Тело не обманешь — телесная психология с Мизраэль Фролло [психосоматика, психотравмы, переживания, блоки и зажимы в теле, взросление, отношения, любовь к себе]
166
14
9
Описание
Привет! Меня зовут Мизраэль, и я телесный психолог. Я задумала свои подкасты, как способ пообщаться на тему психологии.Я хочу, чтобы психология стала частью личной гигиены, как мыло или душ. Чтобы психология перестала быть сакральным, сложным знанием или способом завлечь к себе клиента на подольше. Я считаю, что психология — это инструмент. С помощью которого наша жизнь и жизнь наших близких может стать лучше и счастливее. В своём профиле я часто сталкиваюсь с травматичными переживаниями, с эмоциональным и психологическим насилием. Мои клиенты это чаще всего взрослые, которые стали жертвами травмы в детстве. С какой бы травмой мы не столкнулись, в комплект всегда идут молчание, стыд и вина. Травма заставляет людей молчать о своей проблеме, стыдиться себя, стесняться своих чувств и переживаний, травма обвиняет жертву в том, что "она сама виновата". Всё это замораживает человека, не даёт ему двигаться свободно и легко.Я хочу прервать этот порочный круг тишины и говорить об этом через свои подкасты.Почта для вопросов: [email protected]Мой ТГ-канал: https://t.me/embodimentmizМой сайт: https://телесный-психолог.рф
Как начать путь к владению собой и своим настроением?Почему так трудно начать решать свои психологические проблемы или хотя бы признать их?Можно ли помочь себе самостоятельно без психолога?Схема для с...
Известные психотавматологи говорят, что в мире царствует "Эпидемия травмы" — что это такое и как это понимать?Травма всегда порождает травму и травма меняет химию мозга так, что травмированный человек...
Все понимают, что такое физическая травма и боль. Но что делать, когда "болит душа"? Как понять, какое событие травмирует нас психологически, а какое просто выматывает? Как работают триггеры, почему о...
В этом выпуске со мной гость и моя клиентка - Настя! В этом выпуске мы разбираем её кейс: абъюз в отношениях с парнем. Как понять, что отношения тебе вредят, когда надо сказать стоп? Дело во мне или в...
В этом выпуске обсудим детско-родительские отношения, разберёмся, что происходит при взрослении "хороших" детей, и как воспитать психологически здорового ребёнка. Погружаемся в детские травмы и обсужд...
В этом выпуске обсудим понятие счастья, что делать, если не чувствуешь радости от достижений и от чего это зависит. На реальном примере из моего опыта работы рассмотрим, что влияет на наше ощущение се...
В этом выпуске обсудим понятие телесно-ориентированной психологии, кому она необходима, а также ответим на ряд вопросов. Телесная терапия – это научно? Какая доказательная база у этого направления? По...
В этом выпуске отвечаю на вопрос: “Как выбрать психолога?”, разбираю критерии, на которые можно ориентироваться при выборе психолога, а главное – объясняю, как понять, когда пора идти к специалисту, а...
В подкасте разбираю методики борьбы с тревогой и даю практические рекомендации по сохранению спокойствия в постоянно меняющихся обстоятельствах. Учимся методикам психологической самопомощи и практикам...