Фитнес
Побежали?!
Бег — уникальный спорт. Он тренирует тело и прочищает мозги. Бег — это медитация, энергия, спасение и свобода. Бег — это сила. Каждый может быть сильным.
Будни Хирурга
Подкаст врача-хирурга.
ЗОЖ: правда и ложь
Что такое здоровый образ жизни? Однозначного ответа на этот вопрос нет, потому что каждый представляет его для себя по-своему.
Когда твой тренер - доктор
Алекандр Элконин - тренер, кандидат медицинских наук - отвечает на ваши вопросы о беге, восстановлении, физиологии спортивных нагрузок, методике беговых тренировок, стратегии и тактике на соревнованиях.
Задать вопрос https://era.run/theory/answers/
Ни дня без спорта
Подкаст Спортмастера о тренировках, соревнованиях, экипировке и здоровом образе жизни.
ПОДКАСТ АРТИКУЛА
Послушав мои подкасты, ты не только повысишь компетентность во всех сферах жизни, сделав тем самым свою жизнь лучше и счастливее, но и получишь заряд позитифона!
Коротко и по телу
Подкаст о том как работать с телом и любить свое дело
ЖОЗ
Развенчиваем популярные мифы и заблуждения с помощью врачей и тренеров!
Сильная сторона
"Сильнее всех владеющий собой" Сенека.
Бизнес мордой вверх
Каждую неделю мы обсуждаем бизнес и всё, что с ним связано: свой опыт, успехи, провалы, лайфхаки и весёлые истории. В общем, здесь просто уютная беседа предпринимателей.