Эмоциональное выгорание (Гостевой выпуск)
50
Сегодня выпуск с Александрой, но в другом подкасте - СИНК ЭБАУТ ИТ (By Think about it) Оригинальный текст от авторов: ____________________________________________________ Поднимите руку, кто сейчас не слышал об эмоциональном выгорании?✋🏼 Думаем, таких будет немного. А как насчет стадий эмоционального выгорания, как его избежать или распознать на начальном этапе❓ Тут уже будет посложнее. Хотя, согласно исследованиям, около 2/3 сотрудников сталкиваются с этим явлением. То есть, каждый из нас рано или поздно почувствует, что жизнь стала «серой», а на работе нет никакого развития и все вокруг…🤪 Поэтому мы позвали Александру a-kopetskaya.ru — психолога, автора подкаста «ПСИХОЛОГИЯ: МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ» рассказать об эмоциональном выгорании. 00:48 Что чувствует человек с эмоциональным выгоранием? 03:47 Первое, что не нужно делать, чтобы не выгореть 04:48 Выгорание возникает только от работы? 07:38 Эмоциональное выгорание — это стресс? 09:07 Что служит причинами проявления эмоционального выгорания? 17:05 По каким симптомам можно понять, что начинается выгорание? 20:58 Может ли эмоциональное выгорание пройти само или нужна помощь специалиста? 22:48 Депрессия и эмоциональное выгорание — это одно и то же? 24:38 Есть ли профилактические меры, которые позволят предупредить эмоциональное выгорание? P.S. Мы всегда рады обратной связи! Можете оставить нам отзыв или написать в личку👍 P.S. Мы всегда рады обратной связи! Можете оставить нам отзыв или написать в личку👍 Сайт подкаста - https://anchor.fm/thinkabout-it Вк: https://vk.com/podcast_thinkaboutit?w=wall-194650411_69 Ютуб: https://www.youtube.com/watch?v=TOh5emx_JUM Александр: https://instagram.com/pav.aleksander Магомед: https://instagram.com/magomed.muradaliev Почта: [email protected] __________________________________________________________ Наш тест по эмоциям - https://www.test-pro.online Процедура Чувство покоя - https://www.test-pro.online/senseofcalm Здесь - https://podcast.ru/829875537 вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст с любого устройства! А здесь наш подкаст Я-беда - https://podcast.ru/1552191610
Плейлист
Психология: мифы и реальность.
Пятнадцатый эпизод в компании знаменитого адвоката, писателя, радиоведущего, коллекционера - Александра Добровинского. В эпизоде : - Умная женщина, кто она? - Поведение умной женщины? - Как опре...
28 октября 2021
Здравствуйте, друзья! Идёт набор на новый курс, звоните +7 968 990 08 80! Андрей Копецкий, снова с вами! Каждый понедельник, он задает накопившиеся вопросы к Александре - она мало говорит в подкас...
25 октября 2021
Четырнадцатый эпизод в компании знаменитого адвоката, писателя, радиоведущего, коллекционера - Александра Добровинского. В эпизоде : - Дети это счастье? - А если ребёнок болен? - А если дети не...
21 октября 2021
Здравствуйте, друзья! Идёт набор на новый курс, звоните! Андрей Копецкий, снова с вами! Каждый понедельник, он задает накопившиеся вопросы к Александре - она мало говорит на подкасте о своей работ...
18 октября 2021
Тринадцатый эпизод в компании знаменитого адвоката, писателя, радиоведущего, коллекционера - Александра Добровинского. В эпизоде : - Что такое деньги? - Кто распоряжается бюджетом в семье? - Ист...
14 октября 2021
Здравствуйте, друзья! Идёт набор на новый курс, звоните! Андрей Копецкий, снова с вами! Теперь каждый понедельник! И вопросы накопились к Александре - ты мало говоришь на подкасте о своей работе и т...
11 октября 2021
Двенадцатый эпизод в компании знаменитого адвоката, писателя, радиоведущего, коллекционера - Александра Добровинского. В эпизоде : - когда говорят об извращениях, имеют в виду сексуальные - что к ни...
07 октября 2021
Здравствуйте, друзья! Курс стартует, 6 октября, звоните! Андрей Копецкий снова с вами! Теперь каждый понедельник! И вопросы накопились к Александре - ты мало говоришь на подкасте о своей работе и те...
04 октября 2021
Одиннадцатый эпизод в компании знаменитого адвоката, писателя, радиоведущего, коллекционера - Александра Добровинского. В эпизоде : - Какова основная причина развода? - Как должен проходить развод?...
30 сентября 2021
Здравствуйте, друзья! Андрей Копецкий снова с вами! Теперь каждый понедельник! И вопросы накопились к Александре - ты мало говоришь на подкасте о своей работе и тем более не обсуждаешь детали своей...
27 сентября 2021
Десятый эпизод в компании знаменитого адвоката, писателя, радиоведущего, коллекционера - Александра Добровинского. Интуитивно понятно, что человек – это существо социальное, а значит он всегда стреми...
23 сентября 2021
Здравствуйте, друзья! Андрей Копецкий снова с вами! Теперь каждый понедельник! Но только в этот раз звук, у Копецкого в дорожке подкачал, по вине интернета. :( Приносим извинения! Поговорим о то...
20 сентября 2021
Девятый эпизод в компании знаменитого адвоката, писателя, радиоведущего, коллекционера - Александра Добровинского. Интуитивно понятно, что человек – это существо социальное, а значит он всегда стреми...
16 сентября 2021
Сегодня выпуск с Александрой, но в другом подкасте - СИНК ЭБАУТ ИТ (By Think about it) Оригинальный текст от авторов: ____________________________________________________ Поднимите руку, кто сей...
13 сентября 2021
Восьмой эпизод в компании знаменитого адвоката, писателя, радиоведущего, коллекционера - Александра Добровинского. Интуитивно понятно, что человек – это существо социальное, а значит он всегда стре...
09 сентября 2021
Добрый день, друзья! Этот выпуск посвящен памяти создателя Чувства покоя и итерационного угашения - психолога, Владимира Александровича Иванова. Он руководил нашей скромной исследовательской работой...
06 сентября 2021
Седьмой эпизод в компании знаменитого адвоката, писателя, радиоведущего, коллекционера - Александра Добровинского. Интуитивно понятно, что человек – это существо социальное, а значит он всегда стре...
02 сентября 2021
Здравствуйте, друзья! Андрей Копецкий снова с вами! Теперь каждый понедельник! Поступила просьба обсудить унижение, выполняем! Унижение есть проявление наслаждением властью, когда ранг жертвы пони...
30 августа 2021
Шестой эпизод в компании знаменитого адвоката, писателя, радиоведущего, коллекционера - Александра Добровинского. Интуитивно понятно, что человек – это существо социальное, а значит он всегда стрем...
26 августа 2021
Здравствуйте, друзья! Андрей Копецкий снова с вами! Теперь каждый понедельник! Обсудили понятие «испорченный телефон» и решили поговорить о непонимании друг друга. Проблема распространенная и давня...
23 августа 2021
Пятый эпизод в компании знаменитого адвоката, писателя, радиоведущего, коллекционера - Александра Добровинского. Интуитивно понятно, что человек – это существо социальное, а значит он всегда стреми...
19 августа 2021
Здравствуйте, друзья! Андрей Копецкий снова с вами! Теперь каждый понедельник! По просьбам выпускников наших курсов поговорила о дозе правды в нашей жизни! Каждому из нас бывает нужно решить: что с...
16 августа 2021
Четвертый эпизод в компании знаменитого адвоката, писателя, радиоведущего, коллекционера - Александра Добровинского. Интуитивно понятно, что человек – это существо социальное, а значит он всегда ст...
12 августа 2021
Здравствуйте, друзья! Андрей Копецкий снова с вами! Теперь каждый понедельник! По просьбам выпускников наших курсов поговорила о двух параллельных мирах, внешнем и внутреннем! В эпизоде: - что это...
09 августа 2021
Третий эпизод в компании знаменитого адвоката, писателя, радиоведущего, коллекционера - Александра Добровинского. Интуитивно понятно, что человек – это существо социальное, а значит он всегда стрем...
05 августа 2021
Здравствуйте, друзья! Андрей Копецкий снова с вами! Теперь каждый понедельник! По просьбам выпускников наших курсов поговорила о цене за развитие. В эпизоде: -1) расчищаем понятия, чтобы отделить...
02 августа 2021
Это второй эпизод в компании знаменитого адвоката, писателя, радиоведущего, коллекционера - Александра Добровинского. Интуитивно понятно, что человек – это существо социальное, а значит он всегда с...
29 июля 2021
Друзья! Финальный двенадцатый выпуск рубрики "Формула судьбы" с экономистом и математиком, специалистом по Формуле Судьбы Евгением Змиевым. http://zmievexpert.ru/?q=formula-sudby Сегодня разбираем...
26 июля 2021
Первый эпизод в компании знаменитого адвоката, писателя, радиоведущего, коллекционера - Александра Добровинского. Интуитивно понятно, что человек – это существо социальное, а значит он всегда стрем...
22 июля 2021
Друзья! Одинадцатый выпуск рубрики "Формула судьбы" с экономистом и математиком, специалистом по Формуле Судьбы Евгением Змиевым. http://zmievexpert.ru/?q=formula-sudby Формула судьбы - это метод...
19 июля 2021