитесь справляться с тревожными состояниями, сделаете свои переживания не врагами, а соратниками, направите энергию, вызванную тревогой, в конструктивное русло, не позволив ей затопить вас.
335
72
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Мозг не отличает событий внешнего мира от тех, что происходят у нас в мыслях.
272
36
Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу
С этой книги стоит начать знакомство с психиатрией и психологией.
1095
144
Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена
Как жить во времена, когда вся жизнь рушится, и как совладать с душевной болью рассказывает в своем бестселлере буддийская монахиня, американка Пема Чодрон.
240
61
50 великих книг по психологии
Уникальный шанс познакомиться с ключевыми работами по психологии практически за один день.
286
110