Эмоциональное выгорание (Гостевой выпуск)
69

Сегодня выпуск с Александрой, но в другом подкасте - СИНК ЭБАУТ ИТ (By Think about it) Оригинальный текст от авторов: ____________________________________________________ Поднимите руку, кто сейчас не слышал об эмоциональном выгорании?✋🏼 Думаем, таких будет немного. А как насчет стадий эмоционального выгорания, как его избежать или распознать на начальном этапе❓ Тут уже будет посложнее. Хотя, согласно исследованиям, около 2/3 сотрудников сталкиваются с этим явлением. То есть, каждый из нас рано или поздно почувствует, что жизнь стала «серой», а на работе нет никакого развития и все вокруг…🤪 Поэтому мы позвали Александру a-kopetskaya.ru — психолога, автора подкаста «ПСИХОЛОГИЯ: МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ» рассказать об эмоциональном выгорании. 00:48 Что чувствует человек с эмоциональным выгоранием? 03:47 Первое, что не нужно делать, чтобы не выгореть 04:48 Выгорание возникает только от работы? 07:38 Эмоциональное выгорание — это стресс? 09:07 Что служит причинами проявления эмоционального выгорания? 17:05 По каким симптомам можно понять, что начинается выгорание? 20:58 Может ли эмоциональное выгорание пройти само или нужна помощь специалиста? 22:48 Депрессия и эмоциональное выгорание — это одно и то же? 24:38 Есть ли профилактические меры, которые позволят предупредить эмоциональное выгорание? P.S. Мы всегда рады обратной связи! Можете оставить нам отзыв или написать в личку👍 P.S. Мы всегда рады обратной связи! Можете оставить нам отзыв или написать в личку👍 Сайт подкаста СИНК ЭБАУТ ИТ (By Think about it) https://anchor.fm/thinkabout-it Группа в Вк - https://vk.com/podcast_thinkaboutit?w=wall-194650411_69 Ютуб - https://youtube.com/watch?v=TOh5emx_JUM Инстаграм Александр - https://instagram.com/pav.aleksander Инстаграм Магомед - https://instagram.com/magomed.muradaliev Писать письма на электропочту сюда - [email protected] __________________________________________________________ Наш тест по эмоциям - https://test-pro.online Процедура Чувство покоя - https://test-pro.online/senseofcalm Здесь вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст с любого устройства! https://podcast.ru/829875537 А здесь наш подкаст Я-беда - https://podcast.ru/1552191610
Плейлист
Психология: мифы и реальность.
Третий сезон "Народной аптеки" и очередной эпизод с хорошим человеком вас обязательно порадует!)Сегодня с нами, Макс Рублёв!Недавний машинист метрополитена.Спасатель и реабилитолог летучих мышей в Ц...
15 августа 2022
Друзья, перед отпуском решили собрать все ваши вопросы и записать серию блицев, это пятый блиц, он выходит в августе, присылайте вопросы в наш чат, ни один не останется без ответа!Итак:01:14   Можем л...
11 августа 2022
Третий сезон "Народной аптеки" и очередной эпизод с хорошим человеком вас порадует!)Сегодня с нами, Екатерина Старостина!Директор по развитию бизнеса СИСТЕМЫ ОРЛАН.DCAPАрхитектор направления информа...
08 августа 2022
Друзья, перед отпуском решили собрать все ваши вопросы и записать серию блицев, это четвертый блиц, он выходит в августе, присылайте вопросы в наш чат, ни один не останется без ответа!Итак:01:22   Что...
04 августа 2022
Третий сезон "Народной аптеки" и очередной эпизод с хорошим человеком вас порадует!)Сегодня с нами!Прекраснейший врач, кандидат наук, заведующий отделением кардиохирургии клинической больницы управ...
01 августа 2022
Друзья, перед отпуском решили собрать все ваши вопросы и записать серию блицев, это третий блиц в июле, присылайте вопросы в наш чат, ни один не останется без ответа!00:54  А у философии есть конечная...
28 июля 2022
Третий сезон "Народной аптеки" перевалил за экватор, что приятно!)Сегодня с нами!Актёр театра и кино, Артём СухоруковРежиссёр и сооснователь "Театра прАтум" Режиссёр "Театра V" Автор и генеральный про...
25 июля 2022
Друзья, перед отпуском решили собрать все ваши вопросы и записать серию блицев, это второй блиц в июле, присылайте вопросы в наш чат, ни один не останется без ответа!Итак:01:29  Как понять любовь есть...
21 июля 2022
Третий сезон "Народной аптеки" перевалил за экватор, что приятно!)Сегодня с нами!Николай Чичулин, предприниматель, владелец магазина "Планета экзотики"!___________________День кормления в Планете Экзо...
18 июля 2022
Друзья, перед отпуском решили собрать все ваши вопросы и записать серию блицев, присылайте вопросы в наш чат, ни один не останется без ответа!Итак:01:45 - Меня последние 5 лет, начиная с разбора писем...
14 июля 2022
Третий сезон "Народной аптеки" продолжается и мы представляем вашему вниманию очередной эпизод! Очередное письмо, очередной разбор, сегодня с нами бейсджампер - Никита Соломатин, поговорим, об упущенн...
11 июля 2022
Выпуск о меркантильности, которую мужчины часто видят в женщинах! Поговорили об этом с мужем! А вот поэт Вишневский кратко уложил суть проблемы в две строки.Тем, что в женщине разбудишь,И довольство...
07 июля 2022
Третий сезон "Народной аптеки" продолжается и мы представляем вашему внимание уже пятый эпизод! Сегодня у нас в гостях - певец ДантеDante – российский певец, автор и исполнитель хитов «Пряными травами...
04 июля 2022
Ну когда же придет та самая, незабываемая любовь? Что мешает людям встречаться и потом счастливо жить?Что думают мужчины о своих неудачах?Все москвичи/чки высокомерные?И многое другое обсудили с му...
30 июня 2022
Третий сезон "Народной аптеки" продолжается и мы представляем вашему внимание четвёртый выпуск! Сегодня у нас в гостях - Мирей Раппопорт адвокат бюро "Добровинский и партнеры", специалист по юридическ...
27 июня 2022
Как стать психологом, в частности у нас?  С этим вопросом к нам обращаются очень часто, но проблема в том, что есть два критерия, которые многие не проходят, первый это личностные характеристики и вт...
23 июня 2022
Третий сезон "Народной аптеки" продолжается и уже вашему внимание представлен третий выпуск! Сегодня у нас в гостях - Наталья Толстая, врач-психотерапевт, позитивный психолог, писатель. Автор 20 книг,...
20 июня 2022
Попробуем разобраться в это сложной и грустной теме, мы уверены, что саногенно мышление точно поможет справиться с такой тяжёлой утратой.Регистрация на дополнительный набор тренинга Шаг к себе, ст...
16 июня 2022
Третий сезон "Народной аптеки" начался. Второй выпуск! Сегодня у нас в гостях - Яна Пономаренко, директор по маркетингу компании Ко-Фи, отвечает с Александрой на письмо нашей слушательницы.Компания Ко...
13 июня 2022
Разговор пойдёт о псориазе!Что это такое с нашей точки зрения, а она, как всегда, отличается от медианы. )Регистрация на тренинг Шаг к себе (+3), как и обещали в эпизоде.ТГ каналСайт Александры Наш...
09 июня 2022
Третий сезон "Народной аптеки" начался. Первый выпуск! В гостях у нас, специалист по воссозданию и восстановлению нормального микробиома, Владимир Драгоненко, представитель компании Эколайф. Обещанные...
06 июня 2022
Сегодня мы снова в гостях с гостем!Звучит необычно, как масло масляное, но это чистая правда!У нас в гостях Сэм Кулиев, а мы вместе с ним в гостях у студии подкастов "Мир да лад", а конкретно в подкас...
02 июня 2022
Заключительный, двенадцатый выпуск второго сезона "Супружеской жизни" Александра Копецкая в компании знаменитого адвоката, писателя, радиоведущего, коллекционера - Александра Добровинского.В чем цель...
30 мая 2022
Блиц за май 2022 года Отвечаем на ваши вопросы: Таймкоды: 01:37 - История из нашей семейной терапии, как мы ее очень быстро проводим! )) 04:02 - Доброе утро! Вопрос, что значит любить себя? Это чу...
26 мая 2022
Очередной, одиннадцатый выпуск во втором сезоне "Супружеской жизни" Александра Копецкая в компании знаменитого адвоката, писателя, радиоведущего, коллекционера - Александра Добровинского.Сколько ра...
23 мая 2022
Семейная терапия! Можно ли решать задачи у психолога совместно и не травмировать друг друга, не раскрыть сокровенное и не дать повод к недоверию? И еще несколько ответов на вопросы волнующие пары,...
19 мая 2022
Десятый эпизод второго сезона в компании знаменитого адвоката, писателя, радиоведущего, коллекционера - Александра Добровинского.Популярные проблемы в семейной жизни, которые часто приводят к разводам...
16 мая 2022
Выпуск откровенный, о том, что такое любовь для нас! Плюс ответ на вопрос из чата. ТГ канал - https://t.me/senseofcalmness Сайт Александры -https://a-kopetskaya.ru/ Наш тест по эмоциям - htt...
12 мая 2022
Девятый эпизод второго сезона в компании знаменитого адвоката, писателя, радиоведущего, коллекционера - Александра Добровинского.Третий лишний и речь не об изменах! Разбираемся с Александром Добровин...
09 мая 2022
Вернулись ненадолго к старой форме обсуждения тем. Этот выпуск посвятили введению в Саногенное мышление! ТГ канал - https://t.me/senseofcalmness Сайт Александры -https://a-kopetskaya.ru/ Наш тест...
05 мая 2022