#12. Как стать счастливее без регистрации и смс / Бройнинг "Гормоны счастья"
51

Эпизод про достижение счастья на гормональном уровне – а именно, как взбодрить свои гормоны удовольствия: серотонин, эндорфин, допамин и окситоцмн. А заодно – для чего они нам нужны эволюционно и как работают нейронные связи. Книга эпизода Лоретта Грациано Бройнинг «Гормоны счастья». В эпизоде я упоминаю выступление на TED – 100 дней отказа  По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]
Плейлист
Жертва научпопа
В последнем эпизоде сезона расчехляем Ричарда Коха - и рассматриваем силу слабых связей сквозь призму сетевого анализа. Действующие лица: наши хаотические знакомства, наши структурированные знакомства...
13 марта 2024
Можно ли понять, какие процессы происходят в группе людей, ничего не зная об их мотивах, мнениях и причинах поведения? Можно – проведя социометрическое исследование. Этот эпизод снова посвящен анализу...
21 февраля 2024
Все скидываются на подарок - а они отказываются, но поздравлять приходят. Все делают прививки - а они рассчитывают на коллективный иммунитет. Кто эти прекрасные люди? В экономической теории она называ...
01 февраля 2024
Трогайте: это на Новый год! Эпизод с вашими войсами.
31 декабря 2023
Этот эпизод посвящен сообществам практики: так называются группы людей, объединенных общим практическим интересом и регулярно встречающихся для обмена опытом. Таким сообществом практики может оказатьс...
29 декабря 2023
Эпизод, посвященный тому, как наши отношения с окружающими влияют на наш мозг - и наоборот, мозг на отношения. Оцениваем свои нейронные пути, связанные со спокойствием, чувством сопричастности, резона...
15 декабря 2023
Этот эпизод посвящен книге Мэтью Джексона "Человеческие сети" - и помимо прочего речь пойдет о Козимо Медичи - первом известном нам человеке, выгодно использовавшем сети своих знакомств, о продвижении...
20 ноября 2023
Эпизод о том, что вообще такое сообщество, но главное – что им не является. А также о стадиях развития, которые проходит практически любое сообщество, и типовых для каждой стадии проблемах. Книга эпиз...
09 ноября 2023
Ну всё, новый сезон готов. Погнали!
08 ноября 2023
Образованный язык мыслит и сочиняет за тебя. А впрочем, почему только образованный? Язык тоталитаризма тоже мыслит за человека. Как ему это удается, ежедневно с риском для свободы и жизни фиксировал В...
09 октября 2023
Эпизод вовсе не про то, нужны или нет феминитивы. Рассказываю про лингвистическую сторону вопроса: о самых древних феминитивах, которые никого не смущают. И о том, что самая спорная и шаткая зона язык...
25 сентября 2023
Какими методами работает судебная лингвистическая экспертиза - и где границы ее компетенции? Об этом - на примере книги Джона Олсона "Слово как улика". Записывайтесь на курс «Дизайнер интерфейсов» от...
08 сентября 2023
Эпизод, показывающий на проблеме поиска гипотезы о происхождении человеческого языка, как реконструировать события такой давности, от которых не осталось следа. Как люди обучали языку животных (в перв...
31 августа 2023
Эпизод про русский мат, великий и ужасный, а точнее – про те коммуникативные ситуации, в которых он может употребляться. А также про то, как табуированная лексика поддерживает стабильность общественны...
17 августа 2023
Эпизод о том, как метафора оказалась вовсе  не украшением речи, а инструментом, позволяющим понять и объяснить окружающий мир (а заодно и себя в нем). Записывайтесь на курс «Дизайнер интерфейсов» от Я...
10 августа 2023
Гудит как улей родной завод… и это последний эпизод мини-сезона, посвященного включенному наблюдению. Казалось бы, книга этого эпизода – про часть реальности, с которой нам редко удается контактироват...
22 июня 2023
Эпизод о том, как успешно внедриться в чужую изолированную культуру. Это мини-сезон, посвященный методу включенного наблюдения. “Жертва научпопа” — резидент лейбла Толк. По вопросам рекламы: info@tolk...
08 июня 2023
Эпизод, посвященный джазовым музыкантам и девиантному поведению. Кто такой девиант, почему правила для всех разные, и как нарушать правила, принятые в обществе так, чтобы тебе за это ничего не было....
22 мая 2023
Почему вполне приличные люди регулярно совершают правонарушения, знают о том, что это правонарушение – но продолжают считать себе хорошими людьми? Потому что они – соучастники системы. Рассказываю об...
11 мая 2023
Наблюдатели внедряются в секту судного дня, но конец света откладывается на неопределенное время. Эпизод, посвященный эпическому труду Леона Фестингера и коллег, который лег в основу теории когнитивно...
27 апреля 2023
Третий сезон - он будет небольшим, экспериментальным и нарративным. Он будет посвящен включенному наблюдению: кога исследователь внедряется в изучаемую группу и живет ее жизнью. 
26 апреля 2023
Как жить в эпоху, когда важных книг стало слишком много, чтобы успеть их прочитать? Пролистывать? Слушать, как о них рассказывают другие? Литературовед Пьер Байар предлагает: да ну их совсем. Чтобы ра...
13 апреля 2023
Эпизод о целом ворохе чувств, которые предваряют принятие решений – и о том, как краткосрочная стратегическая терапия предлагает с этими чувствами поступать. 4:28 - Виды страхов, тормозящих принятие...
30 марта 2023
Эпизод про базовые культурные настройки, которые позволяют нам оценивать других и коммуникацию с ними как годную или негодную. А также из эпизода можно узнать: - почему в американской научной литерат...
16 марта 2023
Этот эпизод – попытка при помощи эволюционной биологии найти объяснение тому, как люди оказались способны одновременно на крайнюю жестокость и на крайний альтруизм- гораздо больший, чему других видов....
07 марта 2023
Эпизод с открытой записи подкаста «Жертва научпопа», которая состоялась 17 февраля 2023 года в Москве. Спасибо партнерам открытой записи: творческому объединению Arthouse – за предоставленную площадк...
22 февраля 2023
Эпизод про внутреннюю речь – голос, чья постоянная болтовня может нас поддержать, но может и навредить. Особенно – если эту болтовню не контролировать. В книге Итана Кросса даны способы обуздать внутр...
09 февраля 2023
Эпизод о бюрократизации во всех областях нашей жизни – рабочей, семейной, академической и конечно, в отношениях с государством: как человечество развернулось от технооптимизма к закручиванию гаек – и...
27 января 2023
В состоянии депрессии язык науки, язык знаний порой плохо помогает понять себя и свое состояние. И тогда на помощь приходит сила архетипических историй. В этом эпизоде я рассказываю о книге, которая п...
12 января 2023
Эпизод о способах чтения – и о том, как выбор нужного способа зависит от того, что мы собираемся прочесть. Речь пойдет о неполном, частичном и полном чтении (с проработкой и без проработки материала)...
20 декабря 2022

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашими Положениями о конфиденциальности и об использовании файлов cookie, нажмите здесь.