В этом эпизоде обсуждаем с вами пользу от психотерапии и ее эффективность. Привожу данные из статьи Научные исследования процесса психотерапии ФГУ «Московский НИИ психиатрии Росздрава». В ней рассматривается эффективность психотерапии в лечении и поддержке. И рассказываю про свой личный опыт. У меня он не слишком большой, но эмоционально насыщенный. :)
Много раз слышал от людей, что терапия либо средство выкачивания денег, либо вообще не нужна. Меня это всегда удивляло и немного забавляло. Про деньги это вообще отдельная тема - любая услуга может быть обесценена, тем более платная. Но все в глазах смотрящего - если заинтересованы, мы найдем пользу в чем угодно. Поэтому предлагаю смотреть на терапию именно под таким углом - чем она может быть нам полезна. И тут спектр открывается широкий. От личного спокойствия до создания здорового общества.
Приятного прослушивания!
Вступайте в телеграмм-канал - https://t.me/tudagdedoma
Комментируйте, пишите, ставьте лайки - все по классике. :)
Плейлист
Туда, где дома
Диско Элизиум стала для меня открытием и проводником в мир ностальгии и легкой грусти по давно ушедшим временам. Она наполнена прекрасными диалогами, сложно сконструированными отношениями между персон...
Привет! В этом эпизоде поговорим с вами про феномен "карго-культа", где он появился и при каких обстоятельствах. Я вкратце расскажу историю термина и почему его вообще не употребляют в научной среде....
Хочу поговорить с вами о том, как поддержать свое состояние на нормальном уровне в эмиграции и не только в ней. Я для себя выделил несколько основных моментов: терапия, общение с друзьями и семьей, хо...
Прочитал книгу П. Вольлебена "Тайная жизнь деревьев" про то, как они живут и чем занимаются. :) Очень интересная тема, деревья - очень социальные существа по большей части. Живя рядом друг с другом, о...
Я вернулся из почти двухнедельного похода по Ликийской тропе, поэтому решил поделиться впечатлениями от походной жизни. Сама Ликийка очень известна и про нее лучше смотреть, а вот про ощущения от похо...
Делюсь мыслями о том, какие вокруг нас люди, почему важно помнить, что мы не одни и вокруг всегда есть поддержка. Я считаю, что у нас есть все шансы изменить тенденцию постоянных кризисов в России. Пу...
Давайте поговорим на тему перепотребления с позиции трех проблем: психологической, экологической и духовной. Чем нам всем грозит переизбыток вещей и почему стоит ограничивать потребление и покупки, хо...
В этом эпизоде обсуждаем с вами прелести скалолазания.Вначале немного говорим о том, что из себя представляет этот спорт, зачем мы занимаемся хобби и как они помогают отвлечься от рутины.Посмотрим, по...
Вы читали "Тошноту"? Или вообще что-нибудь еще из творчества Сартра? Философские труды, художественную литературу? В этот раз у нас литературный подкаст, обсудим главный роман французского философа и...
В этом эпизоде обсуждаем с вами пользу от психотерапии и ее эффективность. Привожу данные из статьи Научные исследования процесса психотерапии ФГУ «Московский НИИ психиатрии Росздрава». В ней рассматр...
Немного ворчу на то, как на нас влияет засилье билбордов, вывесок и прочей наружной рекламы. Легкая критика невоздержанности предпринимателей, желающих завесить все своими вывесками. А еще любовь к де...
Рассказываю о том, как выезжал из России в сентябре 2022 года, с какими людьми шел через границу, что видел и что меня максимально обрадовало и впечатлило во всём этом.
Говорим с вами о том, что я подметил в современно Бишкеке, его планировке, о зле маршруток, озеленении, советских романтиков 20-х годов, кооперативе Интергельпо и авантюризме строителей социализма.