29 марта 2018
25 простых способов избавиться от депрессивных мыслей
75
Позволяя депрессивным мыслям завладеть собой, вы загоняете себя в бесконечную пучину печали. Поэтому нужно избавляться от них как можно скорее. В этом выпуске мы рассказываем о простых действиях и ежедневных ритуалах, которые помогут мыслить позитивнее.
Плейлист
Лайфхакер
Развивайте в себе эти стороны, чтобы полностью раскрыть потенциал и взглянуть на мир по-новому.
30 мая 2020
0
Как пережить командировки, обучение за границей и другие ситуации, когда вам грозит долгая разлука.
29 мая 2020
0
Согласно исследованиям, умение мыслить позитивно и внимательно относиться к собственным маленьким победам помогает нам справляться со стрессом, а это, в свою очередь, позитивно сказывается на здоровье...
29 мая 2020
3
Эффективность этих элементарных методов подтверждена исследованиями.
29 мая 2020
5
Симптомы аллергии могут быть признаком других заболеваний. Составили алгоритм действий, который поможет родителям разобраться, что случилось с ребёнком на самом деле. Этот выпуск мы подготовили совмес...
28 мая 2020
3
Слушайте подкаст и не теряйте свои деньги.
28 мая 2020
2
О том, с какими проблемами вы можете столкнуться, съезжаясь с партнёром, и как их решить.
28 мая 2020
1
Избавитесь от них — и начнёте чувствовать себя гораздо лучше.
27 мая 2020
2
Эти фразы помогут настроить мозг на продуктивную работу, гармоничные отношения с окружающими и оптимистичное восприятие мира.
27 мая 2020
2
Рассказываем о том, как сохранить бодрость и здоровье в четырёх стенах.
27 мая 2020
2
Рассказываем в выпуске о природе детской любознательности и о том, как родителям не выглядеть глупо, отвечая на вопрос «Почему я не пони?».
26 мая 2020
2
Рассказываем в выпуске о природе детской любознательности и о том, как родителям не выглядеть глупо, отвечая на вопрос «Почему я не пони?».
26 мая 2020
0
Рассказываем о природе детской любознательности и о том, как родителям не выглядеть глупо, отвечая на вопрос «Почему я не пони?».
26 мая 2020
0
Будьте особенно внимательны, если ОРВИ возвращается, едва отступив.
25 мая 2020
1
Это простое правило поможет, даже если браться за задачу совсем не хочется.
23 мая 2020
10
Чтобы найти свои сильные стороны, ответьте на четыре вопроса.
22 мая 2020
8
Иногда иностранные слова только портят нашу речь. Особенно если у них есть русский аналог. Какие заимствования бесят больше всего рассказываем в новом выпуске.
22 мая 2020
6
Советы, озарения и интересные мысли, которые вдохновят вас на перемены.
21 мая 2020
13
Перестаньте ныть и возьмите ответственность за своё финансовое благополучие на себя.
21 мая 2020
12
Стать оптимистом помогут позитивные установки и увесистое одеяло.
20 мая 2020
10
Многие скептически относятся к книгам по саморазвитию, и не зря: воды в них примерно столько же, сколько в Мировом океане.
19 мая 2020
16
Спрашивать про бывших или личные финансы не стыдно, когда вы настроены серьёзно.
19 мая 2020
10
Вы могли не подозревать, что у вас аллергия на плесень или пыль, пока не оказались заперты с ними в одном помещении на протяжении нескольких недель. Проверьте, есть ли вокруг вас потенциальные аллерге...
19 мая 2020
6
Мудрые мысли писателей, философов и предпринимателей, к которым стоит прислушаться.
18 мая 2020
10
Придерживайтесь этого распорядка, чтобы справиться с усталостью и недосыпом.
18 мая 2020
10
Воспитание детей — ответственная задача. Рассказываем, как прокачать навыки мам и пап, чтобы вырастить счастливого ребёнка.
18 мая 2020
6
Гэтсбинг, орбитинг, микроизмены и другие вещи, которые заставляют нас страдать.
17 мая 2020
8
Эти советы помогут стать лучше, восстановить силы и найти вдохновение.
17 мая 2020
10
Стоит включить их в рацион, когда вокруг свирепствуют респираторные заболевания.
17 мая 2020
6
Упорядочьте книги, и сможете получать от них больше пользы и удовольствия.
16 мая 2020
6