Блиц 4
15

Новый блиц, где мы отвечаем на вопрос от слушателя. Как не опускать руки, когда ничего не получается? Как отвечать на неудобные вопросы? Как стать терпимее к людям?  P.S. Саша говорила про цитату Эдисона "Молодой человек, вы не понимаете, как устроен мир. У меня не было никаких неудач. Я с успехом определил пять тысяч способов, которые никуда не годятся. В результате я на пять тысяч способов ближе к тому способу, который сработает." Почта для ваших писем и вопросов: [email protected] VK - https://bit.ly/2zQAust iTunes - https://apple.co/3cL7y3K Castbox - https://bit.ly/3g2Wzok Telegram - https://t.me/a_chto_tak Google - https://bit.ly/2Tejqnq Spotify - https://spoti.fi/2ThI4n1 Олег Данилов - https://www.terapio.ru Саша Суворова  - https://www.instagram.com/mrs_sasha_suvorova
Плейлист
А что, так можно было?
Как и почему мы тревожимся. Наши переживания за другого - это на самом деле наши переживания за самих себя! Что мы можем сделать, чтобы меньше волноваться за своих близких и хотя бы слегка отпустить к...
28 января 2022
Этот выпуск у нас вышел про две стороны одной медали. Первая сторона: стремление к идеальному - хорошо это или плохо? Вторая сторона: мы часто слышим, что надо "научится принимать себя", а как это? Не...
04 января 2022
Как это возможно - жить без цели? Если нет цели, то как я узнаю, правильно ли я иду? Списки-списки-списки... Нужны они или нет? Используем ли мы свои списки, чтобы не забыть или больше для того, чтобы...
29 декабря 2021
Критика против похвалы, что из этого лучше поддерживает детей и взрослых? Почему есть люди, которые не готовы принимать похвалу. Почему сложно присваивать новый опыт? Почта для ваших писем и вопросов...
24 декабря 2021
Базовое доверие миру. Как справляться с тревогой? Помогает ли "положительное мышление"? Есть ли способы разрешить себе расслабиться и делать что-то вполсилы? Что такое самоисполняющееся пророчество и...
22 ноября 2021
Нужна ли нам пара. Социальное давление на одиноких, есть ли оно? Что нам мешает начать отношения. Как "работает" парализующий страх и почему не всегда работает совет "бойся и делай"? Почему иногда быв...
19 октября 2021
Это наш первый экспериментальный выпуск, посвященный мультипликационному фильму "Душа".  Мы обсуждаем искру жизни, предназначение, почему 22-ая бесит и страх не успеть.  В этом выпуске мы идем по сюже...
13 октября 2021
Выпуск про родителей, детей, воспитание, насилие, вседозволенность, злость, недоверие, прощение, к которому мы не смогли написать описание. А Саша две недели после записи приходила в себя. Почта для...
03 октября 2021
Что мы ждём друг от друга в отношениях? Выгодно ли приукрашивать себя на первом этапе знакомства? Легкость в отношениях - что это?Почему Саша считает, что женская участь в отношениях - ждать?  В общем...
26 августа 2021
В этом выпуске мы затронули тему семьи - поговорили о том, как по-разному могут быть устроены семьи; о том, с какими сложностями мы сталкиваемся, попадая в семью своего партнера; о конкуренции с его р...
28 июля 2021
Подарки. Почему мы ждем, что партнер должен угадать наши желания и удовлетворить их? Что происходит, если этого не происходит? Что для нас символизируют эти подарки?  История про то, как Саше было сло...
21 июля 2021
Как мы привязываемся к своему дому. Поиск нового места жительства - это движение куда-то или откуда-то? Сколько стоят наши мечты? Почему иногда страшно начать зарабатывать много? Как научиться заходит...
11 июня 2021
Замуж. Почему туда хотят женщины и почему мужчины. А почему не хотят?  Что происходит с парами, когда это случается. Об этом и о многом другом в нашем сегодняшнем выпуске подкаста. Почта для ваших пи...
30 апреля 2021
В этом выпуске подкаста мы поговорили о том, как сложно бывает порой сказать себе "Я - молодец" и поискали ответы на вопросы: "что же мешает нам присвоить себе это?", "почему нам проще говорить это др...
24 апреля 2021
Блиц про то, как мы начинаем тонуть в Бермудском треугольнике с вершинами страх, вина и стыд Почта для ваших писем и вопросов: [email protected] VK - https://bit.ly/2zQAust iTunes - https://apple.c...
09 апреля 2021
Как выбирать терапевта? Как выстраивается доверие терапевта и клиента? Сколько времени длится терапия? Как часто? Как и когда завершать терапию? Тех, кто никогда не был у терапевта, эти вопросы зачаст...
03 апреля 2021
Как нас ограничивает надежда? Можно ли изменить свой выбор? Что делать, когда возникает ощущение безнадеги? Эти вопросы кажутся совсем разными, но в них есть что-то, что их связывает. Именно это Олег...
29 марта 2021
Блиц о том, как влияют взрослые на представление детей о себе и о том, почему терапевты любят спрашивать "кто в твоей жизни говорил эту фразу?" Почта для ваших писем и вопросов: [email protected] V...
25 марта 2021
В этом выпуске необыкновенно много раз встречалось это слово, поэтому пришлось именно так и назвать - "про жопу". Почему можно считать, что лени и прокрастинации не существует? Для чего мы откладываем...
18 марта 2021
Дают ли терапевты советы и кто отвечает за то, что делает (или не делает) клиент? Как правильно расставаться и что мешает этому: страх одиночества, сложно начинать все заново, мне придется справляться...
15 марта 2021
Как опыт отношений из родительской семьи влияет на наши нынешние отношения и на выбор партнера. Почему важно бывает завершать отношения и как для этого можно использовать парную терапию. Как пережить...
12 марта 2021
В этом блице мы поговорили о том, откуда берутся хорошие девочки-мальчики и о пользе агрессии Почта для ваших писем и вопросов: [email protected] VK - https://bit.ly/2zQAust iTunes - https://apple....
09 марта 2021
Надо ли готовиться к терапии? Готовимся ли мы к подкасту? О том, как удерживаемая агрессия превращается в аннигиляционную агрессию, которая приводит к разрушению отношений. О пользе замедления в терап...
03 марта 2021
Иногда замедлиться в нашей жизни бывает очень сложно - нам не дают это сделать обстоятельства. А порой мы сами не даём себе замедляться,  ведь  "это стыдно", "я несу ответственность перед другими", "е...
14 февраля 2021
Саша фрустрирует, когда мечты не исполняется. И считает, что надо достигать, лежать или ползти в сторону мечты. Олег категорически не согласен. Надо ли переделывать мечты в цели. Или это все же совсем...
08 февраля 2021
Говорили про хобби, которые не приносят пользы и полезные навыки. Старались ответить на вопрос "А зачем тебе?" Почта для ваших писем и вопросов: [email protected] VK - https://bit.ly/2zQAust iTunes...
04 февраля 2021
Поддержка иллюзий о себе. Надо ли всегда поддерживать? И всегда ли есть за что похвалить? От меня ждут поддержки и я не могу отказать. Не хочу больше поддерживать.  Признать, что у человека есть переж...
28 января 2021
Сегодня мы говорили про выплёскивание злости на близких и окружающих. Накопленная агрессия. Договариваться о механике ссоры. Контроль и бесконтрольные эмоции. А что, если я никогда не испытываю злость...
19 января 2021
Говорили про отзывы на наш подкаст. Решили, что мы не совсем развлекательный формат. Эмпатия и ошибки в предположениях. Говорили о том, что медленный темп у Олега - профессиональное. Обсудили как нам...
08 января 2021
Про маму и манипуляции. Треугольник драмы и захват власти жертвой. Почта для ваших писем и вопросов: [email protected] VK - https://bit.ly/2zQAust iTunes - https://apple.co/3cL7y3K Castbox - https:...
01 января 2021

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашими Положениями о конфиденциальности и об использовании файлов cookie, нажмите здесь.