Паспорт покажите
0
0
10
Описание
Привет! Я Валя Волкова – автор и ведущая «Паспорт Покажите». В этом подкасте я исследую здоровый подход к уходу за собой. Через обсуждение красоты, здоровья, образа жизни и самооценки → Выводим формулу, как светить своей индивидуальностью, энергией и красотой. В любом возрасте. Телеграм «Паспорт покажите» – https://t.me/showmepassportСотрудничество: [email protected]
Что не так в наших попытках наладить сон? Приблизиться к заветному: спать 8 часов, ложиться до 23:00, быть жаворонком. Мы же все по природе такие…Разбираем вещи, которые нам мешают и помогают организо...
Копаемся в дурных привычках, которые связаны с нашим лицом. Первая – выдавливание прыщей.А вторая, подержу интригу, но подсказка – это мы делали с собой, находясь еще в утробе.Подписывайтесь на телегр...
Смущаемся, краснеем, не знаем, что ответить и как реагировать на – комплимент в наш адрес.Хорошая новость – умению принимать комплименты можно научиться!Список вопросов, которые помогают еще более глу...
Исследуем отношения с едой и здоровое питание. Есть ли в них место для круассанов и талии?Заходите на огонёк обсудить энциклопедии из 90-х и за книгами, которые обсуждались в выпуске в телеграм-канал:...
Замечали, как разбегаются глаза от количества способов и вариантов уходовых процедур? Все что-то делают, пробуют, рассказывают в соцсетях… А как выбрать тот уход, который и эффект дает и удовольствие...
«Много нервничаете? Скорее всего по вам это видно» Разбираем влияние стресса на внешний вид и выясняем, что лежит в фундаменте заботы о себе. Читайте истории женщин про красоту, энергию и самооценку...
Гипотеза выпуска: нас магнитят бьюти-дерзости в других женщинах, которые мы сами хотим на себе примерить.Какой дерзости тебе хочется, но ты себе не позволяешь? Почему? Может стоит дать ей зеленый свет...
«Улыбка — недорогой способ выглядеть лучше». Проверяем цитату на практике и выясняем почему нас так много – людей, которым не повезло с зубами и прикусом.Делитесь своей улыбкой в телеграм-канале Паспо...
Каждая из нас помнит свои первые тени, первый блеск для губ, первый яркий макияж. Как много воспоминаний мы храним в себе. А что будет, если позволить им выбраться наружу?«10 класс. Утро, 7:30. Распут...
Было бы круто сказать, что автор «Паспорт покажите» n-количество лет проработала бьюти-редактором в модном журнале. Или косметолог и будет всех здесь просвещать, как быть красивой и хорошо выглядеть. ...