19 января 2024
“Убийцы Времени” или вредные привычки жизни ч.2
0
7
В этом выпуске подкаста Код Феникса, продолжим разговор о том какие вредные привычки мешают нам изменять свою жизнь к лучшему и отнимают у нас массу драгоценного времени. Как вы уже знаете, я называю такие привычки - “Убийцы Времени”.
Что мешает стать человеку успешным, счастливым, богатым, известным, самодостаточным? Что мешает двигаться вперед и добиться исполнения самых смелых желаний, сделать реальными свои мечты?
Я бы ответил так. Это вовсе не президенты и ситуации в стране и мире, заговоры тайных мировых правительств, маленькая зарплата, козни недоброжелателей, обстоятельства непреодолимой силы и прочие факторы, на которые мы любим ссылаться и жаловаться.
Причина банально в нас. И во многом в том, как мы распоряжаемся одним из самых ценных ресурсов — своим временем.
И вопрос в том, как мы тратим этот драгоценный и, увы, практически не восполняемый ресурс.
Большинство людей не задумываются над этим. Мало кто анализирует, куда и с какой пользой уходят драгоценные минуты, часы, дни. А в то же время, количество этих минут, часов и дней — не бесконечно, каждому отмерено определенное значение.
И чем дальше, тем сложнее использовать ресурс времени максимально эффективно. Начинает действовать «закон убывающих возможностей».
Поставить под контроль свое расходуемое время — задача, с которой обязательно столкнется любой, кто решился заняться саморазвитием и изменением своей жизни. И от успешности решения этой задачи зависит степень успеха во всех начинаниях.
Первым шагом в решении этой проблемы может стать «чистка» своего личного времени. То есть для начала нужно по возможности устранить из своей жизни или максимально минимизировать, занятия и привычки, которые можно смело назвать «Убийцами времени». Вредные привычки жизни.
Эти занятия забирают много энергии, времени, но мало, что дают реально полезного для развития личности и достижения целей. По большому счету это бесполезно проведенное время. Таких занятий достаточно много, я коснусь лишь некоторых, особо злостных убийц, справившись с которыми вы освободите поистине огромные резервы времени.
Продолжение выпуска об Убийцах вашего времени, слушайте далее в этом подкасте.
По материалам книги “Код Феникса - 1. как изменить свою жизнь за 3 месяца”. Содержание книг здесь: https://kodfeniksa.ru
С уважением, Сергей Бородин
Плейлист
Код Феникса. Изменяем себя и свою жизнь
Здравствуйте! В этом выпуске подкаста Код Феникса, поговорим о шестом принципе Мягкого Пути. Речь пойдет о принципе Комфортности.
Суть этого принципа в том, что в любых занятиях, на тренировках, в р...
В этом выпуске подкаста Код Феникса мы продолжим говорить с вами о травах и травяных чаях. Узнаем описания свойств 25 основных безопасных трав и 10 рецептов травяных чаев.
Я хочу рассказать вам о раз...
В этом выпуске подкаста Код Феникса, Сегодня мы поговорим с вами как раз от травах. Это просто чудесный дополнительный источник энергии, бодрости, работоспособности и здоровья.
Я хочу рассказать вам...
В этом выпуске подкаста Код Феникса, поговорим о пятом принципе Мягкого Пути. Речь пойдет о принципе Экономии сил и энергии. Как экономить силу и энергию.
В основе этого принципа лежит рекомендация н...
В этом выпуске подкаста Код Феникса, поговорим о рекомендациях по ежедневному питанию.
Не скажу, что я ревностный адепт здорового питания, вегетарианец, «сыроед» и тем более «праноед». :) Возможно,...
В этом выпуске подкаста Код Феникса, продолжим разговор о том какие вредные привычки мешают нам изменять свою жизнь к лучшему и отнимают у нас массу драгоценного времени. Как вы уже знаете, я называю...
В этом выпуске подкаста Код Феникса, поговорим о том какие вредные привычки мешают нам изменять свою жизнь к лучшему и отнимают у нас массу драгоценного времени. Я так и называю такие привычки - “Убий...
В этом выпуске подкаста Код Феникса, поговорим о том как делать и употреблять специальную смесь из натуральных ингредиентов для сохранения и приумножения красоты, здоровья и энергии.
Последние 7 лет...
В этом выпуске подкаста Код Феникса, поговорим о четвертом принципе Мягкого Пути. Речь пойдет о принципе Баланса.
Сохранение внутреннего и внешнего динамического равновесия, или, правильнее сказать...
В этом выпуске подкаста Код Феникса, поговорим о пользе юмора и чувства юмора в нашей жизни.
Одним из очень значимых факторов для обретения позитивного мышления является благосклонное отношение к юмо...
В этом выпуске подкаста Код Феникса, поговорим о практике однодневного 36-часового голодания раз в неделю. Почему 36 часов? Потому что голодание проходит в режиме ночь-день-ночь. Суммарно получается п...
Приветствую вас! В этом выпуске подкаста Код Феникса, поговорим о третьем принципе Мягкого Пути. Речь пойдет о принципе Расслабленности.
Принцип расслабленности учит нас быть как можно чаще (идеаль...
Приветствую вас! В этом выпуске подкаста Код Феникса, поговорим о том,Как самостоятельно и без боли встать на гвозди (доски Садху), а также как стоять на гвоздях и
как правильно вставать на гвозди с...
Приветствую вас! В этом выпуске подкаста Код Феникса, поговорим о том, почему нам сложно изменяться и менять свою жизнь.
Действительно, почему только небольшой процент людей в состоянии сделать это?...
В этом выпуске подкаста Код Феникса, поговорим о том, как делать выбор. Точнее, как сделать правильный выбор посредством принципа интуиции. Принцип интуиции - это второй из 7 принципов Мягкого пути по...
В этом выпуске подкаста Код Феникса, поговорим о том, что такое шесть благородных искусств и как они помогают в развитии гармоничной личности.
Развитие личности через искусства:
1. Искусство звука и...
Здравствуйте! В этом выпуске подкаста Код Феникса, поговорим о том как правильно принимать контрастный душ.
Закаливание организма водой — очень хороший способ поддержания здоровья и профилактики мног...
В этом выпуске подкаста Код Феникса, поговорим об одном из принципов мягкого пути. Речь пойдет о принципе Простоты и естественности. А всего их напомню - семь. По первым буквам для запоминания я соста...
В девятом выпуске подкаста Код Феникса, поговорим о пяти полезных утренних процедурах, которые я рекомендую делать ежедневно и которые даже в совокупности займут у вас не более 5 минут времени. А поль...
В восьмом выпуске подкаста Код Феникса, поговорим о технике личных Обетов и как она помогает делать то, что нам не нравится не нарушая принципа Комфортности. А также узнаем, как быстро избавляться от...
Один из самых действенных способов постоянно заряжаться позитивом и быть в ресурсном состоянии — это замечать красоту вокруг себя и сознательно окружать себя красотой.
Красота — это всегда гармония....
Перед тем как начать подробно рассматривать принципы «Код Феникса» я хотел бы рассказать вам о своеобразном подходе, философии на которых строится вся система. Это несколько другой взгляд на построени...
В пятом выпуске, поговорим о том Как быстро закреплять любую информацию и любые движения в подсознании.
Существует простой метод запоминания и закрепления информации и движений. Мой первый Учитель по...
В течение многих лет я просыпаюсь утром в нужное мне время без помощи будильника. С точностью буквально до минуты. Причем не в одно и то же время, а именно в то, которое захочу.
И мне до сих пор эта...
В третьем выпуске, поговорим о том, когда лучше начать менять жизнь или начинать что-то новое?
Очень часто мы планируем начинать вводить какие-то значимые изменения в своей жизни «завтра с утра», «с...
Если вы хотите глубоких изменений в жизни, первое, с чем нам надо разобраться и что надо взять на вооружение — это принцип 5П.Он состоит из 5 пунктов, которые при правильном их понимании и использован...
В своем первом выпуске я хочу немного рассказать о себе, о тематике подкаста “Код Феникса” и о темах дальнейших выпусков. Вы поймете, чем они смогут быть вам полезны. Поскольку большинство выпусков бу...